Nghỉ dưỡng tại Meliá Hotels & Resorts - Thong dong tận hưởng cuộc sống

Chút thong dong cho người vội vã

"Thong dong" là khi ta chậm rãi chìm đắm vào khoảnh khắc hiện tại, gác lại những vội vã, lo toan thường nhật để trọn vẹn tận hưởng vẻ đẹp những điều diễn ra xung quanh.

Giữa nhịp sống hối hả của xã hội hiện đại, một chút thong dong tự tại có thể khiến nhiều người ngần ngại. Tuy nhiên, sống thong dong là cách để bạn tập trung năng lượng và thời gian vào những giá trị cốt lõi nhất. Nhờ đó, không chỉ sức khỏe tinh thần được vun đắp mà chất lượng cuộc sống của bạn sẽ được cải thiện nhiều hơn.

Bạn có thể thong dong ở nhiều việc làm, hành động. Chẳng hạn như thong dong trong bữa ăn hằng ngày. Thay vì ăn uống qua loa hoặc vừa ăn vừa tranh thủ làm việc khác, hãy biến những bữa ăn thành cơ hội để cùng người thân chia sẻ tiếng cười và những lời tâm sự ấm áp bên cạnh những món ăn ngon. Dành thời gian kết nối với người thân yêu sẽ mang đến những lợi ích đáng kể cho chất lượng cuộc sống của bạn: ít gặp phải những vấn đề sức khỏe hơn và sống lâu hơn (theo Nhà xuất bản Y khoa Harvard).

Sự thong dong cũng có thể là một giấc ngủ trưa thoải mái. Nhiều nghiên cứu cho thấy, giấc ngủ ngắn trong ngày có thể giúp cải thiện trí nhớ và năng lực tư duy logic. Bên cạnh đó, ngủ trưa cũng giúp nâng cao sức bền, thời gian phản ứng và hiệu suất nhận thức một cách đáng kể.

Thong dong tận hưởng cuộc sống ở Meliá tại Việt Nam 

Phong cách sống thong dong, đặt trọn tâm trí vào từng khoảnh khắc trong cuộc sống là nét đặc trưng trong văn hóa Tây Ban Nha thuộc vùng Địa Trung Hải. Trên cương vị là một thương hiệu xuất xứ từ Tây Ban Nha, Meliá Hotels & Resorts hiểu rõ tầm quan trọng của phong cách sống này trong việc nâng cao chất lượng đời sống và sức khỏe tinh thần.

Chính vì thế, Meliá đặt tâm huyết vào việc tạo dựng không gian lý tưởng để du khách có thể thư thả tận hưởng những giây phút trong cuộc sống, từ việc nâng cao trải nghiệm ẩm thực cho đến chăm chút chất lượng mỗi giấc ngủ.

Hãy tưởng tượng bạn được đánh thức bởi tiếng sóng vỗ rì rào, hít thở bầu không khí trong lành và sảng khoái, hay thả mình vào làn nước mát lạnh của hồ bơi. Chắc hẳn, mọi lo toan, muộn phiền sẽ tan biến, chỉ còn lại sự bình yên và thư thái trong tâm hồn.

Chút thong dong giữa nhịp sống hối hả là tiền đề để đạt được sự cân bằng và hạnh phúc. Mùa hè này, hãy gác lại vội vã, đến Meliá Hotels & Resorts nghỉ dưỡng và tái tạo năng lượng cho một cuộc sống chất lượng hơn.