Có 259.290 tin tức, video về "

tư thế

"

10 tư thế yoga tốt nhất cho nam giới

10 tư thế yoga tốt nhất cho nam giới

Với nam giới, yoga có thể cực kỳ có lợi. Thực hiện một vài tư thế trước khi tập luyện có thể tăng sức bền, tăng cường sức mạnh, ngăn ngừa chấn thương và thậm chí có thể ngăn ngừa bệnh tim.

Tư thế yoga đơn giản nhưng đặc biệt tốt cho nam giới

Tư thế yoga đơn giản nhưng đặc biệt tốt cho nam giới

Tư thế cánh bướm không chỉ dành cho phụ nữ. Nam giới tập đều đặn sẽ giúp cải thiện sức khỏe vùng chậu, linh hoạt cơ bắp, hỗ trợ sinh lý, giảm đau mỏi và tăng cường sự thư giãn.

Truy tìm tung tích nam giới chết trong tư thế treo cổ ở Tam Đảo

Truy tìm tung tích nam giới chết trong tư thế treo cổ ở Tam Đảo

Cơ quan công an truy tìm tung tích một nam giới chết trong tư thế treo cổ, thi thể đang giai đoạn phân hủy ở Tam Đảo, tỉnh Phú Thọ.

Nữ cán bộ phường tử vong trong tư thế treo cổ

Nữ cán bộ phường tử vong trong tư thế treo cổ

Một nữ cán bộ phường tại Đắk Lắk được người thân phát hiện tử vong trong tư thế treo cổ tại nhà riêng.

Tư thế yoga đơn giản đến bất ngờ: Gác chân lên tường và lợi ích không ngờ

Tư thế yoga đơn giản đến bất ngờ: Gác chân lên tường và lợi ích không ngờ

Chỉ cần 2-3 phút mỗi ngày thực hiện tư thế gác chân lên tường, cơ thể bạn sẽ nhận được nhiều lợi ích, đặc biệt là hệ tuần hoàn.

Mắc hội chứng liệt đêm thứ 7 chỉ vì ngủ sai tư thế

Mắc hội chứng liệt đêm thứ 7 chỉ vì ngủ sai tư thế

Ngủ dậy, người đàn ông (53 tuổi, Phú Thọ) bỗng thấy bị tê bì toàn bộ bàn tay và cẳng tay phải, cổ tay rũ xuống không thể duỗi thẳng… Ông được chẩn đoán mắc hội chứng liệt đêm thứ 7.

Chàng trai mắc kẹt trong hang chật hẹp 27 tiếng, chết ở tư thế treo ngược

Chàng trai mắc kẹt trong hang chật hẹp 27 tiếng, chết ở tư thế treo ngược

16 năm kể từ ngày xảy ra thảm kịch, nhân viên cứu hộ mới dám quay lại khu vực nơi nam du khách tử vong vì bị mắc kẹt trong tư thế treo ngược suốt 27 tiếng.

"Yêu" sai tư thế, người đàn ông nhập viện cấp cứu

"Yêu" sai tư thế, người đàn ông nhập viện cấp cứu

Người đàn ông 35 tuổi ở Hà Nội nhập viện trong tình trạng bị vỡ thể hang dương vật do quan hệ sai tư thế. Bác sĩ cảnh báo đây là chấn thương nghiêm trọng nhưng có thể phòng tránh.

Hướng dẫn thực hiện tư thế cây cầu

Hướng dẫn thực hiện tư thế cây cầu

Tư thế cây cầu là một tư thế yoga đơn giản, dễ thực hiện, mang lại nhiều lợi ích khỏe, thậm chí cả với trẻ em. Nó giúp giảm đau lưng dưới, mở ngực, cải thiện sự linh hoạt ở hông…

Vụ án nghĩa trang Cầu Khổ (kỳ 1): Bí ẩn xác chết trong tư thế treo cổ

Vụ án nghĩa trang Cầu Khổ (kỳ 1): Bí ẩn xác chết trong tư thế treo cổ

Khi trời còn chưa sáng rõ, ông Vinh, quản trang nghĩa trang Cầu Khổ, như thường lệ đi một lượt kiểm tra. Đi được mấy chục mét, ông Vinh chết đứng khi phát hiện xác một người chết trong tư thế treo cổ.

Tư thế plank

Tư thế plank

Bạn có thể dành 10-20 để thực hiện các biến thể của tư thế tấm ván.

Tư thế em bé

Tư thế em bé

Tư thế này là một cách tuyệt vời để mở hông của bạn. Và đây cũng là một tư thế cơ bản.

1

2

3

4

5

❯