Có 7.813 tin tức, video về "

protein

"

Bổ sung collagen có thực sự hiệu quả?

Bổ sung collagen có thực sự hiệu quả?

Nhiều người mong muốn cải thiện sức khỏe làn da, khớp và tóc thường uống thực phẩm bổ sung collagen hàng ngày. Nhưng liệu việc này có thực sự mang lại hiệu quả như mong đợi?

Nguồn đạm tốt cho sức khỏe

Nguồn đạm tốt cho sức khỏe

Để nhận nhiều lợi ích sức khỏe lâu dài, bạn nên ăn vừa đủ, cân đối nguồn đạm động vật và nguồn đạm thực vật, nhất là nguồn đạm thực vật chất lượng cao.

Nghiên cứu mở đường chữa khỏi bệnh Alzheimer

Nghiên cứu mở đường chữa khỏi bệnh Alzheimer

Các nhà khoa học quốc tế vừa phát triển một phương pháp mới điều trị Alzheimer bằng hạt nano thông minh, giúp kích hoạt lại cơ chế tự làm sạch của não bộ.

Táo hay chuối tốt cho sức khỏe hơn?

Táo hay chuối tốt cho sức khỏe hơn?

Không có loại trái cây nào kinh điển hơn táo và chuối. Hai loại thực phẩm thiết yếu này đều bổ dưỡng. Nhưng nếu bạn chỉ có thể chọn ăn táo hoặc chuối, thì lựa chọn nào tốt hơn?

Tăng chiều cao người Việt như thế nào?

Tăng chiều cao người Việt như thế nào?

Mục tiêu tăng chiều cao trung bình cho thanh niên Việt Nam thêm 1,5 cm trong 5 – 6 năm và cao hơn nữa trong thời gian tới tuy khá thách thức nhưng hoàn toàn khả thi.

Người phụ nữ ở TPHCM mắc căn bệnh “bí ẩn”, bị chẩn đoán nhầm suốt 20 năm

Người phụ nữ ở TPHCM mắc căn bệnh “bí ẩn”, bị chẩn đoán nhầm suốt 20 năm

Suốt 20 năm, người phụ nữ tin rằng mình mắc bệnh Parkinson. Nhưng đến nay, các bác sĩ phát hiện bệnh nhân mang tình trạng di truyền nguy hiểm khác, gây tích lũy chất độc âm thầm.

4 thói quen ăn uống khiến gan bạn ngày càng xuống cấp

4 thói quen ăn uống khiến gan bạn ngày càng xuống cấp

Bệnh gan nhiễm mỡ đang trở nên phổ biến hơn bao giờ hết. Theo một nghiên cứu gần đây, khoảng 32% người trưởng thành mắc bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu.

Ăn cà tím thường xuyên, bạn sẽ thấy điều kỳ diệu xảy ra với cơ thể

Ăn cà tím thường xuyên, bạn sẽ thấy điều kỳ diệu xảy ra với cơ thể

Cà tím không chỉ ngon mà còn là “siêu thực phẩm” tốt cho sức khỏe, là nguồn cung cấp tuyệt vời cả chất xơ và chất chống oxy hóa.

Loại cá Việt bổ không kém cá hồi, giá chỉ bằng 1/5

Loại cá Việt bổ không kém cá hồi, giá chỉ bằng 1/5

Cá chép có nhiều chất dinh dưỡng quan trọng, bao gồm: protein, chất béo, canxi và vitamin D.

5 thực phẩm “đánh bật” da lợn, giúp cơ thể tự sản xuất collagen

5 thực phẩm “đánh bật” da lợn, giúp cơ thể tự sản xuất collagen

Nhiều người lầm tưởng da lợn là nguồn bổ sung collagen tốt, nhưng thực tế có những thực phẩm giàu dưỡng chất hỗ trợ sản sinh collagen hiệu quả mà không lo tăng cân.

Thận suy không hay biết vì những thói quen tưởng vô hại

Thận suy không hay biết vì những thói quen tưởng vô hại

Nhiều thói quen hằng ngày tưởng vô hại như ăn mặn, uống ít nước, ngủ không đủ… lại đang âm thầm làm tổn thương thận mỗi ngày. Dưới đây là 10 thói quen hàng đầu gây hại thận bạn cần tránh.

Phát hiện mới về mặt trái của việc chỉ ăn lòng trắng trứng

Phát hiện mới về mặt trái của việc chỉ ăn lòng trắng trứng

Một trong những phát hiện chính của nghiên cứu là khả năng thúc đẩy quá trình phân hủy axit amin trong hệ vi sinh của lòng trắng trứng.

1

2

3

4

5

❯