Có 11.015 tin tức, video về "

hạt có vỏ cứng

"

Hạt có vỏ cứng - Chìa khóa chống ung thư đại tràng

Hạt có vỏ cứng - Chìa khóa chống ung thư đại tràng

Đó là kết luận từ một nghiên cứu mới của trường Đại học Yale, trong đó những người bị ung thư đại tràng và thường xuyên ăn các loại hạt có vỏ cứng - như hạnh nhân, hạt óc chó, hạt phỉ, hạt điều và hạt hồ đào – có nguy cơ tái phát bệnh “thấp hơn đáng kể" so với những người không ăn.

Các loại hạt có vỏ cứng giúp làm giảm nguy cơ tử vong

Các loại hạt có vỏ cứng giúp làm giảm nguy cơ tử vong

Ăm một các loại hạt vỏ cứng (lạc, hạt điều hay hạt dẻ...) mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ chết do các bệnh như bệnh tim và ung thư.

Giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe của hạt điều

Giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe của hạt điều

Hạt điều nằm trong nhóm hạt có vỏ cứng (nuts), hạt mềm và có vị ngọt, nhiều protein và một số chất béo.

Sức khỏe trái tim: Chỉ 1 vốc hạt là đủ!

Sức khỏe trái tim: Chỉ 1 vốc hạt là đủ!

Hạt có vỏ cứng từ lâu đã được xem là những “siêu thực phẩm” vì chúng có nhiều chất chống oxy hoá, protein, chất dinh dưỡng, khoáng chất và chất xơ.

Những vi chất giúp ngăn ngừa bệnh tim

Những vi chất giúp ngăn ngừa bệnh tim

Danh sách những thực phẩm giúp bảo vệ tim bao gồm rau và trái cây tươi, dầu cá, thịt sạch, hạt có vỏ cứng và các loại hạt.

13 chất dinh dưỡng cần ăn để ngăn ngừa bệnh tim

13 chất dinh dưỡng cần ăn để ngăn ngừa bệnh tim

Danh sách những thực phẩm giúp bảo vệ tim bao gồm rau và trái cây tươi, dầu cá, thịt sạch, hạt có vỏ cứng và các loại hạt.

Những siêu thực phẩm cho người bị tiểu đường

Những siêu thực phẩm cho người bị tiểu đường

Một nguyên tắc dễ nhớ của Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ dành cho người bị tiểu đường - hãy chia đĩa thức ăn làm đôi. Một nửa sẽ là rau xanh, không chứa tinh bột, nửa còn lại chia làm ba với các loại hạt có vỏ cứng, tinh bột và protein.

Lợi ích của chà là khô

Lợi ích của chà là khô

Ngày tết, trên đĩa mứt của các gia đình không thể thiếu các loại hạt có vỏ cứng và trái cây khô. Đây đều là những món ăn vặt tốt cho sức khỏe. Trong đó, chà là khô còn là một “kho” vitamin và khoáng chất giúp bạn phục hồi phong độ.

Tiệc “yêu” nên tránh món gì?

Tiệc “yêu” nên tránh món gì?

Nếu một số món ăn như hạt có vỏ cứng và sô cô la đen có thể hâm nóng thì một số khác lại làm “nguội lạnh” lửa yêu. Tác hại không xảy ra ngay lập tức, song không nên ăn những món này để bữa tối trở thành khúc dạo đầu cho một đêm lãng mạn.

Cách làm bánh dẻo nhân sen trứng muối "hot" nhất mùa Trung thu năm nay

Cách làm bánh dẻo nhân sen trứng muối "hot" nhất mùa Trung thu năm nay

Trung thu không chỉ là dịp đoàn viên, sum họp bên gia đình mà còn là thời điểm nhiều chị em thử sức với những chiếc bánh tự làm. Nổi bật trong mùa trăng năm nay là bánh dẻo nhân sen trứng muối.

Tổng thống Trump tuyên bố đang đàm phán với quan chức cấp cao Iran

Tổng thống Trump tuyên bố đang đàm phán với quan chức cấp cao Iran

Tổng thống Mỹ Donald Trump tuyên bố đàm phán với Chủ tịch Quốc hội Iran Mohammad Bagher Ghalibaf giữa lúc căng thẳng leo thang.

Ba tầng mâu thuẫn trong thế khó của Israel khi Mỹ muốn đàm phán với Iran

Ba tầng mâu thuẫn trong thế khó của Israel khi Mỹ muốn đàm phán với Iran

Tổng thống Donald Trump đang ngầm thúc đẩy các kênh đàm phán với Iran, Israel bị rơi vào thế khó chiến lược đầy mâu thuẫn giữa nhu cầu an ninh tuyệt đối và sự phụ thuộc vào đồng minh.

1

2

3

4

5

❯