Lý do bạn nên đặt một miếng chanh trong phòng ngủ mỗi ngày

Dân trí Chúng ta vẫn thường vắt chanh vào các món ăn như một loại gia vị, hay dùng nó để làm các loại nước uống giải khát trong những ngày hè nóng nực. Tuy nhiên, bên cạnh những cách sử dụng truyền thống đó, thì việc đặt một quả chanh trong phòng ngủ mới thực sự đem đến những tác dụng thần kỳ.

Thư giãn tuyệt đối

Lý do bạn nên đặt một miếng chanh trong phòng ngủ mỗi ngày - 1

Mùi hương của các loại quả họ cam chanh sẽ giúp hệ thần kinh thư giãn, giải tỏa lo âu, giảm bớt stress, áp lực từ công việc. Chính vì vậy, nhiều cơ sở mát xa, xông hơi thường sử dụng loại tinh dầu có mùi hương này để nâng cao hiệu quả trị liệu. Tuy nhiên, với một không gian nhỏ như phòng ngủ thì bạn chỉ cần một miếng chanh thôi là đủ.

Tăng cường trí nhớ và sự tập trung trong công việc

Lý do bạn nên đặt một miếng chanh trong phòng ngủ mỗi ngày - 2

Các nhà khoa học Nhật Bản đã chứng minh được rằng, việc ngửi mùi hương của quả chanh hàng ngày, sẽ giúp chúng ta tăng cường trí nhớ và tập trung hơn trong các công việc trí óc. Một thí nghiệm thực tế cũng đã cho thấy: những nhân viên làm việc trong không gian có tinh dầu chanh, chỉ mắc một nửa số lỗi so với các nhân viên làm việc trong gian phòng bình thường. Chính vì vậy, không những trong phòng ngủ, mà ngay tại góc làm việc, ta cũng luôn nên đặt một múi chanh.

Cải thiện cảm xúc

Lý do bạn nên đặt một miếng chanh trong phòng ngủ mỗi ngày - 3

Tâm trạng buồn chán, thất vọng, thậm chí là chứng trầm cảm sẽ được cải thiện một cách đáng kể với mùi hương của chanh. Do đó, hãy sử dụng tinh dầu chanh hoặc ngửi trực tiếp quả chanh bất cứ lúc nào bạn buồn. Đồng thời đặt một quả chanh trong phòng để dễ đi vào giấc ngủ hơn khi bản thân đang rơi vào trạng thái tâm lý tiêu cực.

Làm sạch không khí, diệt khuẩn

Lý do bạn nên đặt một miếng chanh trong phòng ngủ mỗi ngày - 4

Bên cạnh công năng là một liều thuốc cho cảm xúc và trí não, mùi hương mà quả chanh tỏa ra còn có một tác dụng thần kỳ, đó chính là làm sạch không khí, nhờ vào các đặc tính tương tự như một loại thuốc diệt khuẩn, khử trùng mà loại trái cây này sở hữu.

Cải thiện hệ miễn dịch

Lý do bạn nên đặt một miếng chanh trong phòng ngủ mỗi ngày - 5

Nhiều kết quả nghiên cứu cho thấy, tinh dầu chanh còn giúp tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch, mà cụ thể là nó đóng vai trò kích thích sự sản sinh của bạch cầu, vốn là một “chiến binh” giúp cơ thể chống lại sự xâm nhiễm của các tác nhân gây bệnh bên ngoài.

Xua tan nỗi lo cao huyết áp

Lý do bạn nên đặt một miếng chanh trong phòng ngủ mỗi ngày - 6

Thật bất ngờ khi loại quả nhỏ bé này, lại là “thần dược” với những người mắc chứng cao huyết áp. Chỉ cần đặt một quả chanh trong phòng ngủ, bạn sẽ giảm bớt được phần nào nỗi lo về căn bệnh muôn thuở. Ngoài ra, người mắc chứng cao huyết áp cũng được khuyên uống nước chanh mỗi ngày.

Xua đuổi côn trùng

Lý do bạn nên đặt một miếng chanh trong phòng ngủ mỗi ngày - 7

Không phải tốn tiền để mua các loại thuốc xịt hóa chất diệt côn trùng, vốn ẩn chứa nhiều nguy cơ về sức khỏe, kiến, ruồi,gián, muỗi sẽ tự động bỏ đi nếu trong phòng của bạn luôn hiện hữu mùi hương của chanh.

Hải Phong

Theo BS

MỚI NHẤT
Bếp Ngon: Bí quyết tạo nên sự hòa quyện hoàn hảo cho hương vị mỳ vằn thắn
Bếp Ngon: Bí quyết tạo nên sự hòa quyện hoàn hảo cho hương vị mỳ vằn thắn

(Dân trí) - Công đoạn chế biến mỳ vằn thắn cần đến rất nhiều công phu và tỉ mỉ. Không dễ gì để thưởng thức được một bát mỳ ngon, mang đầy đủ hương vị khiến cho thực khách khi ăn đến thìa nước dùng cuối cùng vẫn thấy vị ngọt đọng lại nơi đầu môi. Kỳ này, Bếp Ngon cùng diễn viên Việt Anh và một đầu bếp nổi tiếng Hà Thành sẽ tiết lộ cho độc giả cách thức “chuẩn” nhất để làm nên vị mỳ vằn thắn đúng điệu.

Thứ hai, 05/06/2017 - 05:00

“Ông giáo” IELTS: Không giữ đỉnh cao 9.0 cho riêng mình
“Ông giáo” IELTS: Không giữ đỉnh cao 9.0 cho riêng mình

Ở Hà Nội này, những thầy/ cô giáo nổi danh về năng lực chuyên môn và khả năng dạy thi IELTS xuất chúng không nhiều. Những tên tuổi quen thuộc với các học sinh, thậm chí là phụ huynh của học sinh chắc chắn không thể thiếu được cái tên: Thầy Tùng IELTS. Điều gì làm nên sự đặc biệt ở “ông giáo” này?

Thứ hai, 05/06/2017 - 04:20

Khai trương showroom nội thất trẻ trung, hiện đại tại trung tâm quận 10
Khai trương showroom nội thất trẻ trung, hiện đại tại trung tâm quận 10

Ngày 02/06/2017 vừa qua, thương hiệu nội thất Vinmo chính thức ra mắt và khai trương showroom đầu tiên tại Số 1, Đường 3 tháng 2, Phường 11, Quận 10, Tp.HCM (Ngay đầu vòng xoay Công trường Dân chủ).

Thứ hai, 05/06/2017 - 04:00

Mẹo giặt giũ bảo vệ sức khỏe cho con của mẹ đảm Minh Hà
Mẹo giặt giũ bảo vệ sức khỏe cho con của mẹ đảm Minh Hà

Nổi tiếng là bà mẹ mát tay nhất nhì showbiz Việt, Minh Hà luôn được các mẹ bỉm sữa ngưỡng mộ cách chăm sóc, nuôi dạy con cái. Bà mẹ đông con này còn được yêu thích tuyệt đối bởi một số nguyên tắc chăm con rất khoa học, đặc biệt phải kể đến chuyện giặt giũ để bảo vệ sức khỏe cho con.

Thứ hai, 05/06/2017 - 03:58

Đăng ảnh con lên Facebook thế nào để không phạm luật?
Đăng ảnh con lên Facebook thế nào để không phạm luật?

(Dân trí) - Nhiều chuyên gia cho rằng, không phải cứ đăng hình ảnh con em mình lên các trang thông tin cá nhân, trang mạng xã hội đều là vi phạm pháp luật mà ở đây muốn nhấn mạnh về quyền bí mật đời sống riêng tư của trẻ, về quyền của cá nhân đối với hình ảnh của mình.

Chủ nhật, 04/06/2017 - 07:41

Báo động tình trạng đuối nước tập thể ở trẻ em
Báo động tình trạng đuối nước tập thể ở trẻ em

(Dân trí) - Năm 2016 trên địa bàn Gia Lai có 55 người bị đuối nước, 51 người tử vong. Trong 5 tháng đầu năm 2017, đã có 18 người tử vong do đuối nước. Đặc biệt liên tiếp những tháng gần đây trên địa bàn tỉnh đã xảy ra 3 vụ đuối nước tập thể làm 10 em học sinh tử vong. Đây được coi là thời điểm “nóng” về tai nạn đuối nước khi những ngày hè đang cận kề.

Thứ bảy, 03/06/2017 - 07:14

Nắng nóng, sản lượng điện tại Hà Nội tăng cao đột biến
Nắng nóng, sản lượng điện tại Hà Nội tăng cao đột biến

Từ ngày 1/6, nắng nóng gay gắt sẽ xảy ra ở các khu vực trên với nhiệt độ cao nhất trong ngày phổ biến 37-39 độ C, có nơi trên 40 độ C. Do vậy nhu cầu sử dụng điện của khách hàng trên địa bàn Thủ đô tăng cao.

Thứ bảy, 03/06/2017 - 04:01

10 cách hạ nhiệt ngày nắng nóng đỉnh điểm
10 cách hạ nhiệt ngày nắng nóng đỉnh điểm

Miền Bắc đang trong đợt nắng nóng đỉnh điểm, một số nơi nhiệt độ vượt ngưỡng 40 độ C, mặt đường như bị bốc hơi. Do đó, hãy làm theo những cách sau để chống đỡ cơn nắng hè gay gắt này.

Thứ bảy, 03/06/2017 - 02:18

Đi lễ hội trái cây, chơi đùa với... rồng
Đi lễ hội trái cây, chơi đùa với... rồng

(Dân trí) - Ghé thăm lễ hội trái cây Nam bộ, du khách không chỉ được chiêm ngưỡng đủ loại trái cây đặc sản trên cả nước mà còn có thể vui đùa với những loài bò sát kỳ lạ trên khắp thế giới.

Thứ bảy, 03/06/2017 - 06:06

Cá tầm “khủng” nặng 100kg lên bàn dân nhậu Hà Thành
Cá tầm “khủng” nặng 100kg lên bàn dân nhậu Hà Thành

(Dân trí) - Con cá tầm Nga Beluga có cân nặng lên tới 101kg, dài 2m, có giá vào khoảng 100 triệu đồng vừa được một chủ cửa hàng ở Hà Nội nhập về theo đường hàng không phục vụ thực khách.

Thứ bảy, 03/06/2017 - 05:52

Phương pháp Bimemo chữa tiểu đường bằng dinh dưỡng
Phương pháp Bimemo chữa tiểu đường bằng dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng Bimemo ưu tiên thực phẩm giàu tính kiềm, oxy tươi và enzyme... giúp bệnh nhân tiểu đường giảm phụ thuộc vào thuốc insulin.

Thứ bảy, 03/06/2017 - 04:14

Mỗi người thợ máy - Một câu chuyện kết nối đam mê
Mỗi người thợ máy - Một câu chuyện kết nối đam mê

Mỗi nghề nghiệp đều có riêng một câu chuyện đam mê, nếu anh nhân viên IT gắn bó với nghề vì đam mê với những con số mã hóa, người đầu bếp đam mê mang lại những món ăn ngon miệng, bổ dưỡng cho mọi người thì những anh thợ máy sửa xe cũng đầy đam mê với máy móc, kỹ thuật, để đảm bảo những chuyến xe an toàn, thông suốt cho mọi người

Thứ sáu, 02/06/2017 - 04:00

ĐÁNG QUAN TÂM
Hoãn toàn bộ lịch cắt điện để sửa chữa, cải tạo, nâng cấp lưới điện trong những ngày nắng nóng ≥36°C.
Hoãn toàn bộ lịch cắt điện để sửa chữa, cải tạo, nâng cấp lưới điện trong những ngày nắng nóng ≥36°C.

Dự báo của Trung tâm khí tượng thủy văn Trung ương trong các ngày nắng nóng ≥36°C, EVN HANOI sẽ hoãn toàn bộ lịch cắt điện để sửa chữa, cải tạo, nâng cấp lưới điện để không ảnh hưởng đến đời sống, sinh hoạt của người dân trên địa bàn Thủ đô; tăng cường lực lượng, tổ chức ứng trực vận hành, đảm bảo điện cho khách hàng trong những ngày có nhiệt độ ≥35°C…

Thứ sáu, 02/06/2017 - 11:29

Tuyệt chiêu đơn giản giúp dao làm bếp luôn bền và không bị gỉ sét
Tuyệt chiêu đơn giản giúp dao làm bếp luôn bền và không bị gỉ sét

(Dân trí) - Để chữa các vết ố, gỉ sét trên dao bạn có thể dùng nước cốt chanh để làm sạch. Bạn chỉ cần cắt đôi quả chanh và chà lên chỗ gỉ sét hoặc ngâm dao kéo trực tiếp vào dung dịch nước cốt chanh từ 5-10 phút, sau đó lấy ra và lau sạch bằng miếng rửa chén.

Thứ sáu, 02/06/2017 - 09:49

Cách thưởng thức khác của “Bánh mì Sài Gòn” khiến giới trẻ thích mê
Cách thưởng thức khác của “Bánh mì Sài Gòn” khiến giới trẻ thích mê

(Dân trí) - Hiện nay, giới trẻ Sài thành đang truyền tai nhau về món ăn chơi mà ngon… thật chính là lưỡi heo sốt paté. Thực khách trẻ cho rằng đây là cách thưởng thức khác của “Bánh mì Sài Gòn”.

Thứ sáu, 02/06/2017 - 06:55

6 thực phẩm chứa chất béo lành mạnh tốt cho sức khỏe
6 thực phẩm chứa chất béo lành mạnh tốt cho sức khỏe

(Dân trí) - Nhiều người thường tránh ăn những thực phẩm giàu chất béo vì cho rằng không tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, thực tế trong thiên nhiên có rất nhiều loại thực phẩm giàu chất béo nhưng mang lại lợi ích cho sức khoẻ, thêm vào đó còn có thể giúp bạn giảm cân và tránh nhiều căn bệnh nguy hại.

Thứ sáu, 02/06/2017 - 06:00

Sở hữu hình xăm, du khách sẽ gặp bất tiện khi tới nơi này du lịch
Sở hữu hình xăm, du khách sẽ gặp bất tiện khi tới nơi này du lịch

(Dân trí) - Sở hữu hình xăm trên người có thể khiến bạn gặp bất tiện khi đi du lịch, đặc biệt là tới những khu suối nước nóng ở Nhật Bản.

Thứ sáu, 02/06/2017 - 05:00

Nhà phố thương mại Vietpearl City hút khách
Nhà phố thương mại Vietpearl City hút khách

Giàu tiềm năng gia tăng giá trị, thuận lợi khai thác kinh doanh và thích hợp nghỉ dưỡng là ba yếu tố làm nên sức hút của sản phẩm nhà phố thương mại Vietpearl City tại trung tâm thành phố Phan Thiết.

Thứ sáu, 02/06/2017 - 04:00

Mưa và lễ cưới Nam bộ xuất hiện trong buổi khai mạc Lễ hội trái cây Nam bộ 2017
Mưa và lễ cưới Nam bộ xuất hiện trong buổi khai mạc Lễ hội trái cây Nam bộ 2017

(Dân trí) - Buổi khai mạc lễ hội trái cây Nam bộ 2017 tại khu du lịch Suối Tiên diễn ra hoành tráng khi có cả mưa thật và ấm cúng với một đám cưới tập thể nơi làng quê Nam bộ tạo cảm giác thân quen cho người xem.

Thứ năm, 01/06/2017 - 09:52

Giật mình khi thấy cá sấu dài 2m nằm giữa... bể bơi gia đình
Giật mình khi thấy cá sấu dài 2m nằm giữa... bể bơi gia đình

(Dân trí) - Một gia đình ở Florida, Mỹ, được phen “tá hỏa” khi bất ngờ thấy con cá sấu dài khoảng 2m nằm ngay giữa bể bơi trong nhà. May mắn thay, không ai bị thương và “vị khách không mời” được đưa tới nơi phù hợp hơn.

Thứ năm, 01/06/2017 - 03:07

Nắng nóng cao điểm, hàng nước mía "ép" không xuể, thu lãi tiền triệu
Nắng nóng cao điểm, hàng nước mía "ép" không xuể, thu lãi tiền triệu

(Dân trí) - Thời tiết nắng nóng nên các quán bán nước giải khát, đặc biệt là nước mía khá “hút” khách. Một số cửa hàng phải huy động thêm 2 - 3 nhân viên phục vụ trong khi đó vào giờ cao điểm, khách phải ngồi tràn ra vỉa hè.

Thứ năm, 01/06/2017 - 01:40

Nhộn nhịp lễ hội sông nước miệt vườn ở xứ Cù lao
Nhộn nhịp lễ hội sông nước miệt vườn ở xứ Cù lao

(Dân trí) - Hàng chục ngàn người dân trong và ngoài tỉnh Sóc Trăng đã đổ về cồn Mỹ Phước (xã Nhơn Mỹ, huyện Kế Sách, tỉnh Sóc Trăng) để tham dự Lễ hội sông nước miệt vườn năm 2017.

Thứ năm, 01/06/2017 - 11:27

"Đã mắt" với vườn dưa sai lúc lỉu trên sân thượng của ông bố Sài thành
"Đã mắt" với vườn dưa sai lúc lỉu trên sân thượng của ông bố Sài thành

(Dân trí) - Trên khoảng không gian sân thượng tầng 3, anh Lê Bạch Thái Thuyên (34 tuổi, Gò Vấp, Tp. Hồ Chí Minh) vừa thiết kế trồng rau sạch, dưa lưới, lại vừa tận dụng nuôi gà cung cấp thực phẩm sạch cho bữa ăn gia đình.

Thứ năm, 01/06/2017 - 06:00

Muốn nổi – Phải thay đổi
Muốn nổi – Phải thay đổi

Chỉ cần bắt đầu với một vài thay đổi nho nhỏ mà gợi ý sau đây, bạn sẽ thấy mình hừng hực khí thế để bước ra khỏi mọi giới hạn và theo đuổi ước mơ của mình. Bạn có sẵn sàng?

Thứ năm, 01/06/2017 - 05:00