Có 5.835 tin tức, video về "

tiến hoá giấc ngủ

"

Vì sao chỉ con người mộng du, còn động vật khác thì không?

Vì sao chỉ con người mộng du, còn động vật khác thì không?

Hiện tượng mộng du vốn chỉ được ghi nhận ở người có lời giải liên quan đến sự tiến hóa.

AI cá nhân hóa giúp việc sống khỏe trở nên đơn giản

AI cá nhân hóa giúp việc sống khỏe trở nên đơn giản

AI cá nhân hóa như bạn đồng hành âm thầm thấu hiểu từng thói quen, sức khỏe thể chất và tinh thần của từng người, từ đó đưa những hướng dẫn đơn giản, hữu ích và dễ thực hiện lâu dài.

Nệm Amando đồng hành chăm sóc giấc ngủ

Nệm Amando đồng hành chăm sóc giấc ngủ

Trong nhịp sống ngày càng bận rộn, giấc ngủ trở thành yếu tố quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần. Một chiếc nệm giờ đây không chỉ để ngả lưng mà còn là khoản đầu tư cho chất lượng sống và khả năng tái tạo năng lượng.

Nệm Gummi và hành trình tái định nghĩa trải nghiệm ngủ

Nệm Gummi và hành trình tái định nghĩa trải nghiệm ngủ

Không chỉ là nơi nghỉ ngơi, nệm còn góp phần chăm sóc sức khỏe và hoàn thiện không gian sống. Thấu hiểu điều đó, Gummi mang đến trải nghiệm hiện đại, linh hoạt và cá nhân hóa hơn cho người dùng.

Xoa dịu cái nóng, ôm trọn giấc nồng nhờ công nghệ làm mát từ nệm foam iComfy

Xoa dịu cái nóng, ôm trọn giấc nồng nhờ công nghệ làm mát từ nệm foam iComfy

Với công nghệ foam hiện đại, nệm foam iComfy mang đến trải nghiệm nghỉ ngơi trọn vẹn nhờ khả năng nâng đỡ cột sống, tản nhiệt hiệu quả và hạn chế rung lắc khi người nằm cạnh trở mình.

Samsung thúc đẩy chăm sóc sức khỏe chủ động cùng AI tại Việt Nam

Samsung thúc đẩy chăm sóc sức khỏe chủ động cùng AI tại Việt Nam

Hệ sinh thái Galaxy liền mạch và AI cá nhân hóa giúp nêu bật những bước tiến nhỏ về sức khỏe mỗi ngày, thúc đẩy người dùng thay đổi hành vi sống khỏe bền vững.

Ngủ sớm hơn 30 phút mỗi ngày giúp kéo dài tuổi thọ

Ngủ sớm hơn 30 phút mỗi ngày giúp kéo dài tuổi thọ

Không cần thay đổi quá lớn, chỉ thêm khoảng 30 phút ngủ mỗi đêm có thể giúp cơ thể phục hồi tốt hơn và mang lại lợi ích đáng kể cho sức khỏe lâu dài, thậm chí góp phần kéo dài tuổi thọ.

7 việc bác sĩ tim mạch khuyên hạn chế sau 19h để bảo vệ trái tim

7 việc bác sĩ tim mạch khuyên hạn chế sau 19h để bảo vệ trái tim

Ăn khuya, uống rượu bia hoặc tiếp xúc với các tác nhân gây căng thẳng vào buổi tối có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và các quá trình phục hồi của cơ thể.

Mất ngủ: Kẻ thù của não bộ, có thể gây tổn thương tương tự Alzheimer

Mất ngủ: Kẻ thù của não bộ, có thể gây tổn thương tương tự Alzheimer

Một nghiên cứu mới cho thấy những ảnh hưởng nghiêm trọng đối với não bộ khi con người thiếu ngủ mang nhiều đặc điểm tương đồng với bệnh Alzheimer.

Buồn ngủ vẫn cố bật Cruise Control - sai lầm thường mắc của tài xế Việt

Buồn ngủ vẫn cố bật Cruise Control - sai lầm thường mắc của tài xế Việt

Ngày càng có nhiều người sử dụng Cruise Control trên cao tốc vì sự tiện lợi, nhưng nếu sử dụng không đúng lúc có thể tiềm ẩn hiểm họa cho cả tài xế và hành khách trên xe.

3 bí quyết sống thọ không tốn tiền, nhiều người vẫn bỏ qua

3 bí quyết sống thọ không tốn tiền, nhiều người vẫn bỏ qua

Nhiều người mải tìm cách kéo dài tuổi thọ bằng những phương pháp tốn kém nhưng lại vô tình bỏ qua những thói quen đơn giản có thể tạo nên khác biệt lớn cho sức khỏe mỗi ngày.

Chỉ cần thiền hai lần mỗi ngày, cơ thể nhận lợi ích bất ngờ

Chỉ cần thiền hai lần mỗi ngày, cơ thể nhận lợi ích bất ngờ

Các nhà khoa học cho rằng việc duy trì mức cortisol cao do căng thẳng có thể ảnh hưởng đến diễn tiến ung thư, trong khi thiền và các hoạt động thư giãn giúp kiểm soát yếu tố này.

1

2

3

4

5

❯