Chỉ cần uống nước ép hoa quả là đủ?Một số người thường dùng nước ép hoa quả để thay cho việc trực tiếp ăn hoa quả hàng ngày. Tuy nhiên, thói quen này không hẳn đã tốt cho sức khoẻ.
9 lợi ích tuyệt vời của nước ép hoa quảNếu bạn vẫn ngại mất 10 phút mỗi ngày để làm một cốc nước ép, bạn sẽ thay đổi khi biết những lợi ích sau.
Nước ép hoa quả giá rẻ tràn chợ, mua cả lít vừa uống vừa loNước ép ổi nguyên chất có giá siêu rẻ chỉ từ 10.000-15.000 đồng/chai, 20.000-30.000 đồng/lít đang được bán tràn ngập trên chợ mạng. Vào những ngày nắng nóng, nhiều người mua uống giải khát nên mặt hàng này rất hút khách.
Chữa bệnh bằng nước ép hoa quảBạn có thể cải thiện tốt chứng ợ chua bằng hỗn hợp nước ép bắp cải - cà rốt hoặc hỗn hợp nước ép từ dưa chuột, cà chua, táo và dưa hấu. Bệnh nhân nên hạn chế dùng ớt khô, thức ăn rán, xào và đồ ngọt.
Những loại đồ uống tăng nguy cơ mắc ung thư, nhiều người Việt thích dùng hàng ngàyNước đóng chai, nước tăng lực, rượu, thậm chí là cả nước ép hoa quả đều có nguy cơ cao dẫn đến mắc ung thư.
Đồ uống có đường làm tăng nguy cơ bệnh timNếu bạn là người nghiện nước có ga, nước ép hoa quả hay các loại thức uống thể thao có đường, bạn đang dần làm hại trái tim mình.
Nắng nóng như thiêu như đốt, hàng quán nước giải khát “cháy hàng”Quảng Nam có những ngày nắng nóng lên đến 40ºC khiến cuộc sống của người dân bị đảo lộn; các loại nước giải khát như nước mía, dừa, trà bí đao, nước ép hoa quả… cháy hàng.
Collagen dạng bột: Thoải mái kết hợp cùng đồ ăn, thức uốngPha Collagen dạng bột cùng với sinh tố, nước ép hoa quả hay sữa là chị em đã có ngay một loại thức uống vừa ngon miệng vừa cực kỳ bổ dưỡng giúp da sáng dáng chuẩn.
Những cách chăm con “phản khoa học” bố mẹ Việt hay mắc phảiSử dụng xe tập đi, cho trẻ uống sữa bò, nước ép hoa quả, mua các món đồ chơi đắt tiền… là những cách chăm con có thể phản tác dụng và gây ra các tác hại không ngờ đến sự phát triển thể chất cũng như tâm sinh lý của trẻ nếu bố mẹ không thực sự hiểu rõ.
Nước hoa quả: Bao nhiêu là đủ đối với trẻ?Tôi được khuyên là không nên cho trẻ uống nước hoa quả vì nó góp phần dẫn tới béo phì. Nhưng bé nhà tôi lại rất thích uống nước ép hoa quả. Vậy tôi có nên tiếp tục cho cháu uống loại nước này nữa không? Xin cảm ơn.
Những điều thú vị khi uống nướcTrung bình, lượng nước cần cho cơ thể một người trưởng thành là 2.000ml. Trong đó 1/3 lượng nước bổ sung qua quá trình ăn uống (chủ yếu có trong cơm, canh, rau xanh và hoa quả), 2/3 qua đường uống trực tiếp (nước lọc, nước ép hoa quả, nước ngọt, nước trà, cà phê…).
Trong ngày nắng nóng, đừng bỏ qua 7 loại đồ uống giúp giải nhiệt nàyTrong những ngày nắng nóng, điều quan trọng là phải giữ nước và làm mát cơ thể. Bạn có thể thử những đồ uống như nước ép dưa hấu, nước dừa, nước cam… vừa tốt cho sức khỏe vừa có tác dụng giải nhiệt.
Dân sinh
Fica
DTiNews
