Tắm onsen - bí quyết sức khỏe của người cao tuổi Nhật Bản

Với người Nhật, tắm onsen không chỉ là hình thức thư giãn, nghỉ dưỡng mà còn là liệu pháp trị bệnh. Theo bác sĩ Yuko Agishi, giáo sư danh dự tại Đại học Hokkaido, tắm onsen không trực tiếp điều trị tận gốc bệnh tật nhưng có tác động tới toàn cơ thể, mang tới tác dụng ngăn ngừa bệnh tật và phục hồi sức khỏe lâu dài. 

Những lợi ích sức khỏe đã khiến tắm onsen còn được gọi là liệu pháp onsen. Những liệu pháp này sử dụng cách điều trị ngâm tắm để duy trì sức khỏe, phục hồi chức năng và phòng bệnh. 

Liệu pháp onsen đã có tại Nhật Bản từ thời Edo (1603-1867) và được biết đến tới cái tên toji. Nhiều nông dân Nhật Bản tắm onsen để làm dịu tâm trí và cơ bắp sau ngày lao động mệt nhọc. Ngày nay, nhiều người lao động Nhật Bản, vốn nổi tiếng với môi trường làm việc căng thẳng, cũng sử dụng liệu pháp onsen để thư giãn đầu óc và cơ thể.

Ở tuổi 71, bác sĩ Yuko Agishi, với kinh nghiệm của mình, nhận định rằng với quốc gia có dân số già như Nhật Bản, liệu pháp onsen là những gì người cao tuổi tại quốc gia này cần. Theo bà, tắm onsen là cách thức tự nhiên nhất để duy trì lòng tự tin ở người cao tuổi khi họ có thể tự do thả lỏng trong làn nước. Đây là liệu pháp trị bệnh không gây áp lực lên người cao tuổi. 

Dưới làn nước, cơ thể con người dễ dàng chuyển động và tập các động tác rèn luyện sức khỏe. Liệu pháp onsen, do đó, rất hữu ích với những người cao tuổi trong giai đoạn phục hồi sau bệnh tật, sau chấn thương, hoặc những người bị rối loạn thần kinh do tuổi tác. 

Không những thế, khoáng chất tự nhiên trong nước suối khoáng tạo nên 9 loại nước tắm onsen đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc điều trị bệnh và tăng cường sức khỏe. Chẳng hạn, suối nước nóng onsen chứa nồng độ cao lưu huỳnh hiệu quả trong việc điều trị các bệnh thấp khớp, viêm khớp mãn tính. Hay với các loại có nhiều axit khác, người dùng sẽ nhận được những hiệu quả chữa trị các bệnh về da, tiểu đường, táo bón, rối loạn kinh nguyệt, tăng cường hệ miễn dịch và khả năng phục hồi của cơ thể. 

Nhiều người thậm chí còn uống trực tiếp dòng nước khoáng chất tại các suối nước nóng tinh khiết này. Nghiên cứu của bác sĩ Agishi cho thấy việc uống nước suối khoáng tốt hơn cho cơ thể so với việc chỉ tắm trong nước onsen bởi vì dạ dày, đường ruột trực tiếp hấp thụ dòng nước đầy dưỡng chất này. 

Bác sĩ Agishi cho rằng với đất nước có dân số già như Nhật Bản, người cao tuổi sẽ đóng vai trò quan trọng trong kinh tế và xã hội. Với liệu pháp onsen, Chính phủ Nhật Bản có thể đảm bảo chăm sóc sức khỏe tốt cho người dân, đảm bảo chi phí cho bảo hiểm sức khỏe không tăng cao và người cao tuổi quốc gia này có thể duy trì sức khỏe khỏe mạnh để có thể tiếp tục làm việc. 

Tại Việt Nam, người cao tuổi chưa hình thành thói quen đi nghỉ dưỡng kết hợp trị liệu sức khoẻ. Do đó, các dịch vụ du lịch nghỉ dưỡng dành cho người cao tuổi nói chung và du khách nói riêng không phổ biến. Đón đầu xu hướng này, dự án quần thể tổ hợp vui chơi giải trí và nghỉ dưỡng khoáng nóng 5 sao Wyndham Lynn Times Thanh Thuỷ (nằm tại xã Bảo Yên, huyện Thanh Thuỷ, tỉnh Phú Thọ) đã tiên phong phát triển dịch vụ du lịch suối khoáng, với mục tiêu mang lại trải nghiệm hàng đầu thế giới cho những khách hàng đặc biệt này.

Tại Wyndham Lynn Times Thanh Thuỷ, du khách sẽ được trải nghiệm dịch vụ onsen với hệ thống suối khoáng nóng chất lượng tốt nhất miền Bắc từ các mạch khoáng ngầm dưới lòng đất đảm bảo mức nhiệt độ lý tưởng luôn duy trì từ 37 – 53 độ C. Với dịch vụ onsen chất lượng Nhật Bản, nơi đây đã trở thành điểm nghỉ dưỡng kết hợp trị liệu, chăm sóc sức khoẻ lý tưởng dành cho những khách hàng ưu thích hoặc được khuyên tìm về liệu pháp sức khoẻ tự nhiên, đặc biệt với là nhóm người cao tuổi.