Có 77.207 tin tức, video về "

tuổi thọ và sức khỏe

"

Muốn sống đến 100 tuổi, đừng bỏ qua 4 nhóm thực phẩm này

Muốn sống đến 100 tuổi, đừng bỏ qua 4 nhóm thực phẩm này

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kéo dài tuổi thọ. Nghiên cứu mới chỉ ra 4 nhóm thực phẩm quen thuộc là “chìa khóa” hỗ trợ tuổi thọ và sức khỏe lâu dài.

Chìa khóa sống thọ đơn giản, ai cũng làm được

Chìa khóa sống thọ đơn giản, ai cũng làm được

Nghiên cứu cho thấy có một số biện pháp can thiệp vào lối sống có thể kéo dài hiệu quả tuổi thọ và sức khỏe. Một trong số đó là tập thể dục.

Cụ bà 110 tuổi tiết lộ món thường xuyên ăn giúp trường thọ

Cụ bà 110 tuổi tiết lộ món thường xuyên ăn giúp trường thọ

Người phụ nữ nhấn mạnh rằng, việc duy trì tâm trạng vui vẻ và ăn mì mỗi ngày là một trong những bí mật về tuổi thọ và sức khỏe của bà.

Cụ bà 110 tuổi tiết lộ món thường xuyên ăn giúp trường thọ

Cụ bà 110 tuổi tiết lộ món thường xuyên ăn giúp trường thọ

Người phụ nữ nhấn mạnh rằng, việc duy trì tâm trạng vui vẻ và ăn mì mỗi ngày là một trong những bí mật về tuổi thọ và sức khỏe của bà.

Thực phẩm giúp người Nhật sống lâu lại thường xuyên có trong mâm cơm Việt

Thực phẩm giúp người Nhật sống lâu lại thường xuyên có trong mâm cơm Việt

Các nghiên cứu chỉ ra rằng, tuổi thọ và sức khỏe của mỗi người không bị tác động nhiều bởi gen di truyền, yếu tố quyết định là cách sống, cách sinh hoạt.

Không chỉ béo phì, ăn quá no còn khiến bạn đối mặt với ung thư và Alzheimer

Không chỉ béo phì, ăn quá no còn khiến bạn đối mặt với ung thư và Alzheimer

Người Nhật Bản chỉ ăn khoảng 70% nhu cầu trong mỗi bữa và ai cũng biết rằng, họ đứng hàng đầu thế giới về tuổi thọ và sức khỏe.

Tìm ra liệu pháp tạo cơ thể "siêu cường", tăng tuổi thọ lên 33%

Tìm ra liệu pháp tạo cơ thể "siêu cường", tăng tuổi thọ lên 33%

Trong một nghiên cứu mới đây, các nhà khoa học phát hiện ra rằng, việc ít phụ thuộc hơn vào isoleucine có thể mang đến khả năng bất ngờ, đó là cải thiện tuổi thọ và sức khỏe thể chất phi thường.

Đi bộ nhiều hơn có thể giúp bạn sống thêm 11 năm

Đi bộ nhiều hơn có thể giúp bạn sống thêm 11 năm

Nếu thuộc nhóm không thích vận động thì bạn có thể đang bỏ lỡ những lợi ích đáng kể về tuổi thọ và sức khỏe. Nhưng chỉ cần chăm chỉ hơn, như đi bộ nhiều hơn, bạn có thể sống thêm 11 năm nữa.

Người Nhật có tuổi thọ hàng đầu thế giới nhờ tắm onsen

Người Nhật có tuổi thọ hàng đầu thế giới nhờ tắm onsen

Nhiều nghiên cứu cho thấy tuổi thọ và sức khỏe của người Nhật luôn đứng top đầu thế giới và một trong những thói quen đơn giản hàng ngày của họ là ngâm mình trong bồn nước nóng.

Mối liên hệ bất ngờ giữa cô đơn và cảm lạnh

Mối liên hệ bất ngờ giữa cô đơn và cảm lạnh

Mới đây, các nhà nghiên cứu đến từ đại học Rice ở Houston, Mỹ đã khẳng định cô đơn làm các triệu chứng cảm lạnh trở nên nghiêm trọng hơn. Ngoài ra, không kết nối với xã hội còn ảnh hưởng tiêu cực tới tuổi thọ và sức khỏe con người.

Sống khỏe dài lâu - Khi tuổi thọ không chỉ là đích đến duy nhất

Sống khỏe dài lâu - Khi tuổi thọ không chỉ là đích đến duy nhất

Tuổi thọ tăng là thành tựu tự hào, phản ánh sự tiến bộ toàn diện của quốc gia. Tuy nhiên, để biến sống lâu thành sống khỏe dài lâu cần nhiều nguồn lực. Đây là một trong những thước đo phát triển của đất nước trong những thập niên tới.

1

2

3

4

5

❯