5.705 tin tức, video về "

ngủ muộn

"
Nghiên cứu chỉ ra các sinh viên “cú đêm” thường học kém

Nghiên cứu chỉ ra các sinh viên “cú đêm” thường học kém

Một nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra rằng những sinh viên thường đi ngủ muộn và thức dậy sớm để đi học sẽ học kém hơn khi họ không tuân theo đồng hồ sinh học tự nhiên của con người. Theo đó, những sinh viên hay ngủ muộn sẽ phải trải qua sự "tụt hậu và khó thích nghi xã hội", điều này có thể dẫn đến giảm sút điểm số.