Phát hiện mới về lợi ích của cà phê với đường ruộtNhững phát hiện mới này mở ra cơ hội khám phá thêm về tiềm năng của cà phê trong việc hỗ trợ hệ tiêu hóa và sức khỏe tổng thể.
6 lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên của cà tímCà tím là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng chứa chất xơ, vitamin và khoáng chất. Chúng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể của bạn, bao gồm cả tim.
3 món quen thuộc với người Việt gây suy giảm testosteroneViệc tiêu thụ thường xuyên những thực phẩm này không chỉ làm suy giảm testosterone mà còn ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe tổng thể.
Cân bằng sức khỏe tổng thể là cách hiệu quả nhất để giảm cân sau khi sinhTrong quá trình mang thai, người mẹ nào cũng chỉ chăm lo cho đứa con sắp chào đời nên trong số những thứ mẹ lo lắng thì vòng eo của mẹ xếp thứ cuối cùng, nhưng đa phần các bà mẹ sau khi sinh con lại cảm thấy rất áp lực làm sao giảm cân thật nhanh để lấy lại vóc dáng.
Thời điểm tốt nhất để ăn tốiThời điểm chúng ta ăn sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Nghiên cứu cho thấy, ăn đúng thời điểm sẽ có lợi cho sức khỏe và cải thiện quá trình trao đổi chất.
Ăn tim lợn như thế nào để có lợi cho sức khỏe?Từ việc cung cấp protein chất lượng cao đến các vitamin và khoáng chất quan trọng, tim lợn có thể góp phần hỗ trợ sức khỏe tổng thể nếu được sử dụng hợp lý.
Omega 3: Loại axit béo cần thiết mỗi ngàyOmega 3 là loại axit béo thiết yếu quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể. Từ trẻ em đến người trưởng thành, phụ nữ mang thai, người cao tuổi,… đều cần bổ sung Omega 3 mỗi ngày, bởi cơ thể không tự tổng hợp được.
Hiểu đúng về vitamin K2 để có hệ xương vững chắc và tim mạch khỏe mạnhKhông giống như vitamin A hay C được nhiều người biết đến, vitamin K2 chưa thực sự phổ biến và được nhiều người biết đến. Tuy vậy, đây lại là vi chất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể.
03:066 tín hiệu báo động thận đang gặp nguy hiểmThận rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của bạn. Cơ quan này chịu trách nhiệm cho nhiều chức năng, từ xử lý chất thải cơ thể đến tạo ra hormone.
6 tín hiệu báo động thận đang gặp nguy hiểmThận rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của bạn. Cơ quan này chịu trách nhiệm cho nhiều chức năng, từ xử lý chất thải cơ thể đến tạo ra hormone.
6 dấu hiệu cho thấy thận có thể sắp hỏngThận rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của bạn. Cơ quan này chịu trách nhiệm cho nhiều chức năng, từ xử lý chất thải cơ thể đến tạo ra hormone.
Người sống thọ thường có 3 dấu hiệu này trên khuôn mặtBằng cách duy trì thói quen sinh hoạt tốt, chế độ ăn uống cân bằng và nghỉ ngơi đầy đủ, chúng ta có thể cải thiện các đặc điểm trên khuôn mặt, từ đó cải thiện sức khỏe tổng thể và tuổi thọ.
Dân sinh
Fica
DTiNews
