Loại quả chuyên dọn mỡ máu của người Nhật, chợ Việt rất rẻĐược mệnh danh là “nhân sâm xanh”, loại quả bình dân này không chỉ quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt mà còn là bí quyết sống khỏe, sống thọ của người Nhật.
Uống nước đậu bắp có tốt không?Gần đây, uống nước đậu bắp trở thành xu hướng trên mạng xã hội. Chúng ta đều biết ăn đậu bắp mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Vậy thực chất uống nước đậu bắp mang lại công dụng gì cho sức khỏe?
Loại cá Việt bổ như cá hồi, rất tốt cho tuổi trung niênỞ tuổi 50, mỗi thay đổi nhỏ trong thói quen ăn uống có thể tạo ra sự khác biệt lớn cho sức khỏe.
7 loại rau quen thuộc là “máy lọc đường” tự nhiên không phải ai cũng biếtNhiều người vẫn nghĩ rằng ăn nhiều rau là tốt, nhưng thực tế không phải loại rau nào cũng phù hợp với người tiểu đường.
Loại rau tí hon giúp chống ung thư, ổn định đường huyết ít ai ngờCải Brussels hay bắp cải mini có nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Chúng có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như ngăn ngừa ung thư, kháng viêm…
Loại rau quen thuộc là “lá chắn” phòng ung thư đại trực tràngMột nghiên cứu mới của Trung Quốc cho thấy bạn có thể giảm nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng nhờ việc ăn nhiều hơn các loại rau họ cải như bắp cải, cải thảo, súp lơ xanh…
10 tư thế yoga tốt nhất cho nam giớiVới nam giới, yoga có thể cực kỳ có lợi. Thực hiện một vài tư thế trước khi tập luyện có thể tăng sức bền, tăng cường sức mạnh, ngăn ngừa chấn thương và thậm chí có thể ngăn ngừa bệnh tim.
Một tuần hết nửa triệu mua rau, bà nội trợ ở Hà Nội nhờ tiếp tế gấp từ quêChi phí mua rau tăng vọt khiến nhiều gia đình Hà Nội lao đao, có tuần ngốn nửa triệu đồng. Bà nội trợ tìm đủ cách bù đắp từ trồng rau đến nhờ người thân gửi tiếp tế.
Muốn giảm mỡ nội tạng, đừng bỏ qua 5 loại rau nàyBất kỳ loại rau nào cũng tốt, nhưng các chuyên gia dinh dưỡng cho biết 5 loại rau này đặc biệt hiệu quả trong việc giảm mỡ nội tạng.
Thị trường hoa 8/3: Nhập cả bắp cải về bán, nhiều loại độc lạ lên ngôiNếu như trước đây, người ta chỉ nhìn thấy rau bắp cải, các loại củ quả trên bàn ăn thì hiện tại, chúng được "hô biến" thành món quà tặng độc đáo.
Loại siêu thực phẩm rẻ tiền giúp cải thiện sức khỏeDưa muối không chỉ là món ăn dân dã, dễ kết hợp với nhiều bữa ăn mà còn là một “siêu thực phẩm” giúp cải thiện tiêu hóa, nâng cao miễn dịch và hỗ trợ sức khỏe toàn diện.
Ăn bắp cải sống hay chín tốt cho sức khỏe hơn?Dưỡng chất có trong bắp cải sẽ được giữ lại tối đa khi chúng ta ăn sống. Vậy chúng ta nên ăn bắp cải sống hay nấu chín để có lợi nhất?
Fica
DTiNews
Nội vụ & Xã hội
