Ăn cà tím thường xuyên, bạn sẽ thấy điều kỳ diệu xảy ra với cơ thểCà tím không chỉ ngon mà còn là “siêu thực phẩm” tốt cho sức khỏe, là nguồn cung cấp tuyệt vời cả chất xơ và chất chống oxy hóa.
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu ăn một quả táo mỗi ngày?Câu tục ngữ "An apple a day keeps the doctor away" (Ăn một quả táo mỗi ngày giúp tránh xa bác sĩ) không chỉ là lời khuyên từ cổ mà còn được khoa học chứng minh.
Loại rau quen thuộc là “lá chắn” phòng ung thư đại trực tràngMột nghiên cứu mới của Trung Quốc cho thấy bạn có thể giảm nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng nhờ việc ăn nhiều hơn các loại rau họ cải như bắp cải, cải thảo, súp lơ xanh…
Loại rau tí hon giúp chống ung thư, ổn định đường huyết ít ai ngờCải Brussels hay bắp cải mini có nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Chúng có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như ngăn ngừa ung thư, kháng viêm…
4 lợi ích sức khỏe ấn tượng của đỗ đenĐỗ đen chứa rất nhiều dưỡng chất giúp giảm nguy cơ ung thư, cải thiện sức khỏe tim mạch, hỗ trợ tiêu hóa và chống viêm.
Những điều cha mẹ cần biết để trẻ phát triển chiều cao tối ưuMong con phát triển chiều cao tối ưu, nhiều bậc cha mẹ tìm kiếm các sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao cho con. Tuy nhiên, có nhiều trường hợp bổ sung chưa đúng, hoặc không để ý đến giấc ngủ, tập luyện…
Sai lầm khi chế biến "siêu thực phẩm" khiến món ăn mất chấtBông cải xanh được mệnh danh là siêu thực phẩm nhờ giá trị dinh dưỡng cao, ít calo. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chế biến đúng loại thực phẩm này để giữ lại tối đa dưỡng chất.
Rau thuộc nhóm "tốt nhất thế giới" lại là món bình dân ở Việt NamBổ sung loại rau này vào khẩu phần ăn hằng ngày không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe mà còn là bí quyết làm đẹp tự nhiên, hiệu quả, an toàn và dễ tiếp cận với mọi gia đình Việt.
Hiếm gặp: Người đàn ông mắc cùng lúc 3 loại ung thưMột bệnh nhân nam 72 tuổi tái khám vì đau ở vị trí từng bị ung thư miệng, nhưng kết quả kiểm tra khiến cả ê-kíp điều trị bất ngờ, ông đồng thời mắc thêm hai loại ung thư khác
Nguồn đạm tốt cho sức khỏeĐể nhận nhiều lợi ích sức khỏe lâu dài, bạn nên ăn vừa đủ, cân đối nguồn đạm động vật và nguồn đạm thực vật, nhất là nguồn đạm thực vật chất lượng cao.
Dinh dưỡng khoa học nâng tầm chất lượng sống cho bệnh nhân ung thưVới bệnh nhân ung thư, dinh dưỡng khoa học là chìa khóa vàng giúp nâng cao sức khỏe, từ đó có đề kháng đáp ứng khả năng điều trị và mang lại chất lượng sống tốt hơn trên hành trình chiến đấu với bệnh tật.
Uống nước chanh có tốt không?Từ việc tạo hương vị cho món ăn đến việc giữ gìn sức khỏe, một chút vị chua trong chanh có thể mang lại nhiều lợi ích.