Bận quá, không… yêu được

Yêu vào sáng sớm

Trải qua một ngày dài bận rộn, mệt mỏi rã rời cả về thể xác lẫn tinh thần, đã vậy còn làm việc đến tận khuya, bạn không còn thời gian và cũng chẳng còn ham muốn “yêu” nữa.

Thông thường, “chuyện ấy” diễn ra vào đêm trước khi ngủ. Tuy nhiên bạn có thể thay đổi thói quen, chuyển sang buổi sáng khi đã khoẻ khoắn và tươi mới trở lại sau một giấc ngủ ngon.

“Yêu” chất lượng

Trong hoàn cảnh này chất lượng quan trọng hơn số lượng. Thật vậy, nếu được “yêu” thường xuyên, đôi lần không thoả mãn chẳng phải vấn đề gì đáng phàn nàn. Nhưng tuần chỉ một lần thì phải tận dụng và “yêu” sao cho chất lượng.

“Yêu” không gò bó

Một điều bí ẩn là ái ân chỉ đạt đến khoái cảm khi nó tự nhiên và không gò bó, cũng giống như một kỳ nghỉ vậy. Hẳn bạn sẽ ngạc nhiên và thú vị với một chuyến đi bất ngờ hơn là kỳ nghỉ phải lập kế hoạch từ 6 tháng trước.

Nếu bạn đã có con hoặc phải làm việc rất khuya thì cũng nên lên kế hoạch về thời gian gần gũi vợ chồng. Có nghĩa là đảm bảo lúc nào bạn cảm thấy gợi tình nhất, mặc gì, và tắm gội vào lúc nào để hấp dẫn đối phương.

Trò chuyện

Một số người vẫn coi tình dục là bản năng, nếu bạn thực sự yêu chồng/vợ thì bạn sẽ nghĩ khác. Bạn biết chính xác họ muốn vuốt ve, mơn trớn như thế nào và làm thế nào để người kia đạt được khoái cảm.

Trò chuyện khi đang “yêu” bạn có thể khám phá nhiều về đối tác hơn là “yêu” trong câm lặng. Hãy hỏi xem họ cảm thấy thế nào và nói với họ những gì bạn muốn.

Tại sao ân ái?

Nghiên cứu cho thấy ân ái thường xuyên khiến bạn khoẻ hơn và phong độ hơn. Khi bạn giao hợp, cơ thể sẽ giải phóng các chất trong não giúp giảm stress và lo lắng.

Tình dục còn tạo ra các chất hoá học kích thích cảm xúc yêu giữa hai người, kích thích hormone tăng trưởng, giảm mô béo, tăng độ săn chắc của cơ bắp. 1 giờ làm “chuyện ấy” bạn tiêu thụ được 100 calorie.

Đông Nghi

Theo BBC