Phụ nữ hiện đại và bí quyết chăm sóc sức khỏe từ bên trongGiữa guồng quay bận rộn của cuộc sống hiện đại, phụ nữ ngày nay không chỉ quan tâm đến việc làm đẹp bên ngoài mà còn chú trọng nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong.
Mất ngủ: Kẻ thù của não bộ, có thể gây tổn thương tương tự AlzheimerMột nghiên cứu mới cho thấy những ảnh hưởng nghiêm trọng đối với não bộ khi con người thiếu ngủ mang nhiều đặc điểm tương đồng với bệnh Alzheimer.
Người dân được kiểm tra những gì khi khám sức khỏe định kỳ miễn phí?Bộ Y tế vừa ban hành hướng dẫn nội dung chuyên môn khám sức khỏe định kỳ cho người dân gồm khám lâm sàng, thực hiện một số xét nghiệm cận lâm sàng cơ bản, chụp X-quang tim phổi thẳng…
Ăn khoai lang và trứng thế nào để giảm cân hiệu quả?Khoai lang giàu chất xơ, trứng giàu protein. Khi kết hợp đúng cách, hai thực phẩm quen thuộc này có thể giúp kéo dài cảm giác no, hạn chế ăn vặt và hỗ trợ kiểm soát cân nặng tốt hơn.
Bí quyết giúp cô gái Nhật Bản giảm 42kg mà không cần đến phòng gymTừ mức cân nặng 90kg, một phụ nữ Nhật Bản đã giảm còn 48kg sau khoảng 18 tháng mà không cần ép mình tới phòng gym.
Bí ẩn “lão hóa trứng” dần hé lộ, mở cơ hội cho phụ nữ sinh con muộnNhững phát hiện mới không chỉ giúp hiểu rõ cơ chế sinh học mà còn mở ra hy vọng cải thiện hiệu quả điều trị vô sinh.
Cà phê có thể giúp cơ thể bạn chống lại tác động của lão hóa như thế nào?Các nhà khoa học đã xác định được một cơ chế khiến các hợp chất trong cà phê có thể giúp cơ thể chống lại quá trình lão hóa.
Người đàn ông suy thận giai đoạn 4 vì bữa sáng tưởng lành mạnhVới người có bệnh nền, đặc biệt là bệnh thận, việc xây dựng chế độ ăn khoa học, cân đối và phù hợp với từng giai đoạn bệnh là yếu tố then chốt để làm chậm tiến triển và tránh các biến chứng nặng.
Món bánh trứng kiến gây sốt: Nhiều người dị ứng ngay sau khi thửBánh trứng kiến bất ngờ thành trào lưu dịp Thanh Minh, thu hút nhiều người thử. Tuy nhiên, không ít trường hợp gặp phản ứng bất thường ngay sau lần đầu thưởng thức.
Thêm đạm thực vật mỗi sáng - Sống khỏe chủ động mỗi ngàyĐạm (protein) là thành phần dinh dưỡng có vai trò quan trọng trong việc giúp duy trì các hoạt động sống của cơ thể.
2 cách ăn trứng thu được nhiều chất bổ dưỡng nhấtTheo các chuyên gia, trứng có phát huy tối đa lợi ích cho sức khỏe hay không lại phụ thuộc rất lớn vào cách nấu và lượng tiêu thụ mỗi ngày.
Loại phở bò nào dễ gây tăng cân nhất?Cùng là phở bò nhưng mức năng lượng giữa các cách chế biến có thể chênh gần 150 kcal mỗi suất, tương đương 15-20 phút chạy bộ. Sự khác biệt nằm ở định lượng và cách nấu.
Fica
DTiNews
Nội vụ & Xã hội
