Những thành phần tự nhiên lành tính cho làn da và cách sử dụng

Thứ ba, 16/11/2021 - 15:07

(Dân trí) - Có một làn da tuyệt vời không chỉ là do yếu tố di truyền, mà còn cần một thói quen chăm sóc da chuẩn, lựa chọn sản phẩm tốt cho da. Một số thực phẩm trong căn bếp có thể giúp ích cho làn da của bạn.

Để giúp bạn lựa chọn được các thành phần tự nhiên tốt cho da, hãy cùng tìm hiểu một số thành phần đã được chứng minh có thể giúp chống mụn, làm dịu tình trạng kích ứng da, giảm tình trạng tăng sắc tố da dưới đây

Mật ong nguyên chất

Từ lâu, mật ong đã được xem là "thần dược" mà con người sử dụng để chăm sóc sức khỏe. Bên cạnh đó, mật ong còn có công dụng tuyệt vời mà không phải ai cũng biết đó là làm đẹp, giúp cho làn da trở nên sáng mịn và khỏe khoắn.

Những thành phần tự nhiên lành tính cho làn da và cách sử dụng - 1 — Mật ong có chứa các chất chống oxy hóa, một lượng lớn các axit amin giúp dưỡng ẩm cho da và chống lại các gốc tự do. Chăm sóc da bằng mật ong là một bí quyết giúp làn da trở nên hồng hào, mịn màng lên trông thấy.

Đặc biệt, mật ong nguyên chất có đặc tính kháng khuẩn, lý tưởng với da bị mụn trứng cá hoặc bệnh vẩy nến. Điều quan trọng là mật ong bạn sử dụng phải tinh khiết, chưa qua các khâu khử khuẩn để giữ lại được các vi sinh vật tự nhiên có lợi cho da.

Cam thảo

Chiết xuất rễ cam thảo được sử dụng để điều trị bệnh chàm và mụn trứng cá nhờ vào đặc tính kháng khuẩn. Loại thảo dược này còn góp phần giảm sự tăng sắc tố và làm chậm quá trình lão hóa do tác hại của tia UV gây ra.

Những thành phần tự nhiên lành tính cho làn da và cách sử dụng - 2 — Có thể dùng cùng vitamin C trước bước chống nắng để tăng hiệu quả bảo vệ da. Trộn một vài giọt chiết xuất cam thảo cùng gel lô hội làm mặt nạ cũng có tác dụng làm dịu, kháng viêm cho da kích ứng.

Quế

Thảo dược này có đặc tính chống oxy hóa cao nên bảo vệ các tế bào da, thúc đẩy tăng sinh collagen. Nếu muốn dùng để đắp mặt nạ, bạn có thể kết hợp mật ong nguyên chất và quế xay rồi đắp lên mặt.

Những thành phần tự nhiên lành tính cho làn da và cách sử dụng - 3 — Thêm bột quế vào các món sinh tố xanh hay nước uống cũng đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, làn da.

Cà rốt

Loại củ này rất giàu kali, vitamin A nên có thể cung cấp độ ẩm cho làn da khô, loại bỏ lượng dầu thừa tích tụ trên da mặt và góp phần detox da.

Ngoài ra, beta carotene trong loại thực phẩm này còn có khả năng bảo vệ da khỏi tia UV, góp phần làm chậm tốc độ lão hóa.

Những thành phần tự nhiên lành tính cho làn da và cách sử dụng - 4 — Bạn có thể trộn cà rốt xay nhuyễn cùng chút gel lô hội hoặc tạo mặt nạ bằng cách thêm mật ong và sữa tươi không đường.

Việt quất

Loại quả này chứa hàm lượng cao vitamin C và K, rất tốt cho việc chữa lành vết thương.

Tuy nhiên, bạn không nên thoa trực tiếp loại quả này lên da, hãy thêm chúng vào chế độ ăn.

Những thành phần tự nhiên lành tính cho làn da và cách sử dụng - 5 — Nếu muốn làm mặt nạ, bạn có thể nghiền nhuyễn vài quả việt quất và thêm một ít sữa chua không đường, giúp thư giãn và cung cấp nhiều dưỡng chất cho da.

Gỗ đàn hương

Ngoài làm hương thơm trong nước hoa, còn rất tốt cho làn da, làm mờ sẹo, giảm viêm...

Những thành phần tự nhiên lành tính cho làn da và cách sử dụng - 6 — Người Ấn Độ sử dụng chiết xuất từ loại gỗ này để điều trị mụn trứng cá, vảy nến. Bạn có thể trộn bột gỗ đàn hương với nước hoa hồng tạo hỗn hợp dạng sệt, sau đó thoa lên mặt và thư giãn trong 10-15 phút.

Những thành phần bạn không nên bôi lên mặt

Lòng trắng trứng: Bạn có thể bị phản ứng dị ứng, nhiễm khuẩn salmonella hoặc kích ứng da nói chung. Ngoài ra, nếu bạn đã có một vết cắt hoặc vết thương nhỏ, lòng trắng trứng có thể tạo ra nhiễm trùng thứ cấp.

Nước chanh: Mặc dù chanh có nhiều lợi ích có thể có cho làn da của bạn, nhưng bạn phải tránh thoa nước chanh khi phải tiếp xúc trực tiếp và lâu dưới ánh nắng mặt trời.

Tinh thể đường: Những hạt đường bạn mua từ cửa hàng có thể khiến da gây kích ứng. Nên tránh thêm đường thông thường trong việc tẩy tế bào chết cho mặt tự làm tại nhà.