Hội chứng “chập mạch” ở giảng đườngCứ đêm đến là Minh, một sinh viên Đại học Y, mang chăn màn ra giặt. Về đến phòng thì toàn nói chuyện không đầu không cuối, bắt mọi người phải nói với mình. Đến năm thứ ba, Minh phải nghỉ học với chẩn đoán suy nhược thần kinh. Cách học hiệu quả và tránh được stressÔn luyện có hiệu quả cao phải dựa trên năng lực tư duy là chính. Đừng ỷ lại vào trí nhớ, càng không nên lạm dụng trí nhớ máy móc - Ông Nguyễn Quang Dương, chuyên viên tư vấn tâm lý gợi ý. Vai trò dinh dưỡng trong lao động trí óc ở học sinhLao động trí óc quá mức dễ bị stress kéo dài; thiếu thời gian vận động, vui chơi, giải trí;. thiếu thời gian ngủ, nghỉ; ăn mất ngon, giảm ăn, tiêu hao năng lượng ít nhưng khó bù đắp; dễ sụt cân, suy nhược cơ thể và tinh thần; học bài khó nhớ nhưng mau quên; kém nhanh nhạy sáng tạo trong học tập; giảm năng suất lao động, học tập, thi cử. Báo động tình trạng học sinh bị rối loạn tâm thầnThời gian gần đây số lượng học sinh đến khám tại bệnh viện Tâm thần TPHCM tăng vọt: trung bình khoảng 80 - 100 bệnh nhân/ngày, tăng gấp đôi, gấp ba so với các dịp khác trong năm, bác sĩ Lâm Xuân Điền, giám đốc bệnh viện cho biết.
Hội chứng “chập mạch” ở giảng đườngCứ đêm đến là Minh, một sinh viên Đại học Y, mang chăn màn ra giặt. Về đến phòng thì toàn nói chuyện không đầu không cuối, bắt mọi người phải nói với mình. Đến năm thứ ba, Minh phải nghỉ học với chẩn đoán suy nhược thần kinh.
Cách học hiệu quả và tránh được stressÔn luyện có hiệu quả cao phải dựa trên năng lực tư duy là chính. Đừng ỷ lại vào trí nhớ, càng không nên lạm dụng trí nhớ máy móc - Ông Nguyễn Quang Dương, chuyên viên tư vấn tâm lý gợi ý.
Vai trò dinh dưỡng trong lao động trí óc ở học sinhLao động trí óc quá mức dễ bị stress kéo dài; thiếu thời gian vận động, vui chơi, giải trí;. thiếu thời gian ngủ, nghỉ; ăn mất ngon, giảm ăn, tiêu hao năng lượng ít nhưng khó bù đắp; dễ sụt cân, suy nhược cơ thể và tinh thần; học bài khó nhớ nhưng mau quên; kém nhanh nhạy sáng tạo trong học tập; giảm năng suất lao động, học tập, thi cử.
Báo động tình trạng học sinh bị rối loạn tâm thầnThời gian gần đây số lượng học sinh đến khám tại bệnh viện Tâm thần TPHCM tăng vọt: trung bình khoảng 80 - 100 bệnh nhân/ngày, tăng gấp đôi, gấp ba so với các dịp khác trong năm, bác sĩ Lâm Xuân Điền, giám đốc bệnh viện cho biết.