“Siêu” đơn giản cách tẩy trắng răng tại nhà

Dân trí Từ những nguyên liệu tự nhiên và sẵn có có trong nhà, bạn có thể tự chế nguyên liệu làm trắng răng hiệu quả lại rẻ tiền mà không hề tốn thời gian.

Theo các chuyên gia nha khoa, ngoài yếu tố tự nhiên quyết định độ trắng, sáng chắc của răng mỗi người, những gì bạn ăn, uống và cách chải răng hàng ngày sẽ góp phần cải thiện hay làm hại độ trắng sáng của răng. Nếu không có nhiều thời gian và ngân sách cho việc làm trắng răng ở các trung tâm nha khoa, bạn có thể áp dụng một số cách làm trắng răng thông dụng, đơn giản lại rất hiệu quả dưới đây.

 

“Siêu” đơn giản cách tẩy trắng răng tại nhà - 1

Baking soda

Nhiều người chỉ biết đến công dụng của bột baking soda để làm bánh. Tuy nhiên, nó có một công dụng rất tốt là làm trắng răng một cách tự nhiên.

Hãy lấy một chút bột baking soda, trộn cùng kem đánh răng và chải răng bằng hỗn hợp này ít nhất một lần trong ngày. Để phát huy tác dụng, bạn nên chải vào ban đêm để loại bỏ các chất bẩn dính trên răng. (Lưu ý, cần súc miệng thật sạch để tránh lưu lại hỗn hợp trong răng. Sau 1 tuần - 10 ngày, răng bạn sẽ trắng sáng lên đáng kể.

Dầu dừa

Ngoài tác dụng làm cho da mịn màng hay mái tóc mượt mà, dầu dừa còn có công dụng chăm sóc tốt cho răng miệng như súc miệng với dầu dừa sẽ giúp giảm nguy cơ về các bệnh răng miệng, trị hôi miệng và quan trọng còn là cách làm trắng răng hiệu quả.

Hãy trộn baking soda với dầu dừa để tạo thành một hỗn hợp đủ sệt để đánh răng. Dầu dừa thực sự giúp đánh bóng bề mặt răng, giúp làm cho răng trắng bóng như ngọc trai và đặc biệt hiệu quả đối với các vết ố do cà phê, socola hay trà đặc gây ra.

Chải răng với dầu dừa kết hợp với baking soda 3 lần/ tuần giúp hàm răng của bạn trắng sáng dần lên. Ngoài ra, bạn có thể lấy khoảng 1-2 thìa dầu dừa nguyên chất và ngậm trong miệng chừng vài phút. Sau khi ngậm vào dầu dừa nguyên chất một lượng vừa đủ, bạn tiến hành súc miệng liên tục để tinh chất dầu dừa giúp làm sạch các mảng bám, vết ố vàng trên răng và sau đó súc miệng lại với nước sạch.

Trắng răng với vỏ chuối

Sau khi đánh theo các thông thường bạn hãy dùng mặt trong của vỏ chuối chín (chứa hàm lượng cao chất potassium) chà nhẹ nhàng vào răng trong khoảng 2 - 3 phút. Lúc đó, các khoáng chất có trong vỏ chuối chín sẽ thấm vào bề mặt răng và làm trắng sáng răng. Đừng quên súc miệng lại bằng nước sạch.

Bạn cũng có thể làm ngược lại là chà vỏ chuối vào răng trước rồi đánh răng lại bằng các loại kem đánh răng thông thường. Thực hiện thêm một lần nữa vào buổi tối trước giờ ngủ.

Với dâu tây

Phương pháp làm trắng răng từ quả dâu tây vừa đơn giản, vừa an toàn: Lấy 1 quả dâu tây chín, nghiền thật nhỏ. Cho thêm 1 thìa cà phê nước trà loãng hoặc 1 thìa cà phê nước muối, sau đó trộn đều.

Dùng bàn chải đánh răng bôi đều hỗn hợp lên bề mặt răng. Giữ trong khoảng 5 phút. Sau đó chải răng thật sạch với kem đánh răng.

Vỏ quýt

Bạn có thể bất ngờ với công dụng vỏ quýt phơi khô. Lấy vỏ quýt khô nghiền thành bột, rồi dùng để đánh răng với kem. Đây là cách dân gian khiến răng được tẩy các chất ố vàng và trở nên sáng bóng.

Dùng quả chanh

Quả chanh rất hữu ích trong việc làm trắng răng. Bạn hãy lấy vài giọt nước cốt chanh pha thêm muối rồi pha hỗn hợp này lên răng và chà rửa bằng bàn chải. Để nguyên trong vài phút rồi rồi sau đó súc miệng thật sạch với nước. Áp dụng phương pháp này trong 10- 14 ngày là có thể loại bỏ hết mảng bám cũng như cao răng bám trên răng.

Ngoài ra, sau khi ăn xong, uống một ly nước chanh loãng sẽ giúp bạn làm trắng răng hơn. Đây được xem là nước súc răng tự nhiên, hiệu quả, rẻ tiền mà không kèm theo hóa chất.

Làm sạch răng miệng

Làm sạch răng miệng rất quan trọng. Nước muối không chỉ giúp làm trắng răng tự nhiên, nó cũng giúp duy trì nướu răng khỏe mạnh. Hãy trộn một muỗng cà phê muối vào một ly nước ấm, để nguội và sau đó sử dụng nó như là nước súc miệng.

Nhai kẹo cao su giúp làm sạch răng một cách máy móc bằng cách loại bỏ các mảnh vụn. Chuyên gia khuyên cáo, lưỡi tiếp xúc với thức ăn hàng ngày, nên đây cũng là môi trường để vi khuẩn sinh sôi. Nhớ chải sạch lưỡi hàng ngày để loại bỏ vi khuẩn có hại cho hàm răng.

P. Thanh (TH)

MỚI NHẤT
Vì sao cần chọn sữa bột “truy xuất được nguồn gốc”?
Vì sao cần chọn sữa bột “truy xuất được nguồn gốc”?

Liệu có phải mẹ Việt giờ đây đã bắt đầu cảm thấy những mẩu quảng cáo trên báo chí, TV, lời “mách nhỏ” từ đồng nghiệp, tư vấn của chủ cửa hàng… hoặc hàng giờ “ngâm cứu” trên Google không còn đủ để trở thành cơ sở đáng tin cậy để cân nhắc chọn sữa cho bé con nhà mình?

Thứ hai, 14/09/2015 - 08:59

Làm “đẹp” gà, vịt bằng hóa chất
Làm “đẹp” gà, vịt bằng hóa chất

Gà, vịt chết sau khi nhuộm vàng cho bắt mắt bằng hóa chất được các điểm kinh doanh bán ra thị trường, cung ứng cho quán cơm, nhà hàng…

Thứ hai, 14/09/2015 - 02:57

Phụ huynh, học sinh vất vả về nhà tránh bão trong mưa to, gió lớn
Phụ huynh, học sinh vất vả về nhà tránh bão trong mưa to, gió lớn

(Dân trí) - Trưa nay 14/9, tại Đà Nẵng, học sinh, phụ huynh đưa đón con em từ trường học về nhà tránh ảnh hưởng bão hết sức vất vả trong mưa to, gió lớn.

Thứ hai, 14/09/2015 - 02:54

Những trào lưu ‘tàn hại’ giới trẻ Việt
Những trào lưu ‘tàn hại’ giới trẻ Việt

Giới trẻ Việt đang có những trào lưu hết sức nguy hiểm, nhưng phần đông lại không nhận thức được sự nguy hại mà nó mang lại.

Thứ hai, 14/09/2015 - 02:00

Căn bếp xinh đẹp với tường gạch sơn trắng
Căn bếp xinh đẹp với tường gạch sơn trắng

Những viên gạch trần mang đến vẻ đẹp mộc mạc, tự nhiên. Nhưng một vài năm trở lại đây, xu hướng sơn màu cho tường gạch trở nên phổ biến. Đặc biệt, tường gạch sơn trắng rất dễ trang trí, đầy chất nghệ thuật và phù hợp với xu hướng kiến trúc hiện đại.

Thứ hai, 14/09/2015 - 11:44

Gặp lại "Em bé da cam" trong bức ảnh nổi tiếng nhất thế giới
Gặp lại "Em bé da cam" trong bức ảnh nổi tiếng nhất thế giới

Đã gần 5 năm trôi qua, trong lần tình cờ chúng tôi may mắn được trò chuyện với nhân vật chính trong bức ảnh nổi tiếng đó là một cô gái người Việt với những ước mơ hết sức bình dị…

Thứ hai, 14/09/2015 - 07:06

Cụ ông 'chết nửa người' bỗng sống lại khỏe mạnh
Cụ ông 'chết nửa người' bỗng sống lại khỏe mạnh

Bệnh viện trả về, cơ thể cụ đã lạnh cứng đến bụng, con cháu đã quây quần chuẩn bị làm tang lễ thì cụ bất ngờ sống lại.

Thứ hai, 14/09/2015 - 06:56

“Bóng muối” trên cánh đồng muối ở Quảng Nam
“Bóng muối” trên cánh đồng muối ở Quảng Nam

(Dân trí) - Cuộc sống của những diêm dân làng muối Tam Hòa (xã Tam Hiệp, huyện Núi Thành, Quảng Nam) bao đời nay đã trải qua nhiều thăng trầm. Có những lúc chát đắng với giá cả, nhưng họ vẫn luôn giữ lấy nghề, bám trụ trên những cánh đồng, bán mặt cho đồng muối, bán lưng cho trời.

Thứ hai, 14/09/2015 - 06:00

Cưa đôi nồi áp suất giải cứu cậu bé bị kẹt đầu
Cưa đôi nồi áp suất giải cứu cậu bé bị kẹt đầu

Cậu bé 7 tuổi trong lúc vui chơi với bạn bè đã vô tình để đầu của mình mắc kẹt trong nồi áp suất.

Thứ hai, 14/09/2015 - 05:45

Cô giáo và chuyện hở ngực
Cô giáo và chuyện hở ngực

Một cô giáo mầm non đăng ảnh “thiếu vải” lên Facebook đã hứng không ít búa rìu dư luận. Dù biện hộ đó là quyền của phái đẹp nhưng cô bị nhiều người chỉ trích đã đi quá giới hạn nghề nghiệp

Chủ nhật, 13/09/2015 - 02:29

Giò, chả, dồi có xuất xứ từ Pháp?
Giò, chả, dồi có xuất xứ từ Pháp?

Nhiều người nghĩ Giò, chả, dồi là những món này là thuần Việt, nhưng theo nhiều tài liệu và quan sát, suy luận riêng của tôi - đó là những món ăn xuất hiện từ thời thuộc địa.

Chủ nhật, 13/09/2015 - 02:00

Chuyện bà lão 94 tuổi ngày ngày lướt facebook
Chuyện bà lão 94 tuổi ngày ngày lướt facebook

Máy tính, mạng xã hội đang dần trở nên phổ biến tại Việt Nam, người ta có thể dễ dàng tìm thấy những ông bố, bà mẹ tuổi đã cao cũng sử dụng facebook để liên lạc cùng con cái, người thân. Nhưng chuyện một bà lão 94 tuổi ngày ngày vẫn dùng máy tính “lướt face” thì quả là hiếm gặp.

Chủ nhật, 13/09/2015 - 11:57

ĐÁNG QUAN TÂM
Những loại cây mang tài lộc vào nhà
Những loại cây mang tài lộc vào nhà

Kim ngân lượng, đồng tiền, đỗ quyên, phất dụ, lộc vừng... được cho là những loại cây mang tài lộc vào nhà.

Chủ nhật, 13/09/2015 - 07:54

Những mảnh đời "trôi…"
Những mảnh đời "trôi…"

Khi màn đêm buông xuống, cũng là lúc những tòa cao ốc bên kia đường khoác lên mình vẻ đẹp lộng lẫy của sự hiện đại, thì chiếc thuyền cũ mục vẫn leo lét trong ánh đèn dầu, lọt thỏm dưới gầm cầu nhuộm đặc rác thối.

Chủ nhật, 13/09/2015 - 07:37

Chàng trai 8x mê sen đá kiếm hàng trăm triệu mỗi năm
Chàng trai 8x mê sen đá kiếm hàng trăm triệu mỗi năm

(Dân trí) - Sinh ra và lớn lên trên thành phố Đà Lạt ngàn hoa, từ thuở nhỏ Phan Thanh Phú (SN 1987), đã yêu thích hoa cảnh. Lớn lên, với niềm đam mê sen đá, anh đã xây dựng một trang trại sen đá cảnh với quy mô 4.500 m2, cho thu nhập hàng trăm triệu mỗi năm.

Chủ nhật, 13/09/2015 - 06:00

Chuyện chưa biết về luyện tập diễu binh
Chuyện chưa biết về luyện tập diễu binh

Để chuẩn bị cho Lễ mít tinh, diễu binh, diễu hành kỷ niệm 70 năm Cách mạng Tháng Tám và Quốc khánh 2-9, từ mấy tháng nay, hàng chục nghìn cán bộ, chiến sĩ các đơn vị trong toàn quân đã trải qua điều kiện thời tiết khí hậu khắc nghiệt, nắng nóng tới 40 độ, tích cực tham gia luyện tập với tinh thần khẩn trương và nghiêm túc. Tất cả đều nỗ lực, nỗ lực hết mình mừng hướng đến ngày Tết Độc lập của dân tộc.

Thứ bảy, 12/09/2015 - 02:59

Muôn màu cuộc sống thế giới tuần qua (Phần 1)
Muôn màu cuộc sống thế giới tuần qua (Phần 1)

(Dân trí) - Dân trí xin giới thiệu đến bạn chùm ảnh ghi lại những khoảnh khắc đời sống ngẫu nhiên trên thế giới tuần qua để có được một cái nhìn về sự đa dạng và muôn màu của cuộc sống.

Thứ bảy, 12/09/2015 - 12:39

Góc khuất người mẫu nam và những cám dỗ tiền bạc, xác thịt
Góc khuất người mẫu nam và những cám dỗ tiền bạc, xác thịt

ũng như nghề PG với nhiều góc khuất như bán dâm, gạ tình… nghề PB cũng có những bí mật kinh hoàng không kém. PB phải đối diện với cám dỗ của tình dục đồng tính, là gái già gạ tình, sự vùng vẫy trong bi kịch nhơ nhớp của những chàng trai “chuẩn men” trong phận “búp bê di động”…

Thứ bảy, 12/09/2015 - 12:04

Báo động trẻ bị khủng hoảng tinh thần: 20 tuổi, 6 lần tự tử
Báo động trẻ bị khủng hoảng tinh thần: 20 tuổi, 6 lần tự tử

Vì thiếu sự quan tâm của bố mẹ, suốt ngày bị đánh đập, chửi bới, nhiều đứa trẻ phải bỏ nhà ra đi, thậm chí nhiều lần tìm đến cái chết do bị khủng hoảng tinh thần từ chính các bậc làm cha, làm mẹ.

Thứ bảy, 12/09/2015 - 09:39

Những sai lầm thường gặp trong phong thủy nhà ở
Những sai lầm thường gặp trong phong thủy nhà ở

Đặt gương sau bếp, treo nhiều đồ pha lê, thủy tinh lên cửa...là những sai lầm cơ bản trong cách bố trí phong thủy của không ít gia đình thành thị.

Thứ bảy, 12/09/2015 - 09:03

Những trò nghịch dại của trẻ khiến người lớn "điên đảo"
Những trò nghịch dại của trẻ khiến người lớn "điên đảo"

Một blogger người Mỹ đã sưu tầm chùm ảnh về những trò nghịch của trẻ nhỏkhiến cha mẹ như phát điên. "Khi chúng đánh nhau giành đồ chơi hoặc chí chóe, làlúc an toàn. Nhưng chỉ cần 5 phút không thấy chúng nói gì, bạn sẽ được thưởngthức những sự ngạc nhiên kinh hoàng" - một bà mẹ nói.

Thứ bảy, 12/09/2015 - 08:21

Quẳng đi gánh nặng thành tích với trẻ lớp 1
Quẳng đi gánh nặng thành tích với trẻ lớp 1

(Dân trí) - Tình huống con không muốn đến trường, không muốn học viết là rất bình thường. Hãy quẳng gánh nặng thành tích để trẻ lớp 1 không bị “sốc” do thay đổi môi trường.

Thứ sáu, 11/09/2015 - 04:10

Có nên bỏ 30 triệu đồng để học nghề làm tóc?
Có nên bỏ 30 triệu đồng để học nghề làm tóc?

(Dân trí) - Tôi có nên bỏ ra 30 triệu để học nghề làm tóc này không? Với tôi 30 triệu là một số vốn lớn, nên tôi không muốn đặt cược vào may rủi. Rồi sau khi học xong, cơ hội cho công việc này ra sao? Cần bao nhiêu tiền để có thể mở tiệm làm tóc?...

Thứ sáu, 11/09/2015 - 03:21

Cuộc sống ở xóm “chạy” sóng biển
Cuộc sống ở xóm “chạy” sóng biển

(Dân trí) - Mấy năm qua, người dân ở xã ven biển Tân Thành (Gò Công Đông, Tiền Giang) luôn phải sống trong cảnh “chạy” sóng biển vì tình hình sạt lở ngày càng nghiêm trọng. Mới đây, hàng chục hộ dân đã phải bỏ nhà tường kiên cố đi lánh nạn hay dựng chòi tạm ven biển để ở.

Thứ sáu, 11/09/2015 - 02:49