4 bí kíp của những người sống thọ nhất thế giớiThay vì tốn kém vào các sản phẩm chống lão hóa, bạn có thể thử 4 thói quen đơn giản mà những người dân ở những vùng có tuổi thọ cao thường làm.
02:064 bí kíp của những người sống thọ nhất thế giớiThay vì tốn kém vào các sản phẩm chống lão hóa, bạn có thể thử 4 thói quen đơn giản mà những người dân ở những vùng có tuổi thọ cao thường làm.
Học cách uống nước của những người sống thọ nhất thế giớiMột thói quen uống nước phổ biến của người dân ở các khu vực sống thọ là uống một ly nước khoảng 20-30 phút trước bữa ăn.
6 điểm chung ở những người sống thọ nhất thế giớiTheo nhà nghiên cứu về tuổi thọ Dan Buettner, những người sống lâu và khỏe mạnh tại các vùng xanh trên thế giới đều có 6 điểm chung dưới đây.
4 thói quen của những người sống thọ nhất thế giới bạn nên thửThay vì chi tiền cho các sản phẩm làm chậm hoặc đảo ngược quá trình lão hóa, bạn có thể thử 4 thói quen dưới đây. Đây là điều cư dân của một số cộng đồng sống thọ nhất thế giới thực hiện hàng ngày.
Thức uống số 1 ở quốc gia của những người sống thọ nhất thế giớiCác nghiên cứu về matcha và các thành phần của nó đã phát hiện ra nhiều lợi ích, có thể giúp bảo vệ gan, thúc đẩy sức khỏe tim mạch và thậm chí hỗ trợ giảm cân.
4 quy tắc uống nước giúp sống thọ của cư dân vùng xanhVùng xanh hay Blue Zone là nơi có những người sống thọ nhất thế giới. Bên cạnh chế độ ăn, vận động, bí quyết sống thọ của họ còn ở 4 loại đồ uống phổ biến dưới đây.
Bí quyết “trường sinh” của người sống thọ nhất thế giớiÍt ai ngờ rằng, người sống thọ nhất thế giới lại xuất phát điểm là một em bé sinh non.
03:09Bài thể dục "quốc dân" ở nơi có nhiều người sống thọ nhất thế giớiNhật Bản là quê hương của những người sống thọ nhất thế giới. Radio taiso là bài tập "quốc dân" ở đây và bạn chỉ cần 3 phút mỗi ngày.
Bài thể dục "quốc dân" ở nơi có nhiều người sống thọ nhất thế giớiNhật Bản là quê hương của những người sống thọ nhất thế giới. Radio taiso là bài tập "quốc dân" ở đây và bạn chỉ cần 3 phút mỗi ngày.
02:28Người đàn ông có thể là người sống thọ nhất thế giới từ trước tới giờNgười đàn ông có thể là người sống thọ nhất thế giới từ trước tới giờ
Người sống thọ nhất thế giới qua đời ở tuổi 116(Dân trí) – Cụ bà Besse Cooper, người được công nhận là người sống thọ nhất thế giới đã qua đời hôm 4/12 tại bang Georgia, Mỹ, thọ 116 tuổi.
Dân sinh
Fica
DTiNews
