“Huyền thoại Taekwondo” “nóng bỏng” trong phòng tập

Với bảng thành tích “khủng” gồm: kỷ lục 5 lần liên tiếp vô địch SEA games (1999-2007), 9 huy chương vàng ở SEA games 26, vô địch châu Á năm 2004, chàng võ sĩ Nguyễn Văn Hùng quả thật xứng đáng được tôn vinh là “Huyền thoại Taekwondo” của Việt Nam. Bên cạnh cương vị là một vận động viên thể thao, mọi người còn biết đến Văn Hùng với vai trò là một người mẫu sáng giá. Sở hữu chiều cao hơn 1m90, cùng thân hình chuẩn như người mẫu chuyên nghiệp, Nguyễn Văn Hùng là gương mặt quen thuộc của nhiều tờ tạp chí, sàn diễn thời trang và quảng cáo. Mới đây nhất, Nguyễn Văn Hùng đã trở thành gương mặt đại diện của Leo Fitness Center.

PV đã có cuộc trò chuyện với anh Lê Quang Lam Sơn – quản lý huấn luyện viên của Leo Fitness Center, để tìm hiểu về cương vị mới của Nguyễn Văn Hùng, cũng như những “bí kíp” luyện tập của anh.

Tại sao Leo Fitness lại chọn VĐV Taekwondo Nguyễn Văn Hùng làm gương mặt đại diện, thay vì một nhân vật nổi tiếng trong lĩnh vực giải trí?

Nhằm mang đến một sức khoẻ dồi dào, từ đó phát huy vẻ đẹp hình thể và nuôi dưỡng tinh thần, Leo Fitness Center lấy phương châm “Sức khoẻ là số 1” làm ‘kim chỉ nam’ cho mọi hoạt động của CLB. Chính vì lẽ đó, Leo Fitness Center không sử dụng người nổi tiếng trong lĩnh vực giải trí làm nhân vật đại diện hình ảnh. Thay vào đó, VĐV Taekwondo Nguyễn Văn Hùng được chúng tôi ‘chọn mặt gửi vàng’. Không chỉ là một huyền thoại Taekwondo Việt Nam, Nguyễn Văn Hùng còn được biết đến là một chàng trai đa-zi-năng, khi thành công ở nhiều môn thể thao khác như: bóng chuyền, bóng rổ và nhiều lĩnh vực khác như: huấn luyện, thời trang. Có thể nói, ở Văn Hùng hội tụ đầy đủ các tiêu chuẩn của đàn ông hiện đại: có sức khoẻ và hình thể cân đối, sự nghiệp thành công, gia đình hạnh phúc...

Sở hữu một thân hình cân đối như VĐV Nguyễn Văn Hùng là niềm ao ước của rất nhiều bạn trẻ. Tuy nhiên, nhiều người thay vì luyện tập lại chọn những phương pháp giảm cân cấp tốc như detox bằng nước trái cây, dầu oliu… Anh nghĩ như thế nào về phương pháp này?

Dưới góc độ chuyên môn, tôi cho rằng những phương pháp giảm cân cấp tốc ấy là phản khoa học. Không phải vô cớ mà những VĐV chuyên nghiệp thường ăn 6-8 bữa/ngày. Thực chất là cứ sau mỗi 2-3 tiếng, cơ thể con người luôn đòi hỏi phải nạp một lượng năng lượng nhất định để duy trì các hoạt động chuyển hoá cơ bản. Nếu sau khoảng thời gian đó mà chúng ta không nạp 200-250cal thì trong cơ thể sẽ xảy ra hiện tượng chiết xuất năng lượng từ các cơ. Theo thời gian, các cơ sẽ bị hao mòn dần, nên nhìn thân hình có vẻ thon thả hơn nhưng bên trong lại rất mệt mỏi. Chính vì vậy, các bạn luôn luôn phải cung cấp đầy đủ 5 nhóm chất cơ bản là: chất đạm, chất béo, tinh bột, chất xơ và chất khoáng, để đảm bảo một sức khoẻ tốt.

Anh có thể chia sẻ bí kíp để có được cơ thể khoẻ mạnh và săn chắc như Nguyễn Văn Hùng trong thời gian ngắn không?

Bên cạnh việc tập với máy, bạn có thể tăng cường sức khoẻ và thư giãn tinh thần bằng những phương pháp khác như: yoga, xông hơi, bơi lội… Tất cả các nhu cầu đó đều được đáp ứng ngay tại Leo Fitness Center. Chúng tôi có các lớp yoga chuyên nghiệp cung cấp đến 10 trường phái, cùng các khu xông ướt, xông khô cao cấp và bể bơi bốn mùa rộng đến hơn 300m2. Chỉ cần kiên trì rèn luyện và ăn uống đúng cách dưới sự tư vấn của các huấn luyện viên chuyên nghiệp, thân hình như Nguyễn Văn Hùng sẽ không còn là ước mơ xa vời đối với bạn.

Xin cảm ơn anh về cuộc trò chuyện này!

K.M