Bí quyết giảm 23kg của Kim Kardashian

Dân trí Dù đã giảm hơn 23kg kể từ khi sinh con gái đầu lòng nhưng Kim Kardashian vẫn chưa hà lòng với dáng vóc hiện tại. Cô cho rằng, mình còn phải nỗ lực hơn nữa mới có thể thon thả như xưa.

Bà mẹ một con cũng tiết lộ với người hâm mộ bí quyết để có thể “tống khứ” hơn 20kg thừa trong cơ thể để có vẻ ngoài như hiện tại. Đó là một chế độ ăn uống hà khắc với sự quản lý nghiêm ngặt của một đầu bếp riêng cùng một chuyên viên thể dục thẩm mỹ. Mỗi ngày, Kim chạy bộ đều đặn. Và kết quả là sau 6 tháng sinh nở, Kim đã giảm được hơn 23kg.
 
Kim Kardashian tự tin khoe thân với áo tắm hai mảnh sau khi giảm hơn 20kg
Kim Kardashian tự tin khoe thân với áo tắm hai mảnh sau khi giảm hơn 20kg
 
Kim một tháng trước khi sinh con gái đầu lòng.
Kim một tháng trước khi sinh con gái đầu lòng.

 

Giờ đây, Kim đã tự tin hơn khi diện những bộ áo tắm hai mảnh nhỏ xíu hay khoác lên mình chiếc váy bó sát. Tờ Us Weekly đã dùng bức ảnh mới nhất của ngôi sao 33 tuổi trong bộ áo tắm hai mảnh màu trắng để làm hình trang bìa. Một người bạn của Kim cho hay: “Cô ấy dậy sớm mỗi ngày và ngồi lên ngồi xuống 100 cái mỗi sáng. Giờ cô ấy có thể mặc bất kỳ cái gì mình thích giống như trước khi mang bầu. Tuy nhiên, cô ấy vẫn muốn cơ thể săn chắc hơn”.

 

Người đầu bếp riêng và hướng dẫn viên thể dục vẫn tiếp tục đi cùng Kim trong suốt thời gian cô tháp tùng chồng tương lai Kanye West lưu diễn. Chế độ ăn uống không tinh bột là lựa chọn sáng suốt nhất của Kim và cô đã tuân thủ nghiêm ngặt suốt 6 tháng qua. Ngoài ra, Kim luôn cố gắng đảm bảo duy trì chỉ 1000 calories mỗi ngày và uống trà thảo mộc giúp giảm cân.
 
Kim giờ đây tự tin diện những chiếc váy ôm sát như trước khi mang bầu
Kim giờ đây tự tin diện những chiếc váy ôm sát như trước khi mang bầu

Kim của hiện tại (trái) và trước khi mang thai đứa con đầu lòng (phải)
Kim của hiện tại (trái) và trước khi mang thai đứa con đầu lòng (phải)

 

Mỗi ngày cô dậy từ 5 giờ sáng để tập thể dục và tiếp tục tập thêm một tiếng vào buổi chiều. Kim chia sẻ rằng, cô hài lòng với những nỗ lực của bản thân và cảm thấy phấn khởi nhưng “thú thực, đây thực sự là một thử thách lớn trong cuộc đời tôi”, cô nói.

 

Hôm qua 11/12, bà mẹ trẻ đã xuất hiện rất thu hút tại một lễ trao giải trong chiếc váy màu vàng quý phái cùng mẹ ruột và chồng tương lai, rapper Kanye West. Sở dĩ Kim muốn giảm cân và thon thả hơn nữa vì cô muốn mình xinh đẹp hoàn hảo trong lễ cưới dự định diễn ra tại Pháp vào mùa hè năm sau cùng Kanye.
 

Kim chia sẻ với tờ E! News: “Anh ấy (Kanye West) là một người lãng mạn, ngọt ngào nhất thế giới mà tôi từng quen biết”. Khi được hỏi về kế hoạch làm đám cưới giữa hai người, người đẹp e lệ trả lời: “Hiện tại tôi chưa biết nhưng Kanye là người thích làm mọi thứ bất ngờ”.

 
Kim tham dự một sự kiện tối 11/12
 
Kim tham dự một sự kiện tối 11/12
Kim tham dự một sự kiện tối 11/12

Cô tỏa sáng bên cạnh mẹ ruột
 
Cô tỏa sáng bên cạnh mẹ ruột
Cô tỏa sáng bên cạnh mẹ ruột

Kim trò chuyện vui vẻ thân mật của cùng chồng tương lai Kanye West.
Kim trò chuyện vui vẻ thân mật của cùng chồng tương lai Kanye West.
 
Kim hết lời khen ngợi chồng tương lai Kanye West
Kim hết lời khen ngợi chồng tương lai Kanye West

Ngôi sao truyền hình lọt vào ống kính của giới săn tin khi ôm chặt chồng tương lai 
Ngôi sao truyền hình lọt vào ống kính của giới săn tin khi ôm chặt chồng tương lai  
 
Clip Kim siêu vòng ba dự sự kiện tối 10/12:
 
 

 

Vy Vy

MỚI NHẤT
Cục Nghệ thuật Biểu diễn chấn chỉnh “sự cố” của Trần Thị Quỳnh
Cục Nghệ thuật Biểu diễn chấn chỉnh “sự cố” của Trần Thị Quỳnh

(Dân trí) - Sau sự cố đeo dải băng ghi sai tên nước trong đêm chung kết Hoa hậu Quý bà Thế giới 2013 của Trần Thị Quỳnh, Cục Nghệ thuật Biểu diễn đã ra văn bản yêu cầu cô rút kinh nghiệm, rèn luyện kỹ năng ứng xử, trang bị kiến thức về văn hoá- xã hội.

Thứ sáu, 13/12/2013 - 08:49

Quán quân Đồ Rê Mí sẽ biểu diễn tại “Carols by Daylight” - Úc
Quán quân Đồ Rê Mí sẽ biểu diễn tại “Carols by Daylight” - Úc

Nhật Minh và Quốc Thái sẽ được tham gia Câu lạc bộ Hello Music Land và biểu diễn trong “Carols by Daylight” - một chương trình âm nhạc thiếu nhi thường niên nổi tiếng Australia vào mỗi dịp giáng sinh.

Thứ sáu, 13/12/2013 - 04:20

Hoa hậu Anh quyến rũ mọi góc nhìn
Hoa hậu Anh quyến rũ mọi góc nhìn

(Dân trí) - Hoa hậu Anh Amy Willerton, người vừa lọt Top 10 người đẹp nhất cuộc thi hoa hậu hoàn vũ 2013 thật nổi bật khi tham dự một bữa tiệc diễn ra tại London hôm 12/12.

Thứ sáu, 13/12/2013 - 04:14

Cựu quán quân Vietnam Idol Phương Vy “tái xuất” với bản hit
Cựu quán quân Vietnam Idol Phương Vy “tái xuất” với bản hit

(Dân trí) - Sau lần tái xuất trên sàn diễn thời trang của Ngôi sao thiết kế Việt Nam cách đây không lâu thì cuối tuần này, cựu quán quân Vietnam Idol sẽ trở lại trên sân khấu Vũ điệu đam mê với một bản hit từng giúp tên tuổi của cô tỏa sáng.

Thứ sáu, 13/12/2013 - 03:55

Đêm nhạc hội Giáng sinh cùng quán quân Quang Anh
Đêm nhạc hội Giáng sinh cùng quán quân Quang Anh

Để chào đón mùa Giáng sinh 2013 và ghi lại những khoảnh khắc đáng nhớ và có cơ hội giao lưu trực tiếp với tài năng âm nhạc nhí đến từ chương trình The Voice Kids - Quang Anh, bé cùng gia đình có thể tham dự Đêm nhạc hội Giáng sinh sắp tới.

Thứ sáu, 13/12/2013 - 02:00

"Sao" Việt cùng nhau chinh phục đỉnh cao
"Sao" Việt cùng nhau chinh phục đỉnh cao

(Dân trí) - Ngay sau khi cuộc thi Giọng hát Việt kết thúc, khán giả truyền hình sẽ lại được thưởng thức những màn so tài từ các thí sinh là ca sỹ chuyên nghiệp của showbiz Việt trong cuộc đua “Chinh phục đỉnh cao” với mùa giải đầu tiên.

Thứ sáu, 13/12/2013 - 01:56

Công bố đề cử Quả Cầu Vàng 2014
Công bố đề cử Quả Cầu Vàng 2014

(Dân trí) - Giải thưởng điện ảnh Quả Cầu Vàng vừa công bố những đề cử quan trọng cho lễ trao giải năm sau. Lễ trao giải Quả Cầu Vàng lần thứ 71 sẽ diễn ra vào ngày 12/1/2014 tới.

Thứ sáu, 13/12/2013 - 12:06

Hoa hậu Hoàn vũ đã bí mật kết hôn
Hoa hậu Hoàn vũ đã bí mật kết hôn

(Dân trí) - Người đẹp Venezuela từng đăng quang tại cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ năm 2008 tổ chức tại Việt Nam - Dayana Mendoza đã bí mật lên xe hoa. Thông tin này được hé lộ sau khi một vài bức ảnh của Dayana và chồng xuất hiện trên mạng.

Thứ năm, 12/12/2013 - 04:25

Hé lộ ảnh cưới của Hoa hậu Ngô Phương Lan
Hé lộ ảnh cưới của Hoa hậu Ngô Phương Lan

(Dân trí) - Hoa hậu Thế giới người Việt 2007, Ngô Phương Lan lần đầu hé lộ bức ảnh diện váy cưới vô cùng dịu dàng, xinh đẹp bên chú rể ngoại quốc Loz Whitaker. Đám cưới của Ngô Phương Lan và Loz Whitaker được tổ chức tại Hà Nội vào ngày mai 13/12.

Thứ năm, 12/12/2013 - 03:58

Tuyển tập những bộ cánh phản cảm của Miley Cyrus
Tuyển tập những bộ cánh phản cảm của Miley Cyrus

(Dân trí) - Hình ảnh nữ ca sĩ trẻ Miley Cyrus mặc áo tắm và ướn éo phản cảm bên ông già Noel trong chương trình mừng Giáng sinh khiến nhiều người phản nhăn mặt sợ hãi. Năm 2013 cũng đánh dấu một năm “phá cách” khủng khiếp của cô ca sĩ 20 tuổi.

Thứ năm, 12/12/2013 - 03:26

Hoa hậu Diễm Hương rạng rỡ cổ vũ Tiến Minh
Hoa hậu Diễm Hương rạng rỡ cổ vũ Tiến Minh

(Dân trí) - Xuất hiện trên khán đài trong trận tứ kết cầu lông đơn nam Sea Games 27 giữa tay vợt Tiến Minh của Việt Nam và tay vợt Thái Lan Suppanyu Avihingsanon, Hoa hậu hậu thế giới người Việt Diễm Hương thu hút mọi ánh nhìn bởi vẻ quyến rũ và má lúm duyên dáng.

Thứ năm, 12/12/2013 - 02:34

Nhan sắc gây thất vọng của thí sinh cuộc thi Hoa hậu châu Á
Nhan sắc gây thất vọng của thí sinh cuộc thi Hoa hậu châu Á

(Dân trí) - Cuộc thi Hoa hậu châu Á do đài truyền hình ATV của Hồng Kông tổ chức năm nay 2013 khiến nhiều người thất vọng bởi chất lượng thí sinh không đồng đều và đặc biệt thể hình không đạt.

Thứ năm, 12/12/2013 - 12:23

ĐÁNG QUAN TÂM
Những ngôi sao nổi bật trong năm 2013
Những ngôi sao nổi bật trong năm 2013

(Dân trí) - Họ là những gương mặt thành công trong ngành công nghiệp giải trí và là những cái tên được nhắc tới thường xuyên trên các phương tiện truyền thông suốt 12 tháng qua.

Thứ năm, 12/12/2013 - 11:49

Hương Trâm tặng quà cho BTC Hoa hậu Quốc tế
Hương Trâm tặng quà cho BTC Hoa hậu Quốc tế

(Dân trí) - Hương Trâm đã gửi tặng hai món quà đăc biệt tới Ban tổ chức để bán đấu giá từ thiện. Đó là Đầu đao rồng và Ấm rượu. Hai sản phẩm gốm này là những món quà mang rất nhiều ý nghĩa mà cô muốn gửi tặng cho BTC.

Thứ năm, 12/12/2013 - 11:22

Ashton Kutcher và bạn gái hôn nhau say đắm
Ashton Kutcher và bạn gái hôn nhau say đắm

(Dân trí) - Sau khi hoàn tất thủ tục ly dị với vợ cũ Demi Moore hồi đầu tháng 12, Ashton Kutcher giờ đã là người độc thân và có thể tính đến việc làm đám cưới với bạn gái Mila Kunis. Anh cũng chẳng ngần ngại khoe những bức ảnh “ngọt ngào” của hai người.

Thứ năm, 12/12/2013 - 11:16

Clip những hình ảnh đẹp trong Victoria's Secret Fashion Show
Clip những hình ảnh đẹp trong Victoria's Secret Fashion Show

(Dân trí) - Tối 10/12 vừa qua (giờ Mỹ), Victoria's Secret Fashion Show - show diễn nội y lớn nhất, gợi cảm nhất của năm đã chính thức lên sóng truyền hình. Khán giả đã được ngắm những người mẫu quyến rũ trình diễn cùng các ca sỹ nổi tiếng.

Thứ năm, 12/12/2013 - 10:59

Chặng đua đầu tiên đầy ấn tượng
Chặng đua đầu tiên đầy ấn tượng

Hồi hộp, ngỡ ngàng, choáng ngợp và nể phục là những thang bậc cảm xúc mà khán giả của Chinh phục cảm nhận khi xem số đầu tiên của chương trình Chinh phục.

Thứ năm, 12/12/2013 - 10:54

Vẻ đẹp mặn mà của “bà mẹ 2 con” Mỹ Lan
Vẻ đẹp mặn mà của “bà mẹ 2 con” Mỹ Lan

(Dân trí) - Nữ MC gắn tên tuổi với chương trình Sao Mai, Sao Mai điểm hẹn vừa lên chức mẹ lần hai mà vẫn giữ được vóc dáng thon gọn thuở son rỗi. Vừa trở lại công việc sau khi sinh một thời gian, Mỹ Lan đã tất bật với các chương trình nhà Đài.

Thứ năm, 12/12/2013 - 10:38

Top 4 Giọng hát Việt nói gì trước đêm chung kết?
Top 4 Giọng hát Việt nói gì trước đêm chung kết?

(Dân trí) - Đêm chung kết The voice (Giọng hát Việt) năm 2013 sắp diễn ra. Các thí sinh đang tích cực tập luyện cho đêm thi quan trọng nhất. Họ nhận xét thế nào về các đối thủ của mình?

Thứ năm, 12/12/2013 - 10:14

Giám khảo Việt: Thiếu nhân lực, thừa “thảo mai”
Giám khảo Việt: Thiếu nhân lực, thừa “thảo mai”

Việc tìm kiếm các nghệ sĩ làm giám khảo vô hình chung đã trở thành một cuộc chiến sống còn của các chương trình.

Thứ năm, 12/12/2013 - 09:09

Mỹ Tâm an ủi Ya Suy vì bị chê "làm nền âm nhạc đi xuống"
Mỹ Tâm an ủi Ya Suy vì bị chê "làm nền âm nhạc đi xuống"

(Dân trí) - Sau khi đăng quang ngôi vị quán quân Vietnam Idol, Ya Suy đã nhận được rất nhiều lời khen chê. Trong đó có một ca sĩ từng nói "nền âm nhạc Việt đang đi xuống" để chê Ya Suy. Mỹ Tâm không đồng tình với quan điểm đó.

Thứ năm, 12/12/2013 - 09:08

Khi Kim Kardashian "đụng hàng" với công nương Kate Middleton
Khi Kim Kardashian "đụng hàng" với công nương Kate Middleton

(Dân trí) - Ngôi sao truyền hình thực tế Kim Kardashian và công nương xứ Cambirdge, Kate Middleton có gu thời trang khá giống nhau. Cả hai đều "lên chức" mẹ vào mùa hè năm nay.

Thứ năm, 12/12/2013 - 07:10

Rihanna khoe đống quà hàng hiệu
Rihanna khoe đống quà hàng hiệu

(Dân trí) - Chưa tới giáng sinh nhưng nữ ca sỹ Rihanna đã nhận được nhiều quà tặng đắt tiền từ những nhãn hiệu thời trang nổi tiếng.

Thứ năm, 12/12/2013 - 07:02

Hậu scandal "súc miệng", Trương Gia Huy vui vẻ bên người đẹp chuyển giới
Hậu scandal "súc miệng", Trương Gia Huy vui vẻ bên người đẹp chuyển giới

(Dân trí) - Sau những ồn ào về việc nam tài tử Hồng Kông súc miệng vì hôn người đẹp chuyển giới Thái Lan trong một cảnh phim, Trương Gia Huy và Nong Poy vẫn tỏ ra rất thân thiết.

Thứ tư, 11/12/2013 - 07:59