Mẹ cần chuẩn bị những gì khi bé bước vào độ tuổi ăn dặm?

Các nghiên cứu khoa học đều cho thấy rằng yếu tố dinh dưỡng đóng một vai trò cực kỳ quan trọng đối với sự phát triển của bé, cả về thể chất lẫn trí tuệ. Trong những năm đầu đời, đặc biệt khi bé bước vào độ tuổi ăn dặm, mẹ cần chuẩn bị thực đơn dinh dưỡng tối ưu để mang đến cho bé yêu sự phát triển toàn diện nhất.

Khi nào cần cho bé ăn dặm?

Theo lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng, bé nên bắt đầu ăn dặm vào khoảng tháng thứ 6 khi bắt đầu mọc những chiếc răng đầu tiên và đường ruột có khả năng tạo men tiêu hóa. Lúc này, bé có thể cầm chắc đồ vật trong tay, biết thích thú lắng nghe những âm thanh khác nhau, tự lật sấp và ngửa. Bé cũng có thể ngồi nếu có sự giúp đỡ của bạn.

Chọn bánh ăn dặm cho bé như thế nào?

Không khó để lựa chọn bánh ăn dặm phù hợp và tốt nhất cho bé yêu của bạn. Mẹ thường thử bánh trước để quyết định độ “ngon”, “thích hơp” trước khi quyết định mua cho con. Nhưng thực tế, đây là suy nghĩ sai lầm. Khẩu vị của người lớn và của bé là hoàn toàn khác nhau. Những gì tốt nhất với bạn lại không hẳn tốt cho bé. Vì vậy, khi chọn bánh ăn dặm, ngoài việc lựa bánh được thiết kế dành riêng cho bé của các thương hiệu có uy tín trên thị trường, mẹ cũng nên tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng. Theo PGS TS Lê Bạch Mai - Viện phó viện dinh dưỡng quốc gia: “Nhìn chung, thành phần của bánh ăn dặm thường hướng tới việc đáp ứng nhu cầu của trẻ về phát triển thể lực và trí tuệ trong giai đoạn đặc biệt này. Các bà mẹ nên lựa chọn bánh ăn dặm chứa những thành phần dinh dưỡng cần thiết để hỗ trợ sự phát triển não của bé đặc biệt là DHA (Docosahexaenoic Acid), calci, sắt, Iốt, kẽm, các vitamin như A, D, C, acid folic, B₁₂, B₁, B₂... Các loại vitamin và chất khoáng có trong bánh ăn dặm còn có vai trò rất quan trọng với việc phát triển thể chất của bé.”

Ngoài các thành phần dinh dưỡng trên, mẹ cũng nên chú ý tới đặc tính tan ngay trong miệng, không gây nghẹn, đảm bảo an toàn vệ sinh. Để tránh cho bé không bị ngán khi ăn, mẹ có thể chọn mua bánh ăn dặm với nhiều vị khác nhau như cam, vani cho bé thay đổi và làm quan với nhiều khẩu vị.

Lời khuyên cho mẹ   Trên thị trường hiện nay có nhiều loại thực phẩm đặc biệt dành riêng cho bé trong độ tuổi ăn dặm. Bạn có thể yên tâm và tin tưởng khi lựa chọn bánh ăn dặm Heinz Farley’s Rusks của Tập đoàn thực phẩm Heinz (Hoa Kỳ). Giàu giá trị dinh dưỡng với đa đạng dưỡng chất như DHA, 15 loại vitamin cùng iốt, sắt, canxi, Heinz Farley’s Rusks giúp bé phát triển toàn diện cả về thể chất và trí tuệ; cho bé vui khỏe mỗi ngày.   Khác với những loại bánh thông thường, bánh ăn dặm Heinz Farley’s Rusks được thiết kế một cách đặc biệt, dạng hơi cứng, có thể tan nhanh trong miệng khi trẻ điều tiết nước bọt, thúc đẩy quá trình mọc răng và khả năng nhai của trẻ. Ngoài việc sử dụng Heinz Farley’s Rusks như một loại snack để bé tự cầm ăn trong lúc vui chơi thì bạn có thể: - bẻ bánh thành miếng nhỏ cho vào bát - hòa với sữa hoặc nước đun sôi để nguội - khuấy đều thành bát bột thơm ngon cho bé dùng hàng ngày.