Có 32.347 tin tức, video về "

giấc ngủ người cao tuổi

"

Người trẻ đánh cược sức khỏe tương lai khi "sống giờ Mỹ"

Người trẻ đánh cược sức khỏe tương lai khi "sống giờ Mỹ"

“Sống giờ Mỹ” giữa Việt Nam đang trở thành lựa chọn của không ít người trẻ thành thị. Tuy nhiên, thói quen này có thể gây rối loạn giấc ngủ, suy giảm sức khỏe và để lại nhiều hệ lụy lâu dài.

Thời điểm uống cà phê tốt nhất cho tim mạch, tăng tuổi thọ

Thời điểm uống cà phê tốt nhất cho tim mạch, tăng tuổi thọ

Thói quen uống cà phê tưởng chừng đơn giản có thể mang ý nghĩa lớn đối với sức khỏe.

Ngủ ít, ngủ sai giờ: Nguyên nhân khiến nhiều người Việt ngày càng kiệt sức

Ngủ ít, ngủ sai giờ: Nguyên nhân khiến nhiều người Việt ngày càng kiệt sức

Theo số liệu từ Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ, cứ ba người thì có một người không ngủ đủ giấc. Tại Việt Nam, thực tế cũng cho thấy rối loạn giấc ngủ đang gia tăng.

Biến hầm gửi xe thành nơi nương náu miễn phí cho người nhà bệnh nhân

Biến hầm gửi xe thành nơi nương náu miễn phí cho người nhà bệnh nhân

Hầm gửi xe vốn chỉ quen tiếng bánh lăn nhưng tại một bệnh viện, không gian ấy lại mang thêm vai trò khác, trở thành điểm tựa cho người nhà bệnh nhân trong những ngày điều trị kéo dài.

Sưởi ấm sai cách, nhiều ca cấp cứu nguy kịch, một trường hợp tử vong

Sưởi ấm sai cách, nhiều ca cấp cứu nguy kịch, một trường hợp tử vong

Đốt than củi rồi mang vào phòng để sưởi ấm và đi ngủ, hai bố con ở Hồng Sơn, Hà Nội lịm đi cho đến khi được người thân phát hiện. Hai trường hợp khác là vợ chồng ở Hà Nội, một người không qua khỏi.

Xử phạt loạt tài xế lắp đèn siêu sáng làm người đi đường "mù tạm thời"

Xử phạt loạt tài xế lắp đèn siêu sáng làm người đi đường "mù tạm thời"

Lực lượng chức năng cho biết, hành vi lắp thêm đèn siêu sáng tiềm ẩn nguy cơ tai nạn giao thông do gây lóa mắt, “mù tạm thời” đối với người đi ngược chiều.

Tôi bắt gặp chồng "vào nhầm phòng" của chị giúp việc lúc nửa đêm

Tôi bắt gặp chồng "vào nhầm phòng" của chị giúp việc lúc nửa đêm

Vừa bật điện lên, tôi bất ngờ thấy chồng đẩy cửa phòng chị Hương đi ra. Thấy tôi, anh đứng sững tại chỗ. Tôi chưa kịp hỏi gì, anh đã kéo tay lôi về phòng ngủ, nhỏ giọng phân trần...

Thận suy, mắt mờ khi ngủ muộn thành “chuẩn sống”

Thận suy, mắt mờ khi ngủ muộn thành “chuẩn sống”

Sau những giờ “cày cuốc” thâu đêm, nhiều bạn trẻ đang phải trả giá bằng chính sức khỏe suy kiệt, tinh thần xuống dốc.

Dấu hiệu cơ thể kêu cứu mỗi đêm ít ai để ý

Dấu hiệu cơ thể kêu cứu mỗi đêm ít ai để ý

Tiểu đêm không chỉ do uống nhiều nước trước khi ngủ. Từ huyết áp cao, phì đại tuyến tiền liệt đến rối loạn giấc ngủ, có hàng loạt lý do có thể khiến bạn “đứt giấc” mỗi đêm.

Sự thay đổi đáng kinh ngạc về sức khỏe sau một tuần “cai” mạng xã hội

Sự thay đổi đáng kinh ngạc về sức khỏe sau một tuần “cai” mạng xã hội

Chỉ cần giảm thời gian lướt mạng xuống mức hợp lý và thay đổi thói quen trong những thời điểm nhạy cảm, não bộ đã có thể phục hồi rõ rệt với mức giảm đáng kể về lo âu, trầm cảm và mất ngủ.

Đau đầu, mất ngủ ở người cao tuổi: Thực trạng và lời khuyên từ bác sĩ

Đau đầu, mất ngủ ở người cao tuổi: Thực trạng và lời khuyên từ bác sĩ

Đau đầu, mất ngủ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và tinh thần của người cao tuổi. Việc hiểu rõ nguyên nhân và có giải pháp kịp thời rất quan trọng để hỗ trợ người cao tuổi cải thiện chất lượng cuộc sống.

Tìm ra thời điểm đi ngủ tốt nhất cho tim, giảm nguy cơ đột quỵ

Tìm ra thời điểm đi ngủ tốt nhất cho tim, giảm nguy cơ đột quỵ

Ngủ sớm chưa chắc đã tốt cho tim. Một nghiên cứu quy mô lớn cho thấy việc đi ngủ quá sớm hoặc quá muộn đều có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ.

1

2

3

4

5

❯