Thứ bảy, 11/05/2013 - 07:05

Bệnh tiểu đường và các cách chung sống dễ dàng

Bệnh tiểu đường hay đái tháo đường đã trở nên quen thuộc với nhiều người. Cùng với ung thư và HIV, tiểu đường đang là một trong những kẻ tử thần nguy hiểm nhất.

Khi mắc bệnh, người bệnh không những bị suy giảm sức khỏe, sức đề kháng mà còn phải chịu những biến chứng của căn bệnh này gây ra. Do vậy, để sống chung dễ dàng với bệnh tiểu đường, bệnh nhân cần tìm hiểu các phương thức để hạn chế tối đa những phiền nhiễu của người bạn này gây ra như: suy giảm sức đề kháng, các vấn đề về mắt như giảm thị lực, đục thủy tinh thể, viêm nhiễm chân tay.... Trong đó, người bệnh nên thực hiện những biện pháp quan trọng sau:

Kiểm soát và giữ ổn định đường huyết

Bệnh tiểu đường và các cách chung sống dễ dàng

Dù Y học vẫn chưa tìm ra các phương pháp chữa trị bệnh tiểu đường triệt để, nhưng những nghiên cứu của các nhà khoa học trong những năm gần đây cũng đã giúp ích rất nhiều cho người bệnh. Đến gặp bác sĩ định kỳ và thường xuyên theo dõi kiểm soát lượng đường trong máu bằng các loại thuốc bổ sung insulin làm giảm và phần nào ổn định đường huyết cho bệnh nhân tiểu đường. Ngoài các loại thuốc “Tây” điều trị bệnh tiểu đường, nhiều người bệnh đang tìm đến những phương thuốc trong dân gian cũng có tác dụng giúp giảm đường huyết cho người bệnh như: tram cứu, uống nước mướp đắng, nước lá dứa uống trước bữa ăn, hoặc một số bài thuốc nam với mật ong.... hàng ngày.

Chế độ ăn uống

Bệnh tiểu đường và các cách chung sống dễ dàng

Một chế độ ăn uống hợp lý, hạn chế những loại thực phẩm nhiều tinh bột, đường, chất béo, đạm động vật, cũng giúp duy trì ổn định đường huyết cho người bệnh. Tuy nhiên, hạn chế của chế độ ăn kiêng không những làm cho người bệnh bị thiếu chất, suy giảm sức khỏe và sức đề kháng mà còn mang đến cho người bệnh những cơn đói cồn cào, có thể gây tụt đường huyết đột ngột cho người bệnh. “Tảo Spirulina (tảo xoắn) là thức ăn lý tưởng cho người mắc bệnh tiều đường, do thành phần đạm thực vật cao, kết hợp đầy đủ các khoáng chất, các vitamin quan trọng, axit amin không thể thay thế... giúp cho bệnh nhân đái tháo đường trong chế độ ăn kiêng không bị thiếu hụt các dưỡng chất thiết yếu trong cơ thể, nâng cao thể trạng, tăng cường hệ thống miễn dịch, chống đỡ bệnh tật. Nhiều tài liệu nghiên cứu chỉ rõ, những bệnh nhân đái tháo đường dùng tảo thường xuyên ít xảy ra các biến chứng do bệnh đái tháo đường gây ra. (trích bài tảo xoắn Spirulina của GS. Nguyễn Lân Dũng, 2012).

Chế độ vận động

Bệnh tiểu đường và các cách chung sống dễ dàng

Theo các nghiên cứu khoa học, các hình thức vận động nhẹ nhàng, phù hợp với thể lực hàng ngày sẽ giúp người bệnh tiểu đường giảm căng thẳng và lượng đường trong máu, tăng cường tác dụng của insulin đối với người bệnh và bảo vệ hệ tim mạch. Người bệnh nên tăng cường đi bộ, tập thể dục ít nhất 30 phút một ngày, 4 lần/tuần giúp giảm lượng đường trong máu, kiểm soát trọng lượng cơ thể và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Hai cuộc nghiên cứu vừa được đăng tải trên tạp chí Archives of Internal Medicine (Mỹ) ngày 6/8/2012 cho biết, sự vận động có thể làm giảm nguy cơ tử vong ở những người bị bệnh tiểu đường type 2 và việc tập tạ giúp ngừa căn bệnh này ở nam giới. Thêm vào đó, ngủ đủ thời gian không dài quá, không ngắn quá, một ngày khoảng 6-8 tiếng và có lối sống lành mạnh, không căng thẳng, stress không rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích cũng là những cách rất hữu ích cho người tiểu đường.

Áp dụng được các biện pháp trên người bệnh tiểu đường sẽ dễ dàng sống vui, sống khỏe cùng căn bệnh này.

Tảo Mặt trời tự nhiên dạng viên và Tảo Mặt trời Gold Plus.
Tảo Mặt trời tự nhiên dạng viên và Tảo Mặt trời Gold Plus.

Tảo Mặt trời Spirulina(http://taospirulina.com/tao-mat-troi-spirulina-la-gi.html) là một loại thực phẩm hoàn toàn tự nhiên, chứa hơn 100 các vi chất dinh dưỡng cần thiết giúp kiểm soát cơn đói cồn cào khi mới áp dụng chế độ ăn kiêng. Ngoài ra, các chất hoạt động sinh học, các vitamin và khoáng chất, đặc biệt là kẽm – khoáng chất mà người tiểu đường vô cùng thiếu và khó bổ sung qua bữa ăn hàng ngày, đều có trong Tảo Mặt trời Gold PlusTảo Mặt trời tự nhiên giúp duy trì và ổn định đường huyết cho bệnh nhân, tăng khả năng thải độc của cơ thể, giúp phòng bệnh cho người bị tiểu đường vốn rất dễ bị bệnh tật khác tấn công và ngăn ngừa các biến chứng không mong muốn cho người bệnh.

Tảo mặt trời Spirulina được nhập khẩu và phân phối độc quyền bởi Công ty THHH Ecopath. Sản phẩm đã được kiểm duyệt và đăng ký chất lượng tại Cục Vệ Sinh An Toàn Thực Phẩm, Bộ Y tế Việt nam, Số ĐK: 2379/2012/ATTP-XNCB.

Địa chỉ: số 3 ngõ 36 phố Nguyên Hồng, Đống Đa, Hà Nội.

Website:www.taomattroi.com

Hotline:0912 224 836 hoặc 0904 856 795; 0432 484 587