Song Hye Kyo được khen đẹp tựa nữ thần khi giảm 17kg

Song Hye Kyo được xem là một trong những ngôi sao hàng đầu, sở hữu nhan sắc xuất sắc và tự nhiên bậc nhất xứ Hàn. Trong quá khứ, nữ diễn viên từng gặp vấn đề cân nặng, nặng tới 70kg dù chỉ cao 1m60. Thân hình tròn từng khiến Song Hye Kyo khó lựa chọn trang phục, tạo dáng khó khăn trước ống kính máy ảnh. Tuy nhiên, sau khi bước vào chiến dịch giảm cân, cô gần như lột xác.

Người đẹp giảm 17kg, hiện sở hữu dáng vóc mảnh mai, gương mặt thanh tú. Đặc biệt, việc giảm cân giúp cô lựa chọn trang phục dễ dàng hơn, biến hóa đầy phong cách trong các shoot ảnh thời trang. Mỹ nhân xứ Hàn có thể thoải mái diện những bộ đầm hai dây khoe xương quai xanh, phần vai thon thả hay những chiếc váy ngắn ôm sát khoe đôi chân thon dài. 

Nhờ giảm cân và duy trì được vẻ ngoài xinh đẹp, trẻ trung dù bước vào tuổi 41, Song Hye Kyo vẫn là tượng đài nhan sắc xứ Hàn và là niềm mơ ước của nhiều phụ nữ châu Á. Nữ diễn viên của Ngôi nhà hạnh phúc cho hay, cô giảm cân để phục vụ công việc, để thêm yêu bản thân và có lối sống khỏe mạnh.  

Để có được thân hình như hiện tại, Song Hye Kyo có một kế hoạch tập luyện, ăn uống khoa học và lành mạnh. Nữ diễn viên 41 tuổi tiết lộ, điều đầu tiên cô làm trong chiến dịch giảm cân chính là điều chỉnh bữa ăn.

Cô thường ăn đậu hũ thay cơm và tinh bột. Món này chứa nhiều protein, chất xơ nên giúp nhanh no. Các món ăn kèm chủ yếu là các loại rau củ thanh đạm, không ăn quá nhiều tinh bột và nói không với đồ uống ngọt. 

Cô chỉ ăn 80% khẩu phần và hạn chế ngồi khi ăn, tránh để cơ thể rơi vào tình trạng quá no sau mỗi bữa ăn. Dù cắt giảm lượng tinh bột nạp vào cơ thể nhưng Song Hye Kyo khuyên chị em phụ nữ tuyệt đối không được bỏ hoàn toàn tinh bột bởi đây là chính là nguồn thực phẩm tạo nên năng lượng và giúp trí óc tỉnh táo.

Song Hye Kyo cũng lên thời gian biểu cố định cho ba bữa trong ngày: bữa sáng lúc 8 giờ sáng, bữa trưa lúc 12 giờ trưa và sau 18 giờ, cô không ăn thêm bất cứ món gì nhằm hạn chế tình trạng tích mỡ cho cơ thể nhất là vùng bụng. 

Cô kết hợp việc ăn uống khoa học với việc tập thể dục với huấn luyện viên. Bài tập thể dục yêu thích của cô chính là đi bộ. Mỗi ngày nữ diễn viên đều cố vận động trong vòng 30 phút, di chuyển từ 3km đến 5km dù bận rộn. Cô luôn lựa chọn đi bộ thay vì di chuyển bằng ô tô hay thang máy khi có cơ hội. 

Nữ diễn viên xinh đẹp cũng cắt bỏ hoàn toàn những món đồ ăn vặt vì tin rằng những món đồ này không chỉ có hại cho dạ dày, làn da mà còn là thủ phạm khiến phái nữ tăng cân không phanh. Ngoài ra, cô còn tăng cường uống nước chanh để thanh lọc cơ thể và giúp làn da sáng đều màu. 

Việc duy trì được dáng vẻ trẻ trung, xinh đẹp giúp Song Hye Kyo thuận lợi trong công việc. Cô hiện là một trong những nghệ sĩ Hàn Quốc sở hữu nhiều hợp đồng quảng cáo nhất, trong đó có nhiều nhãn hàng quốc tế. 

Trong năm 2019, số tiền mà Song Hye Kyo nhận được qua các hợp đồng quảng cáo là khoảng 900 triệu won (16 tỷ đồng). Tuy nhiên, chỉ tính riêng 4 quảng cáo mà Song Hye Kyo nhận trong năm 2021, nữ diễn viên đã thu về số tiền 3,6 tỷ won (hơn 71 tỷ đồng).

Một thương hiệu thời trang nổi tiếng thậm chí đã phân tích rằng, mỗi bài đăng quảng cáo của Song Hye Kyo trên trang cá nhân đã đem về cho nữ diễn viên khoản tiền lên tới 477.900 USD (hơn 11 tỷ đồng).

Mới đây, Song Hye Kyo có chuyến công tác tại Pháp và khiến dư luận xôn xao trước vẻ ngoài không tuổi và gu thời trang sành điệu. Nữ diễn viên 41 tuổi tự tin sánh bước cùng các ngôi sao hàng đầu trong lĩnh vực thời trang quốc tế và những ngôi sao Hollywood. 

Quay lại cuộc sống độc thân ở tuổi tứ tuần, Song Hye Kyo tập trung cho sự nghiệp và việc làm đẹp. Nữ diễn viên đang bận rộn với dự án The Glory, dự án phim truyền hình mới nhất của cô trong hai năm trở lại đây. The Glory hứa hẹn là một dự án mới mẻ, mang đến hình ảnh khác biệt của Song Hye Kyo trên màn ảnh nhỏ.