Frankie Essex vẫn tự tin diện bikini dù dáng không thon gọn

Dân trí Frankie Essex liên tục tăng giảm cân trong vài năm trở lại đây, vì thế vóc dáng của cô kém thon gọn so với các sao truyền hình thực tế khác.

Frankie Essex vẫn tự tin diện bikini dù dáng không thon gọn - Ảnh 1.

Sao truyền hình thực tế Frankie Essex đang có kỳ nghỉ dài ngày tại Tenerife, Tây Ban Nha cùng bạn bè

Frankie Essex vẫn tự tin diện bikini dù dáng không thon gọn - Ảnh 2.

Frankie Essex từng tiết lộ bị chứng rối loạn trong cơ thể nên rất dễ tăng cân. Cô phải nỗ lực rất nhiều để giảm cân và làm "biến mất" bụng mỡ

Frankie Essex vẫn tự tin diện bikini dù dáng không thon gọn - Ảnh 3.

Frankie Essex từng chia sẻ, ngay cả bây giờ khi đã giảm cân, cô vẫn không thực sự cảm thấy tự tin về ngoại hình của mình

Frankie Essex vẫn tự tin diện bikini dù dáng không thon gọn - Ảnh 4.

Người đẹp 30 tuổi từng bị chê quá béo khiến cô sợ hãi việc mặc áo tắm

Frankie Essex vẫn tự tin diện bikini dù dáng không thon gọn - Ảnh 5.

Ngôi sao Towie khẳng định rằng thực hiện những thay đổi đơn giản cho thói quen ăn uống có thể tạo ra sự khác biệt lớn. Cô giải thích: "Ăn rau quả rõ ràng là chìa khóa cho chế độ ăn lành mạnh và không ăn quá nhiều carbs trắng cũng như bánh mì và mì ống."

Frankie Essex vẫn tự tin diện bikini dù dáng không thon gọn - Ảnh 6.

Năm 2015, Frankie đã phát hành một đĩa DVD thể dục để chia sẻ bí quyết giảm cân với người hâm mộ, nói về chế độ ăn kiêng và tập luyện chăm chỉ trong phòng tập thể dục

Frankie Essex vẫn tự tin diện bikini dù dáng không thon gọn - Ảnh 7.

Frankie Essex từng chia sẻ, cô từng ăn uống để giúp quên đi nỗi buồn chia tay bạn trai và đó là lý do cô tăng cân. Hiện tại người đẹp đang cố gắng sống lành mạnh và khoa học hơn.

Frankie Essex vẫn tự tin diện bikini dù dáng không thon gọn - Ảnh 8.

Frankie đã đưa ra năm lời khuyên cho một chế độ ăn uống lành mạnh. Lời khuyên của cô bao gồm ăn nhiều rau, uống nước và đổi mì ống sang cơm trắng hoặc gạo lứt để thực sự có thể giảm cân. Frankie khẳng định đây là mẹo số một của cô để giữ sức khỏe và giảm cân.

Kiều Minh

Theo DM

MỚI NHẤT
"Diệp Vấn ngoại  truyện: Trương Thiên Chí" hành động mãn nhãn đỉnh cao
"Diệp Vấn ngoại truyện: Trương Thiên Chí" hành động mãn nhãn đỉnh cao

(Dân trí) - Với nội dung mộc mạc, không quá phô trương, bộ phim xây dựng câu chuyện về cuộc đời nhân vật Trương Thiên Chí bằng những cảnh quay hành động võ thuật đầy mãn nhãn, với sự góp mặt của các ngôi sao võ thuật hàng đầu: Trương Tấn, Dương Tử Quỳnh, Dave Bautista, Tony Jaa

Thứ bảy, 12/01/2019 - 01:05

H'hen Niê lên tiếng khi bị bàn tán về việc mặc áo cũ kỹ, đi giày bẩn lên máy bay
H'hen Niê lên tiếng khi bị bàn tán về việc mặc áo cũ kỹ, đi giày bẩn lên máy bay

(Dân trí) - H’hen Niê khẳng định cô không cảm thấy buồn khi trang phục giản dị của mình trên máy bay bị mang ra bàn tán. “Cái áo chắc 40 nghìn đồng ngoài chợ của em gái mình, cái áo khoác của anh trợ lý do thời tiết về tối lại lạnh, đôi giày dính toàn đất đỏ vì đi thực tế”, H’hen Niê chia sẻ.

Thứ sáu, 11/01/2019 - 06:20

Thiên thần nội y quyến rũ trên biển
Thiên thần nội y quyến rũ trên biển

(Dân trí) - Thiên thần Victoria's Secret Taylor Hill khoe dáng săn chắc và gợi cảm trong buổi chụp hình quảng cáo mới trên bãi biển Venice, California, Mỹ ngày 10/1 vừa qua.

Thứ sáu, 11/01/2019 - 04:24

Hoa hậu hoàn vũ đã đính hôn
Hoa hậu hoàn vũ đã đính hôn

(Dân trí) - Hoa hậu hoàn vũ năm 2017 Demi-Leigh Nel-Peters vừa hạnh phúc thông báo cô đã nhận lời cầu hôn của bạn trai, vận động viên bóng bầu dục Tim Tebow.

Thứ sáu, 11/01/2019 - 02:36

Á quân Hoàng Mỹ An lần đầu chia sẻ về cuộc sống sau 3 năm đến nước Mỹ
Á quân Hoàng Mỹ An lần đầu chia sẻ về cuộc sống sau 3 năm đến nước Mỹ

(Dân trí) - “Tôi gần như phải làm lại từ đầu khi sang Mỹ vì ngoài nhảy tôi còn phải hát tốt, và hát rất khoẻ. Không chỉ trong công việc mà trong cuộc sống hàng ngày tôi cũng phải học cách tự lập - tự nấu ăn, rửa chén, lau nhà, giặt đồ hay thậm chí tự lái xe đi học, đi làm…”, Á quân “Thử thách cùng bước nhảy” Mỹ An chia sẻ về cuộc sống mới của mình khi sang Mỹ và chọn chuyển hướng sang con đường ca hát.

Thứ sáu, 11/01/2019 - 11:36

Rộ tin "mỹ nam" Hyun Bin và "chị đẹp" Son Ye Jin hò hẹn, fan mừng rỡ chúc phúc
Rộ tin "mỹ nam" Hyun Bin và "chị đẹp" Son Ye Jin hò hẹn, fan mừng rỡ chúc phúc

(Dân trí) - Thông tin "mỹ nam" Hyun Bin và "chị đẹp" Son Ye Jin đang hò hẹn bí mật và bị bắt gặp khi du lịch cùng nhau ở Mỹ đang khiến fan yêu điện ảnh châu Á hồi hộp và không quên gửi lời chúc phúc cho cặp đôi.

Thứ sáu, 11/01/2019 - 10:32

Chiêm ngưỡng biệt thự triệu đô, dinh cơ hoành tráng sao Việt tậu trong năm qua
Chiêm ngưỡng biệt thự triệu đô, dinh cơ hoành tráng sao Việt tậu trong năm qua

(Dân trí) - Biệt thự triệu đô la Mỹ bên bến thuyền sang trọng của Cao Thái Sơn, biệt thự hoành tráng Quang Dũng mua tặng con trai tại Mỹ hay dinh cơ lộng lẫy như cung điện của vợ chồng Lan Khuê, cơ ngơi rộng rãi của “Em gái mưa” Hương Tràm… là những thành quả đáng ngưỡng mộ của sao Việt trong năm 2018.

Thứ sáu, 11/01/2019 - 08:41

Phuong My chính thức tham dự New York Fashion Week
Phuong My chính thức tham dự New York Fashion Week

(Dân trí) - Theo như thông tin chia sẻ từ Tuần lễ thời trang New York Fashion Week, Phuong My sẽ chính thức tham dự Tuần lễ thời trang New York Fashion Week Thu Đông 2019 tại New York vào ngày 12/02/2019. Đây không chỉ là tin vui đối với riêng Phuong My, mà còn là niềm vui cho những ngày đầu năm 2019 đối với thời trang Việt Nam.

Thứ sáu, 11/01/2019 - 06:16

Quang Bảo và Minh Dự lần đầu tiên “song kiếm hợp bích” trong clip hài Tết Kỷ Hợi
Quang Bảo và Minh Dự lần đầu tiên “song kiếm hợp bích” trong clip hài Tết Kỷ Hợi

(Dân trí) - Trời ơi! Tin được không khi Minh Dự giúp chàng MC Quang Bảo chinh phục gia đình người yêu trong clip hài "30s thay đổi cho Tết vẹn tròn", khiến mọi người có cái nhìn nhận khác biệt về Tết nay. Đó là khi lời chúc thơm thảo mới chính là món quà tuyệt vời khiến mọi người gắn kết và cảm nhận Tết may mắn, vẹn tròn.

Thứ sáu, 11/01/2019 - 04:47

Câu chuyện về mẹ của Hà Anh Tuấn gây bão mạng
Câu chuyện về mẹ của Hà Anh Tuấn gây bão mạng

(Dân trí) - Cái tên Hà Anh Tuấn luôn gắn liền với những ca khúc có ca từ sâu sắc và giai điệu sâu lắng, đi vào trái tim người nghe ngay từ lần đầu tiên. Phim ngắn "Chỉ cần mẹ vui" vừa ra mắt lần này chắc chắn cũng sẽ khiến bạn rơi nước mắt, trăn trở với lời tự vấn "Bao lâu rồi mình chưa nói thương mẹ?"

Thứ sáu, 11/01/2019 - 04:22

Mái tóc hỏng đáng sợ của Chloe Ferry
Mái tóc hỏng đáng sợ của Chloe Ferry

(Dân trí) - Sao nghiện dao kéo Chloe Ferry để lộ mái tóc hỏng đáng sợ sau chuỗi ngày dài uốn, nhuộm, tẩy màu liên tục.

Thứ sáu, 11/01/2019 - 12:35

Dự đoán những “bom xịt” khiến khán giả né vội trong năm 2019
Dự đoán những “bom xịt” khiến khán giả né vội trong năm 2019

(Dân trí) - Sau một năm 2018 bội thu tại các rạp chiếu thì bước sang năm 2019, viễn cảnh “hốt bạc” của các nhà làm phim Hollywood lại không mấy khả quan với nhiều dự án thiếu ấn tượng.

Thứ sáu, 11/01/2019 - 12:26

ĐÁNG QUAN TÂM
Bỏ qua Justin Bieber, Selena Gomez hạnh phúc bên gia đình và bạn bè
Bỏ qua Justin Bieber, Selena Gomez hạnh phúc bên gia đình và bạn bè

(Dân trí) - Đợt điều trị tâm lý cuối năm 2018 khiến Selena Gomez khỏe mạnh cả về thể chất và tinh thần. Thời gian này, người yêu cũ của Justin Bieber đang đi nghỉ cùng bạn bè và luôn nở nụ cười rạng ngời trên môi.

Thứ sáu, 11/01/2019 - 12:07

Miranda Kerr xinh đẹp với kimono
Miranda Kerr xinh đẹp với kimono

(Dân trí) - Siêu mẫu người Úc Miranda Kerr diện trang phục truyền thống của Nhật Bản trong chuyến đi ngày 9/1 tới xứ mặt trời mọc.

Thứ năm, 10/01/2019 - 05:03

Ngắm người tình tin đồn nóng bỏng của tỷ phú Amazon
Ngắm người tình tin đồn nóng bỏng của tỷ phú Amazon

(Dân trí) - Theo tờ National Enquier, Lauren Sanchez, nữ MC truyền hình 49 tuổi, bị nghi là nguyên nhân khiến cuộc hôn nhân 25 năm của tỷ phú giàu nhất hành tinh, Jeff Bezos, và vợ tan vỡ.

Thứ năm, 10/01/2019 - 04:27

Lady Gaga quyến rũ với váy xẻ sâu
Lady Gaga quyến rũ với váy xẻ sâu

(Dân trí) - Lady Gaga diện váy xẻ sâu lấp ló ngực gợi cảm và xách theo chiếc túi lông kỳ dị dự lễ trao giải điện ảnh diễn ra ở New York ngày 9/1 vừa qua.

Thứ năm, 10/01/2019 - 04:27

Paris Hilton gợi cảm bên người mẫu kém 15 tuổi
Paris Hilton gợi cảm bên người mẫu kém 15 tuổi

(Dân trí) - Paris Hilton vui vẻ tận hưởng cuộc sống của quý cô độc thân, sành điệu từ sau khi chia tay bạn trai Chris Zylka.

Thứ năm, 10/01/2019 - 04:23

Justin Bieber và Hailey Baldwin vui vẻ đi ăn trưa sau khi quyết định lùi ngày làm đám cưới
Justin Bieber và Hailey Baldwin vui vẻ đi ăn trưa sau khi quyết định lùi ngày làm đám cưới

(Dân trí) - Cặp tình nhân trẻ nổi tiếng của Hollywood – Justin Bieber và Hailey Baldwin xuất hiện cùng nhau tại một nhà hàng ở khu West Hollywood sau khi quyết định lùi ngày tổ chức đám cưới của họ lại.

Thứ năm, 10/01/2019 - 01:08

Hoa hậu Ngọc Hân nói gì về "bạn gái tin đồn" của cầu thủ Phan Văn Đức?
Hoa hậu Ngọc Hân nói gì về "bạn gái tin đồn" của cầu thủ Phan Văn Đức?

(Dân trí) - Ngọc Hân và Ngọc Nữ có mối quan hệ thân thiết đã 2 năm. Nửa năm nay, Ngọc Nữ liên tục được truyền thông hỏi han về chuyện tình với cầu thủ Phan Văn Đức khi thường xuyên xuất hiện ở sân bóng, thậm chí nhiều hình ảnh thân mật của Ngọc Nữ và Phan Văn Đức được phát tán trên mạng xã hội.

Thứ năm, 10/01/2019 - 10:52

Cư dân mạng phát sốt khi "người tình tin đồn" của Trương Bá Chi khoe ảnh cùng em bé
Cư dân mạng phát sốt khi "người tình tin đồn" của Trương Bá Chi khoe ảnh cùng em bé

(Dân trí) - Danh tính cha ruột đứa con trai thứ ba của Trương Bá Chi vẫn là một ẩn số với người hâm mộ. Nữ diễn viên nổi tiếng của màn ảnh Hoa ngữ đã bí mật sinh con tại một bệnh viện ở Hồng Kong vào tháng 12 vừa rồi nhưng không tiết lộ ai là cha của đứa trẻ.

Thứ năm, 10/01/2019 - 10:36

Chân dài Úc khoe thân hình rực lửa
Chân dài Úc khoe thân hình rực lửa

(Dân trí) - Sarah Stephens là người mẫu Úc nổi tiếng vì được trình diễn cho Victoria's Secret khi mới 18 tuổi.

Thứ năm, 10/01/2019 - 08:15

Fans sốc khi Emily Blunt không được đề cử giải BAFTA
Fans sốc khi Emily Blunt không được đề cử giải BAFTA

(Dân trí) - Việc nữ diễn viên xinh đẹp Emily Blunt không được đề cử giải BAFTA - giải thưởng do viện Hàn lâm Nghệ thuật Điện ảnh và Truyền hình Anh quốc trao tặng khiến fans của nữ diễn viên này rất thất vọng.

Thứ năm, 10/01/2019 - 06:59

Thuý Diễm tiết lộ “choáng” vì ông xã Lương Thế Thành thay đổi chóng mặt
Thuý Diễm tiết lộ “choáng” vì ông xã Lương Thế Thành thay đổi chóng mặt

(Dân trí) - Thuý Diễm cho biết, ông xã thay đổi bất ngờ từ khi có con. Cặp đôi cũng bối rối khi được hỏi kế hoạch sinh con thứ 2.

Thứ năm, 10/01/2019 - 06:33

Jennifer Lopez khỏe khoắn đi tập gym cùng bạn trai
Jennifer Lopez khỏe khoắn đi tập gym cùng bạn trai

(Dân trí) - Jennifer Lopez và bạn trai Alex Rodriguez khỏe khoắn cùng nhau tới một phòng gym ở Santa Monica ngày 9/1 vừa qua.

Thứ năm, 10/01/2019 - 06:06