Những sai lầm khiến làn da trở nên tệ hại vào ngày hanh khô

Dân trí Làn da của bạn thường bị nứt nẻ và dễ khô rát trong mùa đông, thậm chí còn xảy ra những tổn thương nghiêm trọng nếu bạn chăm sóc không đúng cách. Muốn có được làn da khỏe và sáng bóng, bạn nên loại bỏ những lầm tưởng trong việc chăm sóc da khi tiết trời trở lạnh.

Không bảo vệ da trước khi đi ra ngoài

Khi thời tiết trở nên lạnh hơn, phụ nữ có xu hướng bỏ qua kem chống nắng. Dù thời tiết mùa đông lạnh và âm u, nhưng ít ai biết rằng sự nguy hiểm của ánh nắng mặt trời với da không hề giảm bớt. Vào mùa này, tuy cường độ chiếu sáng mặt trời thấp do mây che phủ bớt, nhưng 80% tia UV vẫn có thể xuyên qua được những đám mây, kính, cửa sổ, phản chiếu trên nước, bê tông và cát.

Mọi người nên thường xuyên sử dụng sản phẩm chống nắng trên mặt và các vùng da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Kem chống nắng giúp làm mềm da, giảm nếp nhăn và làm giảm nguy cơ của bệnh ung thư da. Đây là món đồ cần có mọi lúc trong túi đồ của bất cứ ai.

Rửa mặt bằng nước quá nóng

Tắm nước nóng tốt cho sự tuần hoàn máu. Tuy nhiên, việc tắm nước quá nóng lại khiến cho các mạch máu giãn ra, lớp biểu bì mất đi độ ẩm, da nhanh chóng mất nước và sẽ rất khô. Vào mùa lạnh, da của bạn thường khô hơn bình thường. Vì thế, nếu không biết cách chăm sóc cẩn thận, làn da sẽ càng khô hơn và bắt đầu nứt nẻ, bong tróc.


Rửa mặt bằng nước nóng khiến da bị bong tróc.

Rửa mặt bằng nước nóng khiến da bị bong tróc.

Bạn chỉ cần tắm nước ẩm hơn nhiệt độ cơ thể một chút. Tốt nhất nên rửa mặt lại bằng nước lạnh sau khi đã rửa sạch bằng nước ấm.

Khi tắm, nhiều người có thói quen dùng bông tắm hoặc bàn chải chà mạnh lên da. Làn da khô nẻ có sức đề kháng yếu, nếu dùng các vật dụng trên chà mạnh sẽ khiến da thêm tổn thương, tình trạng khô nẻ càng nghiêm trọng.

Uống ít nước

Nhiều người cho rằng mùa hè đổ mồ hôi nên cần uống nước để bù lại lượng nước đã mất. Còn vào màu đông, cơ thể không đổ nhiều mồ hôi, vì vậy không cần uống nhiều nước. Điều này là hoàn toàn sai lầm, uống ít nước không chỉ ảnh hưởng đến làn da mà còn gây tác hại xấu đến sức khỏe.


Cung cấp đủ 2 lít nước cho cơ thể là việc làm cần thiết.

Cung cấp đủ 2 lít nước cho cơ thể là việc làm cần thiết.

Để da không bị khô và nứt nẻ, bạn nên uống đủ nước. Càng thiếu nước, da càng dễ bong tróc hơn. Ngoài nước, bạn có thể uống nước hoa quả, nước chè xanh hay thậm chí cả nước canh đều tốt.

Mặc đồ bó sát

Thói quen mặc đồ bó sát vào mùa đông cũng khiến da hay bị khô và nứt nẻ. Nguyên nhân là khi mặc đồ bó, da sẽ rất dễ bị kích ứng, tăng nguy cơ nứt nẻ, thậm chí còn cản trở cho quá trình tuần hoàn máu dưới da. Đặc biệt là đồ len cứng ráp, dễ gây kích ứng và làm da thêm khô nứt.

Khi vào đông, tốt nhất bạn chỉ nên mặc những đồ vừa vặn, tránh chèn ép làn da của mình.

Ít vận động

Nếu thật sự muốn tốt cho làn da, vận động là cách tốt cho sức khoẻ nói chung và làn da nói riêng. Bạn không nhất thiết phải ra ngoài trời để tập thể dục, một số động tác thể dục tại phòng, hoặc yoga sẽ giúp ích cho sức khoẻ và da. Vận động càng nhiều thì da càng khỏe mạnh, do đó hãy tận dụng những lúc rảnh rỗi để thực hiện những động tác thể dục đơn giản.


Ngồi một chỗ lâu ngày đem lại ảnh hưởng xấu cho da.

Ngồi một chỗ lâu ngày đem lại ảnh hưởng xấu cho da.

Lạm dụng nước hoa

Nước hoa là phương pháp giúp bạn trở nên thu hút hơn, nhưng không có nghĩa là nó có lợi cho da. Một số thành phần của nước hoa là cồn, có thể kích ứng và làm da khô nẻ.

Do đó, thay vì xịt nước hoa trực tiếp lên cơ thể, bạn có thể xịt lên quần áo. Hoặc nếu làn da của bạn quá nhạy cảm, bạn nên tạm thời ngưng sử dụng nước hoa để làn da được phục hồi.

Dùng mỹ phẩm không phù hợp

Kem đặc, hoặc một số dòng mỹ phẩm không phù hợp với cấu trúc da khi sử dụng sẽ mất nhiều thời gian để thẩm thấu hơn vì độ đặc của kem khiến lỗ chân lông bị tắc. Nếu bôi nhiều, da càng bị khô nứt và nổi mụn.

Một loại kem có độ dưỡng ẩm cao là giải pháp cho bạn trong thời tiết “khó chiều” này. Sau khi làm sạch da mặt, hãy thoa một lớp serum/ kem dưỡng lên da. Xoa nhẹ nhàng kết hợp massage sẽ kích thích lỗ chân lông nở ra, giúp dưỡng chất thẩm thấu nhanh và đều hơn.

Hoàng Ngọc

Tổng hợp

MỚI NHẤT
So sánh: Máy giặt lồng đứng và máy giặt lồng ngang
So sánh: Máy giặt lồng đứng và máy giặt lồng ngang

Kể từ khi ra đời vào năm 1979, máy giặt đã làm thay đổi hoàn toàn việc giặt giũ và gỡ bõ gánh nặng cho người phụ nữ. Tuy nhiên, giữa máy giặt lồng đứng và máy giặt lồng ngang, đâu mới thực sự là “người chiến thắng” hoàn hảo để giúp bạn chăm sóc gia đình?

Thứ bảy, 24/12/2016 - 07:04

Muốn giảm cân đừng bỏ qua những "siêu thực phẩm" này
Muốn giảm cân đừng bỏ qua những "siêu thực phẩm" này

(Dân trí) - Siêu thực phẩm làm chắc xương, ngăn ngừa các bệnh mãn tính, cải thiện thị lực thậm chí cải thiện nhan sắc của bạn. Siêu thực phẩm đã trở thành xu hướng trong thực đơn hàng ngày của nhiều người trên khắp thế giới. Nhưng bạn có biết rằng nhiều bằng chứng mới cho thấy những thực phẩm này có thể giúp bạn giảm cân.

Thứ bảy, 24/12/2016 - 07:03

"Uông Bí sẽ tập trung giải quyết những vấn đề cụ thể, cốt lõi, gỡ khó trong việc thu hút đầu tư"
"Uông Bí sẽ tập trung giải quyết những vấn đề cụ thể, cốt lõi, gỡ khó trong việc thu hút đầu tư"

Tăng trưởng ngành dịch vụ đạt cao nhất trong các ngành kinh tế; nông nghiệp gia tăng giá trị; hoạt động xúc tiến đầu tư mạnh mẽ và hiệu quả; doanh nghiệp tăng về số lượng và quy mô; nâng cao sự hài lòng và niềm tin của người dân đối với chính quyền... Đây là những kết quả nổi bật của TP Uông Bí trong năm 2016.

Thứ bảy, 24/12/2016 - 06:21

Phó Chủ tịch UBND tỉnh Vũ Văn Diện kiểm tra công tác XDCB tại huyện Ba Chẽ
Phó Chủ tịch UBND tỉnh Vũ Văn Diện kiểm tra công tác XDCB tại huyện Ba Chẽ

Ngày 24/12, đồng chí Vũ Văn Diện, Phó Chủ tịch UBND tỉnh đã đi kiểm tra tình hình triển khai các dự án đầu tư xây dựng cơ bản (XDCB) và sử dụng nguồn vốn đầu tư phát triển của huyện Ba Chẽ năm 2016.

Thứ bảy, 24/12/2016 - 06:13

Uông Bí: "Ghi điểm" với nhà đầu tư bằng hành động cụ thể
Uông Bí: "Ghi điểm" với nhà đầu tư bằng hành động cụ thể

Nỗ lực cải thiện môi trường đầu tư kinh doanh, lắng nghe và chia sẻ khó khăn với doanh nghiệp, chủ động cung cấp thông tin các dự án... đã giúp TP Uông Bí ngày càng “ghi điểm” trong mắt nhiều nhà đầu tư. Đưa Uông Bí nổi lên như một điểm sáng trong thu hút đầu tư của toàn tỉnh.

Thứ bảy, 24/12/2016 - 06:10

Cứ trải nghiệm đi vì thế giới luôn sắc màu và thú vị
Cứ trải nghiệm đi vì thế giới luôn sắc màu và thú vị

Đa sắc chính là đặc quyền riêng của tuổi trẻ, thứ mà chúng ta chỉ được hưởng duy nhất một lần trong đời. Cần phải có những trải nghiệm, thử thách trong cuộc sống đa sắc màu này, thì các bạn trẻ mới có thể “bứt phá” và tìm ra được mình thật sự thuộc về “gam màu” nào.

Thứ sáu, 23/12/2016 - 09:00

Tràn lan "thông tin bẩn" về thực phẩm sạch
Tràn lan "thông tin bẩn" về thực phẩm sạch

Trong thời gian gần đây, không ít vụ vì vội tin vào thông tin bẩn về thực phẩm mà người tiêu dùng đã tự đẩy chính mình cùng nhà sản xuất vào vai nạn nhân.

Thứ sáu, 23/12/2016 - 08:15

(Infographics)- Các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng cho mùa đông
(Infographics)- Các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng cho mùa đông

(Dân trí) - Mùa đông, với sự thay đổi thất thường của nhiệt độ, bạn có nguy cơ cao bị nhiễm lạnh cũng như các loại bệnh khác. Việc cung cấp đủ các chất dinh dưỡng là vô cùng cần thiết, giúp cơ thể chống chọi với thời tiết khắc nghiệt, đồng thời đem lại khả năng miễn dịch với các loại bệnh truyền nhiễm.

Thứ sáu, 23/12/2016 - 02:23

Những sự thật về lâu đài 125 triệu đôla của tỉ phú Bill Gates
Những sự thật về lâu đài 125 triệu đôla của tỉ phú Bill Gates

(Dân trí) - Tỉ phú Bill Gates phải mất đến 7 năm để xây dựng xong lâu đài ngông cuồng rộng 6.131 mét vuông ở Medina, Washington với đầy đủ các chi tiết công nghệ cao.

Thứ sáu, 23/12/2016 - 11:31

Thưởng Tết cao nhất gần 400 triệu đồng
Thưởng Tết cao nhất gần 400 triệu đồng

Tới thời điểm này, nhiều doanh nghiệp đã công bố mức thưởng Tết. Trong đó, đáng chú ý là tại Cần Thơ, một doanh nghiệp thưởng Tết cao nhất tới gần 400 triệu đồng, gấp đôi năm trước và cao nhất từ trước đến nay.

Thứ sáu, 23/12/2016 - 09:39

Bưởi cảnh giá hàng chục triệu đồng chuẩn bị đón Tết
Bưởi cảnh giá hàng chục triệu đồng chuẩn bị đón Tết

(Dân trí) - Còn khoảng hơn một tháng nữa là đến Tết Nguyên đán, các nhà vườn bưởi cảnh quanh Hà Nội tất bật chuẩn bị vào vụ. Có cây bưởi giá lên tới 40 triệu đồng đã có khách đặt thuê hoặc mua sớm.

Thứ sáu, 23/12/2016 - 07:35

Lưu ý quan trọng để chọn mua và bảo quản thịt bò đúng cách
Lưu ý quan trọng để chọn mua và bảo quản thịt bò đúng cách

(Dân trí) - Thịt bò là một loại thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng và đồng thời cũng rất đắt tiền. Vì vậy, một người nội trợ thông thái cần phải nắm vững những nguyên tắc để lựa chọn được những miếng thịt bò thật, bò ngon và đồng thời là phương pháp bảo quản loại thịt này sao cho thật chuẩn để thịt không đánh mất hương vị sau thời gian bảo quản.

Thứ sáu, 23/12/2016 - 07:09

ĐÁNG QUAN TÂM
Thông xe kỹ thuật cao tốc, đoạn Hạ Long - cầu Bạch Đằng, trong tháng 1/2017
Thông xe kỹ thuật cao tốc, đoạn Hạ Long - cầu Bạch Đằng, trong tháng 1/2017

Ngày 23/12, đồng chí Nguyễn Văn Thành, Phó Chủ tịch UBND tỉnh, Phó Ban chỉ đạo cao tốc Hạ Long – Hải Phòng có buổi kiểm tra thực tế tiến độ thi công cao tốc Hạ Long – Hải Phòng. Đồng chí yêu cầu các nhà thầu gấp rút hoàn thành các hạng mục để thông xe kỹ thuật tuyến cao tốc, đoạn Hạ Long – cầu Bạch Đằng (trừ hạng mục cầu Bạch Đằng), vào đầu tháng 1/2017.

Thứ sáu, 23/12/2016 - 06:17

TKV triển khai kế hoạch phối hợp kinh doanh năm 2017
TKV triển khai kế hoạch phối hợp kinh doanh năm 2017

Sáng 24/12, tại Quảng Ninh, Tập đoàn TKV tổ chức Hội nghị triển khai kế hoạch phối hợp kinh doanh năm 2017. Dự Hội nghị có các đồng chí lãnh đạo Đảng ủy, HĐTV, Ban lãnh đạo điều hành, Công đoàn TKV, Kiểm soát viên nhà nước, Đảng ủy TQN, Đoàn TQN, lãnh đạo chủ chốt các đơn vị trực thuộc Tập đoàn..., Chủ tịch HĐTV Lê Minh Chuẩn và Tổng Giám đốc Đặng Thanh Hải chủ trì Hội nghị.

Thứ sáu, 23/12/2016 - 06:14

Những lí do này sẽ khiến bạn trẻ muốn bổ sung năng lượng bền ngay lập tức
Những lí do này sẽ khiến bạn trẻ muốn bổ sung năng lượng bền ngay lập tức

Thời gian không phải là điều mà người trẻ cảm thấy thiếu thốn nhất, thứ họ cần chính là năng lượng bền. Vì sao năng lượng bền ở người trẻ quan trọng như vậy? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những lý do và giải pháp tốt nhất để luôn “dư pin” tự tin chinh phục cuộc sống.

Thứ sáu, 23/12/2016 - 05:30

Phòng bệnh phụ khoa, những lưu ý từ chuyên gia
Phòng bệnh phụ khoa, những lưu ý từ chuyên gia

Vùng nhạy cảm, đúng như tên gọi của nó- cần được chăm sóc một cách phù hợp và khoa học. Nhiều chị em mặc dù đã ý thức được cần phải căm sóc vùng nhạy cảm nhưng vẫn băn khoăn không biết như thế nào mới là đúng và an toàn. Hãy cùng lắng nghe những tư vấn từ Bác sỹ Vũ Bá Quyết- Giám đốc bệnh viện phụ sản Trung ương về vấn đề này.

Thứ sáu, 23/12/2016 - 05:30

Lợi ích của sữa đậu nành trong phòng ngừa ung thư
Lợi ích của sữa đậu nành trong phòng ngừa ung thư

Thêm một lí do để bạn tin tưởng và sử dụng đậu nành thường xuyên: đậu nành góp phần giảm tỉ lệ hai căn bệnh ung thư phổ biến ở nam và nữ.

Thứ sáu, 23/12/2016 - 05:00

Bí quyết chọn cửa cho ngôi nhà
Bí quyết chọn cửa cho ngôi nhà

Ông cha ta có câu “một năm làm nhà, ba năm làm cửa”, điều đó cho thấy cửa là một bộ phận rất quan trọng của ngôi nhà.

Thứ sáu, 23/12/2016 - 04:00

Ông giáo làng hiến “đất vàng” làm đường cho dân
Ông giáo làng hiến “đất vàng” làm đường cho dân

(Dân trí) - Thấy đường làng nhỏ hẹp, ông Nguyễn Tử Chiều ở thành phố Ninh Bình tự nguyện hiến hơn 70 m2 đất để mở rộng. Nhờ những “tấc vàng” của ông giáo làng mà đường làng trở nên rộng rãi, sạch đẹp hơn.

Thứ năm, 22/12/2016 - 01:02

Những sự thật thú vị về tỷ phú Bill Gates
Những sự thật thú vị về tỷ phú Bill Gates

(Dân trí) - Bên lề công việc của một tỷ phú đồng thời là chuyển gia về máy tính, cuộc sống của người đàn ông giàu nhất thế giới- Bill Gates vẫn còn ẩn chứa rất nhiều điều thú vị.

Thứ năm, 22/12/2016 - 10:00

Bí quyết chế biến không thể bỏ qua giúp các món ăn từ thịt lợn ngon hơn
Bí quyết chế biến không thể bỏ qua giúp các món ăn từ thịt lợn ngon hơn

(Dân trí) - Chỉ cần một vài thủ thuật nhỏ trong quá trình chế biến các món ăn từ thịt lợn như nướng, xào, nấu canh… thành quả của bạn sẽ có hương vị đặc sắc hơn rất nhiều. Hãy cùng khám phá.

Thứ năm, 22/12/2016 - 08:47

Dùng kháng sinh để trị bệnh cho vật nuôi phải theo đơn của bác sĩ thú y
Dùng kháng sinh để trị bệnh cho vật nuôi phải theo đơn của bác sĩ thú y

(Dân trí) - Dự kiến, đến năm 2020 Việt Nam sẽ cấm sử dụng kháng sinh qua thức ăn chăn nuôi (TACN) nhằm mục đích phòng bệnh với gia súc, gia cầm non và việc sử dụng kháng sinh qua TACN nhằm mục đích điều trị bệnh cho gia súc, gia cầm phải theo kê đơn của Bác sỹ Thú y có chứng chỉ hành nghề.

Thứ năm, 22/12/2016 - 07:00

Màu sắc Giáng sinh tràn ngập phố phường trung tâm Hà Nội
Màu sắc Giáng sinh tràn ngập phố phường trung tâm Hà Nội

(Dân trí) - Sát ngày lễ giáng sinh, khắp những con phố lớn ở khu vực trung tâm Hà Nội như khu vực hồ Gươm, phố Hàng Mã, Lương Văn Can, Hàng Ngang, Hàng Đào… được trang hoàng rực rỡ, lộng lẫy sắc màu.

Thứ năm, 22/12/2016 - 06:59

Uber triển khai tính năng Xác nhận khả năng thanh toán
Uber triển khai tính năng Xác nhận khả năng thanh toán

Bắt đầu từ hôm nay, Uber sẽ triển khai dần tính năng Xác nhận khả năng thanh toán dành cho người dùng ứng dụng Uber sử dụng phương thức thanh toán thẻ tại Việt Nam.

Thứ năm, 22/12/2016 - 06:58