Người phụ nữ uống 50 lon Coca-Cola mỗi ngàyMột người phụ nữ 42 tuổi sống tại Anh “nghiện” loại nước uống Coca-Cola dành cho người ăn kiêng (Diet Coke) đến nỗi cô uống 50 lon nước ngọt này mỗi ngày.
Khi rau quả cũng làm bạn ốm...Chúng ta luôn nhắc đi nhắc lại lợi ích của 5 khẩu phần rau quả mỗi ngày. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, nạp rau quả lại gây hại cho sức khỏe. Ví dụ như nước ép bưởi khi đang dùng statins sẽ làm gia tăng các tác dụng phụ.
Đồ ăn vặt “lành mạnh” có thể khiến bạn tăng cânĂn vặt để ngăn cơn đói là việc chúng ta rất hay làm, nhưng việc chọn món ăn vặt không đúng có thể gây hại nhiều hơn lợi.
Chống béo cho dân văn phòngMột thực tế là nếu công việc của bạn là luôn phải ngồi một chỗ thì bạn sẽ có nguy cơ béo phì gấp 2 lần những người vận động thường xuyên ở nơi làm việc. Vì thế, hơn lúc nào hết, hãy lưu ý những “thủ phạm” sau:
Cách nào giúp cơ thể “đánh bại” các siêu vi?Ai cũng biết giảm cân sẽ có lợi cho hệ miễn dịch nhưng giảm cân không đúng cách thì chỉ làm hệ miễn dịch suy yếu thêm.
Dân sinh
Fica
DTiNews
