Những thói quen có hại cho timKhông chăm sóc sức khỏe răng miệng, ăn mặn, hút thuốc lá....là những thói quen ảnh hưởng xấu đến sức khỏe trái tim.
Thói quen có hại cho sức khỏe vào buổi sángCó những thói quen mà chúng ta thường làm vào buổi sáng là những thói quen đã và đang làm hại đến sức khỏe mà không biết. Sau đây là lời khuyên của các chuyên gia y tế để tránh những tác hại xấu cho sức khỏe khi thực hiện vào buổi sáng:
Những thói quen có hại cho thậnĐông Y cho rằng “thận là tiên thiên chi bản”, có nghĩa thận là kho năng lượng “trời cho” của cơ thể, mọi căn bệnh trong cơ thể đa phần đều bắt nguồn từ thận. Bệnh ở thận lại bắt nguồn từ thói quen ăn uống của mỗi chúng ta.
Ngồi bắt chéo chân: Thói quen có hại!Nhiều người ngồi bắt chéo chân do thói quen nhưng có lẽ cũng là vì kiểu ngồi này trông khá quyến rũ. Nhưng thực sự là ngồi bắt chéo chân có thể là nguyên nhân chính gây đau lưng và các bệnh về xương sống.
Những thói quen có hại khi dùng ĐTDĐKhi chúng ta thực hiện một cuộc gọi nhưng chưa nhận được tín hiệu trả lời, thì công suất phát xạ của máy sẽ tự động tăng lên. Lúc đó tốt nhất chúng ta nên để máy ra xa tai.
Thay đổi nhỏ trong lối sống, biến chuyển lớn trong dự phòng ung thưKhông ít loại ung thư tới từ những thói quen có hại trong lối sống cũng như môi trường sinh hoạt hàng ngày của chúng ta.
Những thói quen xấu gây hại cho vòng 1Để “núi đôi” bền vững với thời gian, chị em cần tránh những thói quen có hại sau đây:
Muốn bỏ thuốc lá, hãy bắt đầu vận độngTheo một nghiên cứu mới đây, dành một chút thời gian để tập thể dục hàng ngày có thể giúp những thanh niên hút thuốc giảm hoặc bỏ hẳn thói quen có hại này.
5 thói quen của chị em khiến vòng ngực chảy sệNếu không muốn phải tính đến chuyện "đi nâng" hay kéo căng da ngực lúc xế chiều, chị em tốt nhất nên từ bỏ 5 thói quen có hại cho vòng một dưới đây từ sớm:
Thuốc làm giảm sự thèm muốn thuốc láĐối với hầu hết mọi người, hút thuốc là một thói quen rất khó bỏ và mặc dù đã được khuyến cáo không nên hít nicotine vào cơ thể nhưng rất nhiều người vẫn không thể loại bỏ thói quen có hại này.
6 việc không nên làm trong nhà vệ sinhMỗi người sẽ dành khoảng 5 năm trong nhà vệ sinh cho việc tắm, giặt, đánh răng, đi vệ sinh… Mặc dù là việc lặp đi lặp lại nhưng đôi khi đó lại là những thói quen có hại cho sức khỏe.
10 lý do nên bỏ thuốc trong năm mớiBỏ thói quen hút thuốc lâu ngày thật không dễ với những người đã quen hút thuốc. Tuy nhiên những lợi ích của việc không hút thuốc lá sau sẽ giúp bạn có thêm động lực để “cai” thói quen có hại này.
Dân sinh
Fica
DTiNews
