Bị bạn gái "đá", chàng trai Việt "lột xác" thành vận động viên thể hình

Bị bạn gái "đá" vì quá gầy

Tháng 10/2014, Lương Hồng Sơn (quê ở Bắc Giang) sang Nhật theo diện du học tự túc. Cuộc sống mưu sinh trên đất người vất vả, Hồng Sơn vốn đã gầy gò (1m68 nặng 51kg) nay lại càng trông thiếu sức sống hơn. Sau vài tháng sang đất nước mặt trời mọc, chàng trai trẻ chỉ còn 47 - 48kg. Vẻ ngoài già nua, kém hấp dẫn của anh khiến bạn gái thấy chán và đòi chia tay.

Sơn chia sẻ, hai người yêu nhau từ hồi ở Việt Nam, rồi sau đó cùng sang Nhật. Tưởng chừng mối quan hệ sẽ gắn bó lâu dài, sau này trở về Việt Nam sẽ có cuộc sống hạnh phúc, sung túc hơn nhưng chàng trai không ngờ, bản thân mình lại là nguyên nhân khiến cuộc tình tan vỡ.

Buồn bã vì lý do chia tay không đáng có, Hồng Sơn quyết định tìm đến gym để thay đổi ngoại hình. Điều này đối với anh cũng hết sức khó khăn khi chi phí tập luyện ở Nhật khá đắt đỏ.

"Ở Nhật, tập gym được xem như việc "hâm dở" vì phí hội viên phòng tập mỗi tháng bằng gần nửa tháng tiền ăn của một du học sinh. Thời ấy, tiền ăn của một du học sinh khoảng 15.000 - 20.000 yên/tháng (khoảng 3-4 triệu đồng), mà phí hội viên đã 7.000 - 9.000 yên/tháng (khoảng 1.4 - 1.8 triệu đồng)", chàng trai trẻ chia sẻ.

Dù chi phí không rẻ nhưng Hồng Sơn vẫn quyết tâm tập luyện, theo đuổi đến cùng. Bên cạnh việc luyện tập rèn luyện cơ bắp, anh còn lên mạng tìm hiểu về chế độ dinh dưỡng, các giáo án luyện tập khác nhau với mục đích duy nhất là sở hữu cơ thể săn chắc, đủ sức khỏe để học tập và làm việc.

7 năm tập luyện và màn "lột xác" ấn tượng

Trải qua một thời gian tập luyện, Hồng Sơn dần cảm thấy yêu thích và muốn gắn bó, chinh phục bộ môn gym này. Ngoài giờ học và đi làm, chàng trai quê Bắc Giang luôn tới phòng gym để tập luyện.

Năm 2016, sau 2 năm rèn luyện, Hồng Sơn đã "lột xác" ấn tượng và sở hữu thân hình săn chắc đáng mơ ước. Thời điểm đó, anh cũng thi đỗ chuyên ngành Quản trị kinh doanh, Trường đại học quốc tế Kyushus - một ngôi trường khá có tiếng ở miền Nam Nhật Bản.

Nhận thấy sự thay đổi tích cực từ việc ăn uống khoa học và tập luyện đều đặn, Hồng Sơn còn theo đuổi lĩnh vực thực phẩm bổ sung năng lượng cho người tập gym. Đồng thời, anh còn mở cả phòng tập tại Osaka và chinh phục hành trình mới là trở thành huấn luyện viên, lan tỏa niềm đam mê cải thiện ngoại hình cho nhiều người Việt ở Nhật. Thậm chí, người bản xứ cũng tìm đến Hồng Sơn để học cách tập luyện đúng kỹ thuật và phù hợp với thể trạng của mình.

Sau 7 năm tập luyện và gặt hái thành quả, Hồng Sơn còn mạnh dạn ghi tên mình vào các cuộc thi thể hình bán chuyên và chuyên nghiệp tại Nhật Bản. Chàng trai Việt này đã vượt qua nhiều đối thủ khác để liên tiếp giành được chức vô địch tại một số cuộc thi như NPCJ Fukuoka Japan 2018; FWJ Evolgear Japan Open 2020; FWJ West Japan Championship 2021.

Đặc biệt, tại giải Olympia Amateur Japan năm 2021, sau khi giành ngôi vô địch, Hồng Sơn còn nhận được "Pro card" của IFBB - Liên đoàn thể hình lớn nhất thế giới.

Hồng Sơn cho biết, sau khi giành được IFBB Pro, anh trở thành vận động viên chuyên nghiệp. Anh sẽ tham gia một giải đấu dành riêng cho vận động viên chuyên nghiệp để tranh tấm vé sang Mỹ thi đấu giải vô địch thế giới.

7 năm học tập, sinh sống tại Nhật Bản, những khó khăn và vất vả đã tôi luyện cho Hồng Sơn lòng kiên trì và kiên định với mục tiêu của mình. Nghĩ lại những ngày tháng vất vả rèn luyện, siết cân để thi đấu, đương đầu với cái lạnh đến mức thường xuyên bị chảy máu cam nhưng chàng trai Bắc Giang không hề nản chí. Nhờ đó mà anh có thể tự hào về bản thân mình hiện tại, vượt qua quá khứ đầy thăng trầm, tủi hờn.

Dù hành trình chinh phục sự nghiệp vận động viên chuyên nghiệp còn nhiều gian nan, trở ngại nhưng Hồng Sơn vẫn kiên trì theo đuổi mục tiêu, quyết tâm gặt hái thêm nhiều thành tích để người thân ở quê nhà luôn tự hào.