Tìm lại cảm hứng yêu

Hai người vẫn sống bên nhau nhưng không còn “gần gũi” do đánh mất niềm đam mê và hứng thú, tình trạng kéo dài có thể khiến người trong cuộc cảm thấy bị từ chối và mất mát, lâu dần chuyển hóa thành oán giận. Khi đó, cả hai sẽ lo lắng về khả năng tình dục cũng như sự cuốn hút của mình với đối phương.

Đặc biệt, mất hứng thú trong quan hệ tình dục thường làm các đấng mày râu tự ái. Mọi người như lệ thường vẫn nghĩ rằng, nam giới luôn luôn sẵn sàng xả thân vì “chuyện ấy”. Do đó, nếu người bạn đời của anh ta không đáp ứng nhu cầu, không hài lòng là điều tất yếu xảy ra.

Nguyên nhân “cụt hứng”

Có rất nhiều lý do khiến ai đó bắt đầu cảm thấy mất hứng thú với tình dục, nhưng một trong những nguyên nhân phổ biến là hai người “ngừng cộng hưởng” trong một thời gian dài dẫn đến “khó khởi động lại”.

Trong vài trường hợp, tình trạng mất hứng bắt đầu như một triệu chứng của những vấn đề về tình dục khác. Ví dụ không đạt được đến cực khoái, bất lực hoặc “đau khi gặp nhau”. Ngoài ra, nguyên nhân hãn hữu còn nằm ở vấn đề thể chất.

Dưới đây là các nguyên nhân phổ biến:

Tự ty với bản thân

Nếu bạn không tự tin thì rất khó đảm đương được vai trò của một người bạn tình. Hãy chia sẻ những khía cạnh riêng tư với đối tác để lấy lại tự tin cho chính mình.

Vấn đề trong quan hệ

Cáu giận, buồn chán hoặc cảm thấy bấp bênh trong mối quan hệ cũng là nguyên nhân gây “cụt hứng”. Hãy cố gắng nói ra tâm trạng của mình với bạn đời hoặc tham khảo hướng dẫn về quan hệ vợ chồng.

Một số cặp thường phải cố tạo ra cảm giác hứng thú với đối tác bởi họ cảm thấy đã quá gần gũi, giống như anh trai và em gái chứ không phải hai người đang yêu, vì thế đời sống tình dục không thoải mái. Liệu pháp tình dục có thể mang lại cho các cặp vợ chồng này tia hy vọng mới.

“Lỗi” tại người kia

Vấn đề khá nhạy cảm, cũng là nguyên nhân chính. Có thể là do thể chất hoặc thói quen vệ sinh. Xét theo khía cạnh nào đó, rất có thể người ấy có những thói quen làm bạn khó chịu hoặc anh/cô ấy không được “pờ rồ”. Trường hợp này, chân thật với nhau chính là chía khóa gỡ giải khó khăn.

Thành kiến

Những trải nghiệm đau buồn hoặc sự rụt rè trẻ con có thể khiến bạn nhìn nhận quan hệ tình dục là xấu.

Sợ hãi

Đó có thể là nỗi sợ mang thai ngoài ý muốn hoặc mắc bệnh lây nhiễm. Hãy trao đổi vấn đề này với người bạn đời hoặc tìm kiếm sự giúp đỡ từ các chuyên gia tư vấn.

Thể chất

Ốm đau, bất lực hoặc cách sống thay đổi khiến bạn mệt mỏi, chán nản có thể gây ảnh hưởng trực tiếp đến mong muốn tình dục. Các tác nhân khác như ngày sinh nhật của con cái, lạm dụng rượu và thuốc kích thích cũng gây cảm giác “chán cơm”..

Hy vọng với những hiểu biết trên, bạn có thể khởi động lại cảm hứng đang dần biến mất của mình.

Châu Phong

Theo BBC