Tập thể dục vào tối muộn có khiến bạn khó ngủ?Tập thể dục thường xuyên có nhiều lợi ích, trong đó có giấc ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, nhiều người tin rằng tập thể dục trước khi đi ngủ có thể khiến bạn khó ngủ ngon hơn. Vậy điều này có thực sự đúng?
Tuấn "Mõ" đóng Táo quân 2024: Khó ngủ vì vai đồng tính, từng bị ném đáTuấn "Mõ" gây ấn tượng trên sân khấu của Táo quân 2024. Ngoài đời, anh là gương mặt quen thuộc của các phim truyền hình với vai diễn ăn chơi, sống buông thả.
Đâm chết bạn cùng phòng chỉ vì mở đèn khó ngủMâu thuẫn trong việc mở đèn dẫn đến khó ngủ, Nguyễn Anh Đức đã dùng dao đâm chết bạn cùng phòng và bị phạt tù chung thân.
5 lý do người mất ngủ, khó ngủ nên lựa chọn Bình Tâm KhangVới việc mang đến giải pháp tái tạo giấc ngủ sinh lý từ thảo dược, Bình Tâm Khang chính là sự lựa chọn hàng đầu cho người mất ngủ, khó ngủ.
Mẹo hay cho bà bầu khó ngủVới một bà bầu khó ngủ thì hẳn bất cứ “cái phao” nào cũng đều tuyệt vời. Hãy thử áp dụng những gợi ý dưới đây xem sao, biết đâu đêm nay bạn sẽ có một giấc ngủ đêm trọn vẹn.
TPBVSK An Thần Vương: Giải pháp hữu hiệu cho người mất ngủ, khó ngủCó nhiều nguyên nhân dẫn đến chứng khó ngủ, mất ngủ, gây ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt và chất lượng cuộc sống hàng ngày. Vậy chúng ta nên làm gì để cải thiện chất lượng giấc ngủ sau những đêm không ngon giấc?
Bố nói to ồn ào làm khó ngủ, con xách dao đâm chếtĐi nhậu về thấy bố mình nói chuyện ồn ào một mình làm khó ngủ, Y Phúc đã cự cãi và xách dao đâm bố nhiều nhát khiến nạn nhân tử vong.
Dọa đặt bom trên tàu hỏa vì… khó ngủLần đầu tiên trong lịch sử ngành đường sắt Việt Nam, một chuyến tàu đã bị doạ đặt bom. Lý do mà đối tượng dọa đặt bom nêu ra là: “Đêm khó ngủ nên nhắn tin chơi”.
Vụ sạt lở vùi lấp 22 chiến sĩ: “Mưa lũ rất lớn, lạnh khó ngủ lắm vợ ơi!”Trước khi mất tích vì sự cố sạt lở đất, anh Toản điện thoại về cho vợ liên tục và cho biết nơi đóng quân mưa lũ rất lớn, lạnh, khó ngủ. Kể từ đó, gia đình không thể liên lạc được với anh Toản.
Tại sao đàn ông trung niên khó ngủ?Với cuộc sống căng thẳng của thời “hại điện” không mất ngủ mới là chuyện lạ. Đáng nói là không ít đàn ông từ tuổi 50, càng rõ nét trong giới doanh nhân, đang là nạn nhân của tình trạng này.
Khó ngủ: Thủ phạm là chất béoĐó là kết quả nghiên cứu mới nhất về giấc ngủ được báo cáo tại Hội thảo thường niên của các chuyên gia về giấc ngủ lần thứ 22 tại Mỹ mới đây.
Chữa bệnh mất ngủ, khó ngủ bằng thảo dượcTình trạng mất ngủ hay ngủ không đủ giấc kéo dài sẽ dẫn đến mệt mỏi, làm việc thiếu tập trung, hiệu quả công việc giảm, ảnh hưởng đến sức khỏe, giảm chất lượng cuộc sống.
Dân sinh
Fica
DTiNews
