9 xét nghiệm quan trọng cho phụ nữ trên 40

Dưới đây là những xét nghiệm mà phụ nữ 40 cần thực hiện:

1. Kiểm tra ngực

Ung thư vú là bệnh ung thư phổ biến nhất ở phụ nữ. Kiểm tra ngực là bước quan trọng để xác định ung thư sớm và tăng cơ hội sống, nhưng lại không nhiều phụ nữ quan tâm đến vấn đề này.

Phụ nữ trên 40 tuổi nên kiểm tra ngực mỗi năm một lần. Khi ở nhà, bạn nên chú ý nếu có sự khác biệt về kích thước hoặc hình dáng vú, vết phát ban hay u. Bạn cũng nên kiểm tra ngực có dịch lỏng tiết ra khi vắt nhẹ không?. Chú ý đến bất kì sự thay đổi nào để trao đổi với bác sĩ khi cần.

2. Chụp quang tuyến vú

Ngoài kiểm tra ngực, phụ nữ trên 40 nên bắt đầu chụp quang tuyến vú. Đây là công cụ hữu hiệu nhất để sàng lọc ung thư.

Hiệp hội ung thư Hoa Kì khuyến cáo rằng phụ nữ từ 40 đến 44 có thể chọn khi nào bắt đầu chụp quang tuyến vú hàng năm, trong khi phụ nữ từ 45 đến 54 nên chụp mỗi năm một lần. Sau 55 tuổi, bạn vẫn có thể tiếp tục chụp hàng năm hoặc cách năm.

3. Kiểm tra lượng đường trong máu

Số lượng người được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường ngày càng tăng cao. Theo báo cáo năm 2017 về thống kê số bệnh nhân tiểu đường, ước khoảng 1,5 triệu ca mắc bệnh có độ tuổi từ 18 trở lên ở Mỹ vào năm 2015.

Một nửa trong các ca này là nằm trong độ tuổi từ 45 đến 64, tỉ lệ nam và nữ là tương đương nhau. Tiểu đường là một căn bệnh rất khó chịu và nó làm tăng nguy cơ mắc các bệnh khác. Nếu bạn có nguy cơ cao mắc tiểu đường, bạn nên làm xét nghiệm kiểm tra mỗi 3 năm một lần kể từ khi 40 tuổi. Chỉ với xét nghiệm máu hoặc nước tiểu đơn giản, bạn có thể lường trước để phòng chống căn bệnh này.

4. Kiểm tra Cholesterol

Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa bệnh Hoa Kì báo cáo rằng, năm 2011 – 2012, có 78 triệu người Mỹ có mật độ lipoprotein cholesterol thấp nằm trong ngưỡng được khuyên dùng thuốc hoặc các điều kiện sức khỏe khác liên quan đến nguy cơ đột quỵ hoặc bệnh về tim mạch.

Tim mạch là nguyên nhân hàng đầu còn đột quỵ là nguyên nhân thứ 5 dẫn tới tử vong. Đó là lí do tại sao hiệp hội tim mạch Hoa Kì khuyên phụ nữ nên kiểm tra mức độ cholesterol mỗi 4 – 6 năm, bắt đầu từ tuổi 20.

Sau tuổi 45, kiểm tra cholesterol mỗi năm một lần vì bệnh tim mạch tăng nguy cơ theo độ tuổi. Chỉ với xét nghiệm máu đơn giản, bạn có thể tìm ra nồng độ cholesterol của mình.

5. Kiểm tra huyết áp

Huyết áp cao có thể phá hủy mạch máu và làm tăng nguy cơ đột quỵ và đau tim. Khoảng 75 triệu người Mỹ trưởng thành bị huyết áp cao. Tỉ lệ mắc bệnh đều giữa nam giới và phụ nữ.

Hiệp hội Tim mạch Hoa Kì cho biết, khả năng phát triển bệnh huyết áp cao tăng lên ở phụ nữ sau mãn kinh. Vì thế bạn cần kiểm tra huyết áp thường xuyên. Việc kiểm tra khá dễ ở các phòng khám hoặc mua một máy đo huyết áp tại nhà. Nếu huyết áp của bạn cao hơn 140/90mm Hg, bạn nên đến gặp bác sĩ. Huyết áp có thể giảm thông qua chế độ ăn uống, tập luyện và thiền.

6. Kiểm tra ung thư đại tràng

Ung thư đại tràng là ung thư phổ biến thứ ba ở nam giới và phụ nữ ở Hoa Kỳ. Theo ước tính, năm 2014 có 139.992 người Mỹ được chẩn đoán mắc bệnh này, trong đó có 73.396 nam giới và 66.596 phụ nữ. Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ tuyên bố rằng ung thư đại tràng sẽ là nguyên nhân của khoảng 50.000 cái chết trong năm 2018.

Để bảo vệ bản thân khỏi căn bệnh chết người này, Viện Ung thư Quốc gia cho biết những người có nguy cơ cao do tiền sử gia đình bị ung thư đại trực tràng hoặc polyps, hoặc do bệnh viêm ruột, các điều kiện di truyền nhất định, nên bắt đầu làm các xét nghiệm sàng lọc trước 50 tuổi.

Một số xét nghiệm ung thư đại tràng gồm có:

• Kiểm tra DNA phân

• Xét nghiệm máu huyền phù ở mật tinh

• Nội soi đại tràng sigma

• Nội soi đại tràng

• Nội soi đại tràng ảo

7. Kiểm tra mật độ xương

Phụ nữ dễ mắc phải nguy cơ loãng xương, xảy ra do các mức độ suy giảm của hormone estrogen có vai trò bảo vệ xương trong cơ thể nữ giới.Trong số khoảng 10 triệu người Mỹ bị loãng xương, thì có đến 8 triệu người là nữ giới. Hơn nữa, khoảng một phần hai phụ nữ trên 50 tuổi, xương sẽ bị phá vỡ vì loãng xương.Một nghiên cứu năm 2010 được công bố trên tạp chí Sức khỏe tuổi Trung niên cho thấy mối tương quan giữa tuổi tác, thời gian từ khi mãn kinh, và mật độ xương. Vì thế, phụ nữ trên 40 tuổi nên chú ý kiểm tra loãng xương.

8. Kiểm tra da

Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, mỗi năm có khoảng 3,3 triệu người Mỹ được chẩn đoán bị ung thư da. Những phụ nữ thường phải tiếp xúc ánh nắng mạnh, tiền sử gia đình mắc bệnh ung thư, da sáng màu, sự hiện diện của nốt ruồi bất thường, và một số triệu chứng rám nắng sẽ có nguy cơ cao.

Ung thư da không khó chẩn đoán sớm, nếu bạn tự khám mỗi tháng. Chú ý đến những nốt ruồi bất thường, lớn hơn cái tẩy ở đuôi bút chì, hoặc có đường viền hay màu sắc không bình thường. Nếu thấy bất kì thay đổi nào trong các nốt ruồi bạn hãy đi gặp bác sĩ để kiểm tra kỹ.

9. Kiểm tra mắt

Hội chứng mắt khô, tăng nhãn áp, đục thủy tinh thể và thoái hoá điểm mắt là bốn vấn đề về mắt phổ biến nhất ảnh hưởng đến người cao tuổi. Để nắm bắt bất kỳ vấn đề sức khoẻ nào về mắt, từ những thay đổi thị giác đến đục thủy tinh thể và tăng nhãn áp, bạn nên đi khám mắt thường xuyên. Nhiều bệnh về mắt không có dấu hiệu hoặc triệu chứng cảnh báo sớm, nhưng một bài kiểm tra lại có thể giúp phát hiện bệnh mắt ở giai đoạn đầu trước khi mất thị lực xảy ra. Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường, bạn nên khám mắt ít nhất mỗi năm một lần.

Hữu Nguyên

Theo BM