Những cảm giác ai cũng sẽ trải qua khi chia tay người yêu

Khi yêu hạnh phúc bao nhiêu thì khi chia tay lại càng đau khổ bấy nhiêu. Để chấp nhận được sự thật chúng ta không còn là của nhau thực sự không dễ dàng.
>>Những lý do càng yêu lâu càng dễ chia tay
>>Những điều nên làm để tự giải thoát khỏi nỗi buồn sau chia tay

Không chấp nhận

Khi mới chia tay, chúng ta thường không dám nhìn thẳng vào sự thật rằng người đó đã không còn thuộc về bạn. Dù đã nói lời chia tay, nhưng lại vẫn âm thầm vào facebook, zalo của người đó để theo dõi từng hoạt động, mở tin nhắn, cầm điện thoại lên vẫn muốn được nói chuyện với người đó.

Nếu đang ở giai đoạn này bạn hãy dũng cảm mà đối diện với thực tại, đừng cố gắng tỏ ra rằng bạn ổn. Nếu cảm thấy buồn hay muốn khóc, hãy cứ thành thật với cảm xúc của chính mình, như vậy bạn sẽ bớt đau khổ và nhớ về người cũ.

Những cảm giác ai cũng sẽ trải qua khi chia tay người yêu - 1

Khi chia tay, bạn sẽ trải qua nhiều cảm xúc khác nhau. (Ảnh minh họa)

Tức giận

Rất có thể bạn sẽ trải qua cảm giác tiêu cực này, bạn tức giận khi bạn cố gắng bằng tất cả mọi thứ đẹp đẽ nhất cho anh ta để mong rằng anh ta quay trở về. Nhưng ngược lại tất cả mọi thứ đều bị từ chối một cách thảm hại.

Bạn có thể chuyển sang trạng thái tức giận, bực bội, bạn có thể chửi bới, bạn có thể đay nghiến và nói những lời lẽ khó nghe. Khiến cho đối phương cảm giác như muốn cắt ngay lập tức mối quan hệ này càng sớm càng tốt. Hoặc họ tìm mọi cách để trốn tránh bạn, có thể là chặn số, có thể là bơ luôn, coi như bạn không tồn tại.

Chán nản

 

 Hết tức giận rồi bạn sẽ rơi vào cảm giác chán nản và tuyệt vọng. Giai đoạn này bạn sẽ cảm thấy trống trải vô cùng, cảm giác mất hết mọi hứng thú, không muốn nghĩ tới bất cứ điều gì. Cảm giác bị ruồng bỏ vốn dĩ không hề dễ chịu chút nào mà. Nhưng bạn cũng đừng gọi cho người ấy, bởi nếu làm vậy bạn sẽ lại rơi vào cảm giác tiêu cực một lần nữa.

Đây dường như là giai đoạn khó khăn nhất, và cũng là giai đoạn sống còn, nếu bạn không thể vượt qua được giai đoạn này bạn sẽ trượt dài trong cảm giác ám ảnh về chuyện tình cảm của mình.

Cách tốt nhất là hãy dành sự quan tâm cho những người khác và việc khác, thường xuyên về nhà, đi chơi với bạn bè, bận rộn với công việc sẽ là cách khiến bạn nhanh chóng quên đi nỗi buồn thất tình.

Chấp nhận và bắt đầu lại 

Sau những ngày dài đau khổ, khi bạn chấp nhận sự thật rằng mối quan hệ với người đó đã thực sự tan vỡ và không thể cứu vãn. Bạn bắt đầu nghĩ về một cuộc sống mới, ổn định lại cảm xúc của mình, có những mối quan hệ mới.

Có thể bạn sẽ bình thản khi nói về người đó, thậm chí thấy bản thân thật ngốc nghếch khi đã đau khổ ra sao.

Chia tay không đáng sợ, đáng sợ nhất là vì quá sợ hãi mà bạn mãi níu giữ một mối quan hệ đáng ra nên chấm dứt từ lâu.

Theo Hà Lan

VOV

MỚI NHẤT
Anh trai "rich kid" Tiên Nguyễn tích cực tuyên truyền chống dịch Covid-19
Anh trai "rich kid" Tiên Nguyễn tích cực tuyên truyền chống dịch Covid-19

(Dân trí) - Phillip Nguyễn - thiếu gia trẻ tuổi, con trai của đại gia Johnathan Hạnh Nguyễn, đồng thời là anh trai của Tiên Nguyễn gần đây rất tích cực chia sẻ các thông điệp phòng chống đại dịch Covid-19.

Thứ sáu, 13/03/2020 - 06:00

Học sinh làm đồ chơi, gây quỹ tặng điểm trường vào học muộn nhất nước
Học sinh làm đồ chơi, gây quỹ tặng điểm trường vào học muộn nhất nước

(Dân trí) - Nhóm học sinh Trường THPT Chu Văn An (TP. Gia Nghĩa, tỉnh Đắk Nông) hy vọng, những món quà nhỏ này sẽ mang đến niềm vui cho hàng chục trẻ em khu dân cư Suối Phèn (Đắk G’Long).

Thứ năm, 12/03/2020 - 02:00

Tiên Nguyễn lần đầu lên tiếng sau khi về Việt Nam trị Covid-19
Tiên Nguyễn lần đầu lên tiếng sau khi về Việt Nam trị Covid-19

(Dân trí) - Đáp chuyên cơ từ Anh về Việt Nam trị bệnh, Tiên Nguyễn mới xác định được chính xác rằng cô mắc Covid-19. "Ái nữ hàng hiệu" hiện đã khỏe hơn, cô gửi lời cảm ơn gia đình và các bác sĩ.

Thứ năm, 12/03/2020 - 11:24

Đôi bạn trẻ Quảng Nam hoãn cưới phút chót vì dịch Covid-19
Đôi bạn trẻ Quảng Nam hoãn cưới phút chót vì dịch Covid-19

(Dân trí) - Khâu chuẩn bị cho ngày vui đã hoàn tất, 300 khách mời cũng đã được gửi thiệp hồng nhưng đôi bạn trẻ quyết định hoãn cưới để cùng chung tay phòng, chống dịch Covid-19 đang diễn biến phức tạp.

Thứ năm, 12/03/2020 - 10:00

Nữ trưởng phòng bị dân mạng công kích vì nhầm là bệnh nhân Covid-19 thứ 17
Nữ trưởng phòng bị dân mạng công kích vì nhầm là bệnh nhân Covid-19 thứ 17

Nữ trưởng phòng một công ty truyền thông tại Hà Nội đã điêu đứng nhiều ngày qua chỉ vì một bức ảnh giống với bệnh nhân thứ 17 mắc Covid-19.

Thứ năm, 12/03/2020 - 08:00

Nữ sinh xinh đẹp gây chú ý bởi nét mặt giống ca sĩ Chi Pu
Nữ sinh xinh đẹp gây chú ý bởi nét mặt giống ca sĩ Chi Pu

(Dân trí) - Vũ Đặng Châu Anh (trường THCS Vĩnh Khúc, Hưng Yên) được cư dân mạng chú ý bởi cô có nhiều nét khá giống với Chi Pu - nữ ca sĩ, diễn viên xinh đẹp và tài năng.

Thứ năm, 12/03/2020 - 06:00

Bóng hồng duy nhất trong 10 Gương mặt trẻ tiêu biểu toàn quân là ai?
Bóng hồng duy nhất trong 10 Gương mặt trẻ tiêu biểu toàn quân là ai?

Là nữ quân nhân duy nhất được Bộ Quốc phòng vinh danh Gương mặt trẻ tiêu biểu toàn quân năm 2019, đại úy Bùi Thị Hoa (SN 1989) là chủ nhân của nhiều đề tài nghiên cứu khoa học rất hữu dụng.

Thứ tư, 11/03/2020 - 02:30

Cô gái tân trang lại căn phòng đẹp như mơ khiến dân mạng ngưỡng mộ
Cô gái tân trang lại căn phòng đẹp như mơ khiến dân mạng ngưỡng mộ

(Dân trí) - Hình ảnh căn phòng nhỏ xinh xắn với tông màu hồng kem chủ đạo được Khánh Linh tân trang từ căn phòng cũ nhận về nhiều lời ngợi khen có cánh từ phía cư dân mạng.

Thứ tư, 11/03/2020 - 01:10

Thành đoàn TPHCM cảnh báo "5 loại virus đáng sợ hơn cả Covid-19"
Thành đoàn TPHCM cảnh báo "5 loại virus đáng sợ hơn cả Covid-19"

(Dân trí) - "Virus kỳ thị" với biểu hiện xa lánh, dè chừng người đi cách ly và sau khi cách ly về... là một trong 5 loại "virus" được Thành Đoàn TPHCM cảnh báo người trẻ là đáng sợ hơn cả Covid-19.

Thứ tư, 11/03/2020 - 09:14

Đang cách ly, Châu Bùi bất ngờ khoe ảnh tình cảm với chàng trai lạ
Đang cách ly, Châu Bùi bất ngờ khoe ảnh tình cảm với chàng trai lạ

(Dân trí) - Trong khi fans còn đang quan tâm tới tình hình sức khỏe và sinh hoạt của Châu Bùi ở khu cách ly thì nàng fashionista bỗng tung ra một bức ảnh gần gũi như người yêu với một chàng trai lạ.

Thứ tư, 11/03/2020 - 07:15

Phát huy sức sáng tạo trong Tháng Thanh niên giữa tình hình dịch Covid-19
Phát huy sức sáng tạo trong Tháng Thanh niên giữa tình hình dịch Covid-19

(Dân trí) - Trung ương Đoàn, các tỉnh - thành đoàn và đoàn trực thuộc đều đã giảm thiểu, hủy bỏ nhiều hoạt động vì lo ngại dịch bệnh Covid-19. Tuy nhiên những hoạt động tích cực nhất vẫn được triển khai.

Thứ ba, 10/03/2020 - 03:06

Thiếu nữ Hà thành xinh đẹp thường bị nhầm là con lai
Thiếu nữ Hà thành xinh đẹp thường bị nhầm là con lai

(Dân trí) - Nguyễn Thị Hằng được nhiều người biết đến với nhan sắc xinh đẹp nổi bật và thường xuyên bị nhầm là con lai. Nhưng thực chất, cô gái này có bố mẹ đều là người Việt Nam.

Thứ ba, 10/03/2020 - 12:04

ĐÁNG QUAN TÂM
Ái nữ hàng hiệu Tiên Nguyễn đáp chuyên cơ về Việt Nam chấp hành cách ly
Ái nữ hàng hiệu Tiên Nguyễn đáp chuyên cơ về Việt Nam chấp hành cách ly

(Dân trí) - 2 ngày sau tuyên bố tự cách ly tại Anh, Tiên Nguyễn -con gái đại gia kinh doanh hàng hiệu Johnathan Hạnh Nguyễn, quyết định đáp chuyên cơ về Việt Nam và sẽ chấp hành quy định y tế cách ly 14 ngày.

Thứ ba, 10/03/2020 - 07:12

Anh chàng "đeo khẩu trang cũng đẹp trai" tặng hoa Châu Bùi ngày 8/3
Anh chàng "đeo khẩu trang cũng đẹp trai" tặng hoa Châu Bùi ngày 8/3

(Dân trí) - Vừa qua, fashionista Châu Bùi đăng tải hình ảnh một chàng trai trong trang phục nhân viên y tế tặng hoa cho cô khiến dân mạng vô cùng thích thú. Thông tin về chàng trai này nhanh chóng được tìm thấy.

Thứ hai, 09/03/2020 - 04:20

Tam giác "Quang Hải - Nhật Lê - Hưng Harry" khiến fans tò mò
Tam giác "Quang Hải - Nhật Lê - Hưng Harry" khiến fans tò mò

(Dân trí) - Ngày 8/3, Nhật Lê chia sẻ một bài viết sâu sắc, Quang Hải bình luận và gửi lời chúc tới cô trong chính bài viết ấy. Nhưng thật lạ là bạn trai tin đồn Hưng Harry cũng chia sẻ bài viết giống Nhật Lê.

Thứ hai, 09/03/2020 - 12:44

Áo dài học đường - Dấu ấn khó phai trong “Tuần lễ Áo dài”
Áo dài học đường - Dấu ấn khó phai trong “Tuần lễ Áo dài”

(Dân trí) - Từ lâu, áo dài Việt Nam được coi là trang phục truyền thống quốc gia đặc biệt. Áo dài tôn lên giá trị, vẻ đẹp truyền thống người phụ nữ Việt Nam.

Thứ hai, 09/03/2020 - 10:33

Nam sinh "chỉ mong được 10 điểm" tiếp tục lọt vào vòng thi Quý Olympia
Nam sinh "chỉ mong được 10 điểm" tiếp tục lọt vào vòng thi Quý Olympia

(Dân trí) - Phạm Vũ Ngọc Mùi (THPT Yên Mô B, Ninh Bình) từng cho rằng "chỉ cần được hơn 10 điểm là vui" nhưng cậu liên tiếp chiến thắng cuộc thi Tuần và Tháng tại Đường lên đỉnh Olympia.

Thứ hai, 09/03/2020 - 08:04

Fashionista Khánh Linh đã khám và cách ly tại nhà sau khi trở về từ Pháp
Fashionista Khánh Linh đã khám và cách ly tại nhà sau khi trở về từ Pháp

(Dân trí) - Người mẫu - fashionista Khánh Linh cho biết cô đã đến khám tại Bệnh viện Nhiệt đới TP.HCM, đồng thời nhận được chỉ định của cơ quan y tế là chủ động cách ly tại nhà 14 ngày.

Thứ hai, 09/03/2020 - 07:23

Đà Nẵng: Bất chấp dịch Covid-19, cầu Tình yêu vẫn hút khách ngày 8/3
Đà Nẵng: Bất chấp dịch Covid-19, cầu Tình yêu vẫn hút khách ngày 8/3

(Dân trí) - Bất chấp dịch covid-19 diễn biến phức tạp, cầu Tình yêu tại Đà Nẵng vẫn là điểm đến thu hút nhiều khách du lịch trong và ngoài nước dịp 8/3.

Chủ nhật, 08/03/2020 - 04:52

Vợ mới cưới bịn rịn tiễn Duy Mạnh sang Singapore điều trị chấn thương
Vợ mới cưới bịn rịn tiễn Duy Mạnh sang Singapore điều trị chấn thương

(Dân trí) - Duy Mạnh sang Singapore thăm khám, chẩn trị chấn thương đứt dây chằng. Vợ mới cưới của anh tiễn tới tận sân bay nhưng không được đi cùng vì Duy Mạnh "kiên quyết không cho đi theo" dù cô đã năn nỉ.

Chủ nhật, 08/03/2020 - 01:28

Châu Bùi xúc động vì được nhân viên y tế tặng hoa 8/3 trong khu cách ly
Châu Bùi xúc động vì được nhân viên y tế tặng hoa 8/3 trong khu cách ly

(Dân trí) - Fashionista Châu Bùi hiện đang được cách ly tập trung phòng dịch Covid-19 sau khi từ Pháp về. Cô lạc quan và vui vẻ khi được nhận hoa và lời chúc ngày 8/3 từ nhân viên y tế chăm sóc cho cô.

Chủ nhật, 08/03/2020 - 12:15

Chúng ta chọn buông tay khi vẫn còn yêu...
Chúng ta chọn buông tay khi vẫn còn yêu...

(Dân trí) - Tôi luôn quan niệm rằng, việc gặp gỡ, yêu thương hay bên cạnh một ai đó đều là sự sắp đặt hữu ý của nhân duyên.

Chủ nhật, 08/03/2020 - 11:46

Nàng Việt chàng Pháp nắm tay nhau vượt qua khác biệt văn hóa
Nàng Việt chàng Pháp nắm tay nhau vượt qua khác biệt văn hóa

(Dân trí) - Sang Pháp du học, Trang tình cờ quen một người bạn nước ngoài qua mạng xã hội. Thời điểm đó, cô bạn cũng chẳng thể ngờ đó lại chính là nửa kia của mình ở hiện tại.

Chủ nhật, 08/03/2020 - 08:41

Bàn chuyện kết hôn, chàng kỹ sư “tán đổ” hoa khôi áo dài
Bàn chuyện kết hôn, chàng kỹ sư “tán đổ” hoa khôi áo dài

(Dân trí) - Trong show hẹn hò mới đây, anh chàng kỹ sư Tuấn Ngọc đã có buổi hẹn hò vô cùng thú vị cùng cô gái tên Thanh Vân. Với sự duyên dáng của mình, anh nhanh chóng nhận được cái gật đầu từ đàng gái.

Thứ bảy, 07/03/2020 - 02:09