Fica
DTiNewsTrị nấm móng để tiếp tục thể thao
Có nhiều môn đòi hỏi người chơi cần phải mang giày như cầu lông, tenis, đá banh, bóng rổ… hoặc tiếp xúc với môi trường nước như bơi lội. Những người tập luyện các môn thể thao này “vô tình” ở trong một môi trường ẩm ướt rất thuận lợi để bệnh nấm chân phát triển.
Thấy lạ, anh nghi ngờ: “Vớ vẩn, tennis đánh trên sân, lại đi giày thể thao đàng hoàng. Có phải chân trần đầm trên đất ruộng đâu mà bị nấm?”. Chị Linh cười tủm tỉm: “Nấm này là nấm trên da, có phải nấm cây nấm cỏ đâu mà cần tới đất! Chả phải tennis, ối ông chơi thể thao đều bị nấm chân!”.
Nghe vợ kể các triệu chứng của bệnh: gan bàn chân, kẽ ngón và viền móng chân bị ngứa và tức, khi mang giày và tập luyện lúc trời nắng, thì càng ngứa ngáy và khó chịu hơn, anh Long mới thừa nhận: “Mình đi chơi thể thao, mà lại trồng nấm thật!”
Chơi thể thao, coi chừng… nấm móng
Anh Long không phải là trường hợp hi hữu bị nấm móng khi chơi thể thao. Có nhiều môn đòi hỏi người chơi cần phải mang giày như cầu lông, tenis, đá banh, bóng rổ… hoặc tiếp xúc với môi trường nước như bơi lội. Những người tập luyện các môn thể thao này “vô tình” ở trong một môi trường ẩm ướt rất thuận lợi để bệnh nấm chân phát triển.
Bàn chân ở trong giày kín lâu, ẩm ướt do mồ hôi lại không thay tất thường xuyên sẽ kích thích nấm “bùng phát”. Do nhiều mồ hôi khi hoạt động mạnh, lại không vệ sinh sạch sẽ nên các bậc “mày râu’ là đối tượng ưu tiên của bệnh này. Cũng tương tự như vậy, các vận động viên bơi lội khi phải ngâm chân trong nước nhiều giờ cũng gặp phải bệnh nấm da.
Có một thực tế là, nhiễm nấm ở móng chân là một bệnh thường gặp tuy nhiên ít người ra sớm để điều trị kịp thời. Bệnh phát sinh khi thể lực yếu và điều kiện độ ẩm thích hợp.
Nấm móng chân, nấm kẽ chân là một dạng nhiễm trùng khá phổ biến và dễ lây. Nguy cơ lây bệnh đối với những người chơi thể thao còn là khi bạn đi chân trần vào phòng thay đồ chung hay phòng tắm công cộng. Khi đã “hỏi thăm” bạn, nó sẽ nhanh chóng lan rộng ra từng ngón chân, và lây từ ngón này sang ngón khác hay từ chân nọ sang chân kia và hơn thế nữa nó còn có thể lây lan tới các móng tay.
Nấm móng chân là một căn bệnh nhẹ nhưng gây khó chịu.Bạn hoàn toàn có thể phát hiện sớm để điều trị bệnh này, tiếp tục tập luyện các môn thể thao yêu thích.Anh Long sau khi được chị Linh phát hiện bệnh, đã bôi kem chứa ketoconazole 2% lên những móng chân bị nấm, Ketoconazole 2% có ái tính cao với lớp sừng, kem được lưu giữ trên da liên tục sau hơn 16 giờ, nên anh Long chỉ cần thoa 1 ngày/lần. Sau vài ngày, anh đã khỏi và sẵn sàng “lên sân” với bạn bè.
Không nên dùng các chất kháng nấm có chứa corticoid (bethametasone, clobetosone..) vì sẽ làm tăng nguy cơ bùng phát nấm nhiều hơn sau thời gian “giả” lành bệnh và gây khó chẩn đoán trong điều trị.
Tuy vậy, với những người bị nấm móng ở thể nặng hay nhiễm bệnh ra nhiều ngón chân, cần đến gặp bác sỹ để khám và nhận được toa thuốc thích hợp. Nếu bạn cần phải dùng đến kháng sinh để điều trị bệnh, hãy lưu ý cả khi tình trạng của bạn được cải thiện, vẫn phải dùng đủ liều để tránh tình trạng nhờn thuốc sau này.
- Phòng tắm chung, phòng thay đồ hoặc toilet đều là những môi trường sống thích hợp giúp cho các loại vi khuẩn và nấm phát triển. Do đó, bạn hãy mang dép, giày hay những đồ bảo vệ đôi chân khác khi sử dụng.
- Luôn nhớ kỹ: Chân khô sạch, cạch nấm luôn! Bạn có thể dùng phấn bột hoặc bột ngô thoa vào chân để chống ẩm. Thường xuyên rửa chân bằng nước và xà phòng
- Làm sạch ổ của nấm chân - chính là những chiếc tất. Hãy thay tất mỗi ngày và ưu tiên dùng những đôi có chất liệu thoáng, bởi mồ hôi chân chính là điều kiện thuận lợi giúp cho các loại vi khuẩn và nấm sinh sôi nảy nở.
- Hãy cắt tỉa móng chân cẩn thận, đều đặn, theo dáng ngón chân, không nên để quá dài. Không nên dùng chung các dụng cụ cắt tỉa móng chân và hạn chế cắt, tỉa, sơn hay ngâm móng chân ở tiệm.
- Tất và giày vừa vặn vừa giúp bạn tránh được tổn thương chân, vừa tránh bí và ẩm là “nguồn cội” của nấm.
Minh Nguyệt
