Cẩm nang làm đẹp nào phụ nữ hiện đại nên sở hữu?

"Đẹp tự nhiên nhưng không tự nhiên mà đẹp" - quyển sách chưa ra mắt nhưng đã tạo nên một làn sóng đón đọc mạnh mẽ, với gần 8.000 người đăng ký nhận sách. Sức hút của quyển sách này là gì mà phụ nữ hiện đại nên tìm đọc?

Đẹp bắt đầu từ tư duy đúng

Chia sẻ về điểm khác biệt của quyển sách "Đẹp tự nhiên nhưng không tự nhiên mà đẹp" với các cẩm nang làm đẹp khác, cảm hứng chính của sách - nữ diễn viên Tăng Thanh Hà - cho biết: “Hà và những người thực hiện không ảo vọng quyển sách sẽ mang đến một phép màu cho nhan sắc. Mà bằng những kiến thức khoa học, những kinh nghiệm được tích lũy nhiều năm của những chuyện gia làm đẹp và bản thân mình, Hà sẽ cùng trò chuyện với các độc giả nữ về một góc nhìn toàn diện, đúng đắn của vẻ đẹp tự nhiên. Sách sẽ chỉ ra những ngộ nhận, sai lầm đã tồn tại rất lâu và trở thành vật cản trên hành trình đẹp tự nhiên của các chị em phụ nữ. Từ đó, sách hướng dẫn những bí quyết làm đẹp hiệu quả, thực tế và phù hợp với từng thể trạng”.

Tăng Thanh Hà quan niệm: làm đẹp cũng cần phải trang bị kiến thức và tư duy đúng đắn
Tăng Thanh Hà quan niệm: làm đẹp cũng cần phải trang bị kiến thức và tư duy đúng đắn

Muốn làm tốt trước hết phải có tư duy và phương pháp đúng. Làm đẹp cũng vậy. “Theo đuổi hành trình đẹp tự nhiên hơn 10 năm nay, Hà nhận ra: nền tảng của vẻ đẹp tự nhiên chính là sức khỏe tốt. Dấu hiệu của một sức khỏe tốt là sắc diện rạng rỡ, tràn đầy sức sống, vóc dáng cân đối và tinh thần luôn lạc quan, tích cực. Khi hội đủ các yếu tố này, bạn sẽ trở nên xinh đẹp một cách tự nhiên, nhẹ nhàng và Hà chắc chắn bất kỳ ai cũng nhận ra điều đó” - Tăng Thanh Hà chia sẻ thêm.

Am hiểu cơ thể mình là bí quyết đẹp tự nhiên của Tăng Thanh Hà
Am hiểu cơ thể mình là bí quyết đẹp tự nhiên của Tăng Thanh Hà

Khi chọn được điểm xuất phát đúng đắn về tư duy này, mỗi phụ nữ sẽ có những lựa chọn hợp lý trong vấn đề dinh dưỡng, rèn luyện thể chất và giữ gìn đời sống tinh thần tươi vui. Song song đó, phụ nữ cũng dễ dàng nhận ra những sai lầm lý giải cho thất bại của những người đi trước hoặc của chính mình trong hành trình làm đẹp tự nhiên: chưa am hiểu cặn kẽ chính cơ thể mình, lựa chọn dinh dưỡng và tập luyện chưa phù hợp, áp dụng máy móc - rập khuôn các bí quyết của người khác, biến mình thành nô lệ của cái đẹp…

Vì sao bạn nên sở hữu quyển sách này?

Sức hấp dẫn của quyển sách "Đẹp tự nhiên nhưng không tự nhiên mà đẹp" được tạo nên bởi nhiều yếu tố, trong đó, thu hút nhất vẫn là chuyện “hậu trường” làm đẹp chưa bao giờ tiết lộ của Tăng Thanh Hà. Cánh cửa về thế giới làm đẹp của Tăng Thanh Hà lần đầu tiên được mở toang trong sách với rất nhiều câu chuyện có thật và đơn giản đến bất ngờ. Những mẹo thanh lọc ruột, công thức độc quyền chăm sóc da mặt, món smoothie từ đậu nành lạ miệng, nguyên tắc soyoga… của “ngọc nữ” được kể và minh họa rất sinh động, sẽ giúp củng cố lòng tin của các cô gái.

Những công thức làm đẹp độc quyền của Tăng Thanh Hà sẽ được tiết lộ trong sách
Những công thức làm đẹp độc quyền của Tăng Thanh Hà sẽ được tiết lộ trong sách 

Quyển sách chỉ ra 3 chìa khóa mở ra cánh cửa của đẹp tự nhiên, đó là: dinh dưỡng - tập luyện - tinh thần, trong đó, dinh dưỡng hợp lý chính là “linh hồn” của vẻ đẹp tự nhiên. Sách giúp bạn khám phá và xác định mình thuộc thể trạng, vóc dáng nào để từ đó, lựa chọn dinh dưỡng phù hợp giúp phát huy ưu điểm và hạn chế nhược điểm một cách tối ưu. Những kiến thức cơ bản, ngỡ như ai cũng biết nhưng nếu có thời gian nghiền ngẫm, nghiên cứu sâu thì sẽ nhận ra “không phải như những gì mình nghĩ”. Ăn kiêng, low carbs, chỉ chọn những thực phẩm có nguồn gốc tự nhiên, tập luyện đến kiệt sức và ám ảnh về các số đo… là những nội dung được viết rất chi tiết dựa trên cơ sở khoa học nhưng rất gần gũi, dễ hiểu, đọc xong là có thể áp dụng ngay.

Bên cạnh đó, những tư vấn đáng tin cậy của những các chuyên gia làm đẹp hàng đầu Việt Nam đến từ tạp chí Đẹp và Vinasoy - chuyên gia hàng đầu Việt Nam về sữa đậu nành - chắn chắn sẽ là những nền tảng kiến thức quý giá giúp phụ nữ đánh thức và gìn giữ thành công vẻ đẹp tự nhiên.   

Lấy cảm hứng từ vẻ đẹp của Tăng Thanh Hà - ngôi sao được công chúng đánh giá là sở hữu vẻ đẹp tự nhiên được yêu thích nhất showbiz Việt - song "Đẹp tự nhiên nhưng không tự nhiên mà đẹp" là quyển sách dành cho mọi phụ nữ, là nguồn cảm hứng để mỗi người tự tin bắt đầu hành trình làm đẹp riêng của mình và kiên trì theo đuổi chặng đường ấy.

Tăng Thanh Hà tặng 1.000 quyển sách cho những bạn đọc may mắn đăng ký ủng hộ chiến dịch tại www.danhthucvedeptunhien.com từ nay đến 31/12/2014.

 
Những công thức làm đẹp độc quyền của Tăng Thanh Hà sẽ được tiết lộ trong sách
 
Một trong những bí quyết làm đẹp đơn giản mà hiệu quả để duy trì vẻ đẹp tự nhiên của Tăng Thanh Hà trong 2 năm nay, đó là uống 2 hộp sữa đậu nành Vinasoy mỗi ngày. Với thành phần giàu đạm đậu nành tự nhiên và dưỡng chất isoflavones, sữa đậu nành Vinasoy giúp nuôi dưỡng vẻ đẹp tự nhiên từ bên trong, mang đến cho phụ nữ cơ thể khỏe khoắn và làn da tươi tắn. Đạm đậu nành tự nhiên cung cấp năng lượng hàng ngày, tốt cho sức khỏe và ngăn ngừa béo phì. Dưỡng chất isoflavones quý báu giúp cân bằng nội tiết tố estrogen, chống oxy hóa và mang lại một làn da săn chắc, mịn màng, tươi sáng.
 

 
Thanh Huyền
MỚI NHẤT
Những ca khúc “gây sốt” làng nhạc Việt 2014
Những ca khúc “gây sốt” làng nhạc Việt 2014

(Dân trí) - Nhạc Việt năm 2014, bên cạnh sự vắng bóng những tên tuổi lớn như Đàm Vĩnh Hưng, Hồ Ngọc Hà, Thu Minh ở những “hit” lớn, thì những gương mặt trẻ có vẻ như đang dần khẳng định mình.

Thứ năm, 18/12/2014 - 01:51

Dàn sao Việt xúng xính đi dự tiệc Giáng sinh sớm cùng Thúy Hạnh - Thành Lộc
Dàn sao Việt xúng xính đi dự tiệc Giáng sinh sớm cùng Thúy Hạnh - Thành Lộc

(Dân trí) - Tối qua 17/12, lần đầu tiên cặp đôi giám khảo của Vietnam's got talent đã bắt tay làm chủ xị cho một buổi tiệc đón Noel sớm tại TPHCM. Rất nhiều sao Việt đã cùng nhau đến chung vui với Thúy Hạnh và Thành Lộc.

Thứ năm, 18/12/2014 - 01:03

Hoa hậu Ngọc Hân và hành trình thiện nguyện đáng nhớ
Hoa hậu Ngọc Hân và hành trình thiện nguyện đáng nhớ

(Dân trí) - Theo kế hoạch, trong 2 ngày 9 &10/12/2014, Hoa hậu Ngọc Hân cùng chương trình Tết An Bình có chuyến đi giao lưu và trao quà đến các chiến sĩ thuộc Bộ Tư lệnh Vùng Cảnh sát biển 2 (huyện Núi Thành, tỉnh Quảng Nam) và bà con ngư dân tại huyện đảo Lý Sơn (Quảng Ngãi).

Thứ năm, 18/12/2014 - 11:42

Nhóm Backstreet Boys ra mắt phim tài liệu đặc biệt
Nhóm Backstreet Boys ra mắt phim tài liệu đặc biệt

(Dân trí) - Nhóm nhạc nam gắn liền với người yêu âm nhạc thế hệ 8X - nhóm Backstreet Boys sắp ra mắt bộ phim tài liệu mang tên “Backstreet Boys: Show ‘Em What You’re Made Of” ghi lại hai năm “im hơi lặng tiếng” của họ.

Thứ năm, 18/12/2014 - 11:20

Mỹ nhân xứ Hàn mặc bạo tại lễ trao giải Rồng Xanh năm 2014
Mỹ nhân xứ Hàn mặc bạo tại lễ trao giải Rồng Xanh năm 2014

(Dân trí) - Lễ trao giải điện ảnh Rồng Xanh của Hàn Quốc đã diễn ra vào chiều tối qua 17/12 với sự góp mặt của nhiều ngôi sao nổi tiếng xứ kim chi như Kim Hye Soo, Son Ye Jin, Song Seung Heon…

Thứ năm, 18/12/2014 - 10:59

Kate Hudson lại thân thiết với “tình cũ”
Kate Hudson lại thân thiết với “tình cũ”

(Dân trí) - Dù đã chia tay nhưng cặp đôi Kate Hudson và Matt Bellamy vẫn vui vẻ đi chơi cùng nhau.

Thứ năm, 18/12/2014 - 10:58

Quán quân Vietnam’s Next Top Model các mùa hội tụ trong show thời trang “Mùa Ấm”
Quán quân Vietnam’s Next Top Model các mùa hội tụ trong show thời trang “Mùa Ấm”

Các Quán quân Hoàng Thuỳ, Mai Giang và Mâu Thuỷ cùng Kha Mỹ Vân và dàn người mẫu trong Top 12 của Vietnam’s Next Top Model 2014 sẽ cùng sải bước trên sàn catwalk trong show diễn thời trang của Canifa - show diễn ra mắt chính thức BST Len lông cừu Úc.

Thứ năm, 18/12/2014 - 10:01

Nhật Kim Anh hạnh phúc bên chồng trong lễ cưới tại nhà thờ
Nhật Kim Anh hạnh phúc bên chồng trong lễ cưới tại nhà thờ

(Dân trí) - Chiều tối hôm qua 17/12, hôn lễ của nữ diễn viên - ca sĩ Nhật Kim Anh đã chính thức được diễn ra tại một nhà thờ ở TPHCM. Buổi lễ long trọng với sự tham dự của hai bên gia đình và người thân, bạn bè.

Thứ năm, 18/12/2014 - 09:58

Số phận ca khúc mang nghi án “đạo nhạc” của Sơn Tùng M-TP giờ ra sao?
Số phận ca khúc mang nghi án “đạo nhạc” của Sơn Tùng M-TP giờ ra sao?

(Dân trí) - Theo đó, bài hát gây sốt trong thời gian qua mang tên “Chắc ai đó sẽ về” đã chính thức thoát án phạt và được quyền sử dụng kể từ ngày hôm nay.

Thứ năm, 18/12/2014 - 09:54

Những scandal trên trời rơi xuống của người đẹp showbiz Việt
Những scandal trên trời rơi xuống của người đẹp showbiz Việt

Khi “ném đá” vô tội vạ trở thành thú vui lẫn thói quen của không ít cư dân mạng thì cũng có nghĩa người nổi tiếng càng có nguy cơ đối diện những scandal từ trên trời rơi xuống.

Thứ năm, 18/12/2014 - 09:03

Á hậu Phạm Hương đọ vẻ vẻ đẹp nền nã, dịu ngọt với Trần Thị Quỳnh
Á hậu Phạm Hương đọ vẻ vẻ đẹp nền nã, dịu ngọt với Trần Thị Quỳnh

(Dân trí) - Hai người đẹp, Á hậu Phạm Hương và Hoa hậu Trần Thị Quỳnh mỗi người một phong cách thời trang đều nổi bật trong bữa tiệc mừng giáng sinh và năm mới.

Thứ năm, 18/12/2014 - 08:26

Con gái tỷ phú F1 vui vẻ nghỉ lễ Giáng sinh cùng gia đình tại Thụy Sỹ
Con gái tỷ phú F1 vui vẻ nghỉ lễ Giáng sinh cùng gia đình tại Thụy Sỹ

(Dân trí) - Tamara Ecclestone cùng gia đình của mình đang tận hưởng kỳ nghỉ tại đất nước Thụy Sỹ xinh đẹp.

Thứ năm, 18/12/2014 - 06:45

ĐÁNG QUAN TÂM
Hoa hậu Giáng My tươi trẻ đón Noel sớm
Hoa hậu Giáng My tươi trẻ đón Noel sớm

(Dân trí) - Người đẹp trở nên cuốn hút khi diện trang phục đỏ để thực hiện bộ ảnh mới trong không khí Giáng sinh đang cận kề.

Thứ năm, 18/12/2014 - 03:41

Người đẹp Hollywood nấu ăn cùng “siêu đầu bếp” gốc Việt
Người đẹp Hollywood nấu ăn cùng “siêu đầu bếp” gốc Việt

(Dân trí) - Ngôi sao xinh đẹp Blake Lively vừa khoe trên trang cá nhân của mình rằng cô có buổi vào bếp nấu ăn cùng quán quân “Vua đầu bếp Mỹ” gốc Việt Hưng Huỳnh.

Thứ tư, 17/12/2014 - 05:13

Công Vinh - Thủy Tiên hôn nhau say đắm trước ngày cưới
Công Vinh - Thủy Tiên hôn nhau say đắm trước ngày cưới

(Dân trí) - Trước khi chính thức tổ chức đám cưới vào cuối tháng này, cặp đôi Thủy Tiên - Công Vinh đã bất ngờ gây sốt khi chia sẻ những hình ảnh đám cưới mới nhất vừa được thực hiện trong một MV.

Thứ tư, 17/12/2014 - 05:13

Việt Nam chính thức bỏ ghế trống tại Hoa hậu hoàn vũ 2014
Việt Nam chính thức bỏ ghế trống tại Hoa hậu hoàn vũ 2014

(Dân trí) - Thông tin này đã được xác nhận bởi đại diện của đơn vị giữ bản quyền Hoa hậu hoàn vũ (Miss Universe) tại Việt Nam.

Thứ tư, 17/12/2014 - 04:47

Ảnh cưới ngọt ngào của "cô dâu đại chiến" Lê Khánh
Ảnh cưới ngọt ngào của "cô dâu đại chiến" Lê Khánh

(Dân trí) - Được xem là cặp đôi vàng của showbiz Việt, Lê Khánh - Tuấn Khải luôn nhận được tình cảm của đông đảo khán giả qua cách sống giản dị và ít phô trương. Chỉ còn vài ngày nữa thôi, cả hai sẽ chính thức bước lên xe hoa.

Thứ tư, 17/12/2014 - 04:40

Orlando Bloom sẽ trở lại với “Cướp biển vùng Ca-ri-bê”?
Orlando Bloom sẽ trở lại với “Cướp biển vùng Ca-ri-bê”?

(Dân trí) - Nam diễn viên điển trai Orlando Bloom đang cân nhắc khả năng góp mặt trong phần 5 của bộ phim “Cướp biển vùng Ca-ri-bê”. Orlando Bloom từng góp mặt trong 3 phần của “siêu phẩm” điện ảnh này.

Thứ tư, 17/12/2014 - 04:00

Uyên Linh khéo léo tránh né câu hỏi về đám cưới
Uyên Linh khéo léo tránh né câu hỏi về đám cưới

(Dân trí) - Nổi tiếng là một cô gái hoạt ngôn nên mọi câu hỏi được đặt ra trong buổi ra mắt album mới đây dường như không làm khó cựu quán quân Vietnam Idol. Trước sự tò mò của nhiều người về đám cưới tương lai, Uyên Linh đã tránh né một cách khéo léo.

Thứ tư, 17/12/2014 - 02:56

Những chuyện tình rắc rối và bất ngờ của làng giải trí xứ Hàn
Những chuyện tình rắc rối và bất ngờ của làng giải trí xứ Hàn

(Dân trí) - Năm 2014 chứng kiến nhiều chuyện tình gây sốc và khiến người hâm mộ “bàn tán” của làng giải trí xứ kim chi.

Thứ tư, 17/12/2014 - 01:30

Những màu móng tay cực “độc” cho mùa Giáng Sinh
Những màu móng tay cực “độc” cho mùa Giáng Sinh

(Dân trí) - Không khí Giáng sinh đang lan rộng và trong mùa lễ hội này - hẳn là các cô gái trẻ đều muốn thử những kiểu sơn móng độc và lạ như chùm ảnh dưới đây!

Thứ tư, 17/12/2014 - 01:00

Bạn trai mới hết lời ca ngợi “công chúa nhạc Pop”
Bạn trai mới hết lời ca ngợi “công chúa nhạc Pop”

(Dân trí) - Nhà sản xuất Charlie Ebersol, bạn trai hiện tại của nữ ca sĩ nổi tiếng Britney Spears, hết lời khen ngợi cô trong bài phỏng vấn với tờ People. Anh nhận xét “bà mẹ hai con” là một người phụ nữ rộng lượng và tình cảm.

Thứ tư, 17/12/2014 - 11:45

Vi phạm “thi chui”, Diệu Linh vẫn đang tích cực thể hiện tại Malaysia
Vi phạm “thi chui”, Diệu Linh vẫn đang tích cực thể hiện tại Malaysia

(Dân trí) - Bất chấp việc đi thi quốc tế khi chưa có giấy phép, người mẫu Diệu Linh đang phải đối mặt với việc vi phạm quy chế của cơ quan quản lý. Tuy nhiên, đại diện của Việt Nam vẫn đang tích cực thể hiện tại cuộc thi Hoa hậu Du lịch quốc tế đang diễn ra ở Malaysia.

Thứ tư, 17/12/2014 - 11:19

Các điểm đến hấp dẫn nhất mùa Giáng sinh tại thủ đô
Các điểm đến hấp dẫn nhất mùa Giáng sinh tại thủ đô

Giáng sinh đã đến thật gần. Rực rỡ khắp phố phường là đèn, hoa và trang trí với những cây thông, ông già Noel, đàn tuần lộc… Giáng sinh cũng là thời gian “trao yêu thương nhiều hơn” của những cặp đôi và các gia đình trẻ.

Thứ tư, 17/12/2014 - 11:10