6 loại rau củ giúp tăng sức đề kháng trong mùa lạnh Rau không những tốt cho việc giảm cân, nếu biết lựa chọn, một số thực phẩm có thể tăng sức đề kháng cho cơ thể trong ngày lạnh.
Đồ ăn chay ‘đắt như tôm tươi’ sau Tết Ngán các món thịt, cá trong Tết, nhiều gia đình chuyển sang các món ăn chay vừa đổi khẩu vị lại tốt cho việc giảm cân.
Yoga và giảm cân Thưa bác sĩ, em đang luyện tập thể dục bằng yoga nhưng yoga có thực sự là bài thể dục tốt cho việc giảm cân hay không?
Bí quyết giảm 35kg của cô gái Ấn Độ Nếu bạn đang tìm kiếm nguồn cảm hứng giảm cân, hãy tham khảo một số bí quyết của giáo viên yoga Juhi Kapoor, người đã giảm 35kg trong khoảng 2 năm nhờ yoga.
Tập yoga có giúp giảm cân, giảm béo không? Với một người có cân nặng khoảng 50kg, 30 phút tập Hatha yoga giúp đốt cháy 106 calo, trong khi với aerobic cường độ trung bình là 149 calo.
Vì sao 40 độ C trên sa mạc vẫn ổn nhưng ở vùng nhiệt đới lại nguy hiểm? Biến đổi khí hậu làm cho nhiệt độ ngày càng cao hơn, nhưng chúng thực sự đã diễn ra thế nào?
Chạy theo mốt "gầy là đẹp", nhiều cô gái giảm cân quá đà bất chấp hậu quả Vụ việc một cô gái Trung Quốc 15 tuổi qua đời vì giảm cân điên cuồng gây tranh cãi trong cộng đồng mạng những ngày qua.
Đi xe scooter điện có bị phạt? Luật giao thông đường bộ không có quy định nào đề cập xe scooter là phương tiện giao thông đường bộ. Do vậy, người dân không được sử dụng loại xe này như một phương tiện giao thông.
Mất mạng, đau đớn suốt hai tháng vì nâng mông giống Kim Kardashian Trào lưu "nâng cấp vòng ba" được nhiều bạn trẻ ưa chuộng nhờ "hiệu ứng Kardashian". Bất chấp nguy hiểm, các cô gái không ngần ngại chi số tiền lớn để sở hữu thân hình đồng hồ cát.
Hạt mít bị vứt bỏ lại được bán giá đắt đỏ ở Nhật vì "bổ như thuốc" Ở Việt Nam, hạt mít thường bị vứt bỏ sau khi bổ, nhưng ít ai ngờ tại Nhật Bản chúng được bán với giá rất cao.
Những lợi ích tuyệt vời của yoga với sức khỏe Thông qua các bài tập phong phú, từ nhẹ nhàng đến các tư thế đòi hỏi thể lực, cường độ cao và nhịp độ nhanh, yoga có thể kết nối cơ thể, hơi thở và tâm trí, từ đó cải thiện sức khỏe tổng thể.
5 loại trái cây tốt nhất cho người muốn giảm cân Tiêu thụ thực phẩm là yếu tố số một trong việc tăng cân. Không có cách nào tốt hơn để ngăn ngừa sự tích tụ chất béo hơn là chú ý đến những gì bạn ăn.
International Version 
