Mẹ thông minh "cân gọn" bữa sáng trọn vẹn với vua mì, vua khoai tây
(Dân trí) - Hãy ăn sáng như một ông vua, ăn trưa như một hoàng tử và ăn tối như một người ăn mày" là châm ngôn hay nói về thói quen ăn uống, tuy nhiên, dinh dưỡng "bữa ăn vua" hợp lý không phải ai cũng biết.
"Bữa ăn vua" trong ngày đóng vai trò quan trọng như thế nào?
Bữa sáng thường được ví như là "bữa ăn vua" trong ngày, cung cấp đầy đủ năng lượng và hàm lượng dinh dưỡng để khởi đầu một ngày dài năng động. "Bữa ăn vua" mang lại lợi ích to lớn trong ngày, vì đây là bữa ăn cung cấp nhanh chóng "nguyên liệu" cho cơ thể sau hơn 8 tiếng đồng hồ "nhịn đói".
Theo khuyến nghị GDA (Guideline Daily Allowance) của Hội đồng thông tin thực phẩm Châu Âu (EUFIC), "bữa ăn vua" hợp lý phải cung cấp 20-35% tổng năng lượng (calo) trong ngày của bạn. Bên cạnh việc cung cấp năng lượng, bữa sáng còn thúc đẩy hoạt động chuyển hóa trao đổi chất của cơ thể, giúp giảm nguy cơ thừa cân và bổ sung đầy đủ chất để cơ thể khỏe mạnh hơn. Đặc biệt trong bối cảnh dịch bệnh vừa qua đi, mối quan tâm về sức khỏe gia đình càng được xem là vấn đề quan trọng.
Hơn nữa, nhu cầu năng lượng của mỗi người trong gia đình khác nhau phụ thuộc vào độ tuổi cũng như mức độ hoạt động trong ngày. Năng lượng phù hợp cho trẻ lứa 7-10 tuổi cần khoảng 2000 kcal/ngày, còn với người lớn cần khoảng 2500 kcal/ngày.
Đó là lý do các chuyên gia dinh dưỡng thường khuyên rằng "không nên bỏ bữa sáng", đặc biệt trong cuộc sống hiện đại bận rộn và gấp rút, chúng ta rất thường dễ bỏ quên bữa sáng. Bài toán đặt ra cho các gia đình hiện đại bây giờ là làm thế nào để chế biến những bữa sáng vua sao cho tiện lợi và nhanh gọn, nhưng vẫn đảm bảo cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho các thành viên trong gia đình?
4 lý do mẹ thông minh thời 4.0 chọn vua mì, vua khoai tây - Potato King
Giải quyết bài toán "bữa sáng vua", mẹ thông minh 4.0 đặt ra tiêu chí cho sản phẩm dinh dưỡng là vừa có thể chế biến nhanh - tiện, lại vừa đảm bảo chất lượng cho cơ thể hoạt động hiệu quả.
Một trong những sản phẩm dinh dưỡng tiên tiến vừa ra đời, trở thành sự lựa chọn tốt nhất cho các gia đình hiện đại vì đáp ứng tốt 2 tiêu chí: Thời gian và dinh dưỡng.
Đáp ứng những "tiêu chuẩn" của mẹ trong chăm sóc dinh dưỡng cho cả gia đình, đặc biệt là những sản phẩm có bổ sung các thành phần nguyên liệu từ tự nhiên. Với việc bổ sung 11% tinh bột khoai tây, vua mì, vua khoai tây - Potato King đem đến trải nghiệm , sợi mì dai ngon tươi mới mang đến hương vị khác biệt. Bên cạnh đó, sản phẩm mang chất lượng Nhật Bản - được sản xuất bởi Acecook Việt Nam - một trong những công ty hàng đầu về các sản phẩm ăn liền; sản phẩm còn cung cấp 1/3 hàm lượng vi chất sắt cần thiết hằng ngày, đồng thời bổ sung lượng rau nhiều hơn, đáp ứng nhu cầu sức khỏe của cả gia đình. Sản phẩm ra mắt với 2 vị súp hấp dẫn: Gà hấp hành và Lẩu nấm sụn bò, mang đến bữa sáng ngon miệng và đảm bảo cung cấp dinh dưỡng hoàn chỉnh.
Sự ra đời của dòng sản phẩm vua mì, vua khoai tây - Potato King không chỉ đến từ sự thấu hiểu nhu cầu của gia đình hiện đại, mà còn là thể hiện sứ mệnh của Acecook Việt Nam khi đem đến sự an tâm tuyệt đối về sức khỏe, niềm vui mới khi trải nghiệm sản phẩm đẳng cấp. Lựa chọn sản phẩm chất lượng và tiện lợi giúp mẹ vừa chăm sóc bữa sáng của gia đình đủ chất, vừa có thêm thời gian gắn kết các thành viên trong gia đình bằng những phút giây quây quần bên bữa sáng ấm nóng giàu dinh dưỡng.
Xem thêm thông tin tại: https://www.facebook.com/MiPotatoKing