5 cách giúp “thích nghi” với công việc căng thẳngTổ chức Y tế thế giới gọi những công việc căng thẳng là “bệnh dịch” (mất ngủ, khó chịu, mệt mỏi, giảm chất lượng cuộc sống,...). Thay đổi hoặc tìm cách cải thiện để tiếp tục “bám trụ” công việc đó là điều cần thiết, hãy bắt đầu với những lời khuyên sau.
Top 10 công việc “căng thẳng” nhất nước MỹTrang web CareerCast.com đã xem xét 21 yếu tố khác nhau gây ra stress và xếp hạng 200 công việc căng thẳng nhất nước Mỹ. Các yếu tố đó bao gồm: môi trường làm việc, mức độ cạnh tranh, cơ hội thăng tiến và thậm chỉ cả nguy cơ thất nghiệp...
Mười công việc "căng thẳng" đáng để bạn thử sứcNgày nay có rất nhiêu công việc thực sự rất căng thẳng. Chúng tôi đã thống kê lại danh sách mười công việc căng thẳng nhất hiện nay như những ví dụ minh họa cụ thể để giúp bạn có được sự lựa chọn thích đáng cho công việc sắp tới của mình
“Công việc căng thẳng quá, tôi muốn được nghỉ ngơi”Một kỳ nghỉ thư giãn sau thời gian dài làm việc căng thẳng là vô cùng cần thiết. Tuy nhiên, có thể bạn vẫn còn băn khoăn nhiều điều, chúng tôi sẽ tìm giải pháp giúp bạn.
Nước yến với phái đẹp: Bí kíp mặn mà tuổi 30Công việc căng thẳng và trách nhiệm đối với gia đình khiến nhiều phụ nữ bước vào tuổi 30 thường cảm thấy mệt mỏi, để lại hậu quả trực tiếp đến làn da và sức khỏe.
Doanh nhân trẻ đột quỵ vì hút 2 bao thuốc lá mỗi ngàyCông việc căng thẳng, nhiều áp lực nên vị doanh nhân mới 42 tuổi liên tục hút thuốc lá. Hậu quả do khói thuốc gây ra khiến nạn nhân phải nhập viện trong tình trạng đột quỵ cấp với khối máu đông ở vùng thân não, tắc động mạch đốt sống thân nền.
Xoá tan stress để thành côngStress trở thành 1 vấn đề thường gặp trong môi trường công việc căng thẳng, cạnh tranh hiện nay. Sự mệt mỏi, kém linh hoạt, minh mẫn… do stress gây ra khiến bạn không thể hoàn thành công việc và gây trở ngại cho con đường thành công...
Giảm stress cho mắtMôi trường ô nhiễm, công việc căng thẳng, thường xuyên tiếp xúc với máy tính hoặc đọc sách, xem tivi quá nhiều làm mắt bạn đau nhức, mệt mỏi. Lâu ngày có thể gây ra các căn bệnh khác về mắt như: đau mắt, viêm mắt, cận thị…
10 trò đùa “cá tháng tư” tại công sởĐôi khi để chiến thắng công việc căng thẳng và mệt mỏi, chúng ta phải biết tạo ra những trò đùa tinh nghịch với đồng nghiệp, thậm chí cả với “sếp”. Chúng tôi xin giới thiệu 10 kiểu đùa “cá tháng tư” đơn giản nhưng rất hiệu quả để tạo ra tiếng cười vui vẻ nơi công sở.
Tìm hạnh phúc trong công việcTất cả chúng ta cần phải làm việc, vì đó là cái “cần câu cơm” để mưu sinh. Công việc phù hợp sẽ đem lại năng lực và tạo nên con người bạn. Tuy nhiên, đôi khi công việc căng thẳng khiến bạn không thể hạnh phúc vì bạn không còn có được một cuộc sống cá nhân nữa.
Nhận diện đối tượng nguy cơ cao hành hung bác sĩ: "Thủ phạm" thường là ai?Theo các chuyên gia, thủ phạm gây bạo lực trong bệnh viện có nhiều dấu hiện nhận diện điển hình, và thường không phải là bệnh nhân.
5 cách bất ngờ giúp tim khỏe, thậm chí chỉ cần ngọ nguậy ngón chânHầu hết mọi người đều biết rằng họ nên tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh, tránh thực phẩm siêu chế biến và tập thể dục. Tuy nhiên, có một số cách ít được biết đến để tăng cường sức khỏe tim mạch.
Dân sinh
Fica
DTiNews
