Những ai không nên ăn đậu bắp?Đậu bắp, vỏ và hạt của nó chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa, có thể giúp giảm nguy cơ ung thư, tim mạch… Tuy nhiên, ăn quá nhiều có thể gây ảnh hưởng xấu đến một số người như người từng bị sỏi thận...
Yêu bản thân giữa bộn bề áp lựcNếu nói về ưu điểm của phái đẹp hiện đại thì đó là sự độc lập trong mọi mặt. Phụ nữ ngày nay tập trung phát triển bản thân, đề cao cải thiện sức khỏe toàn diện. Tuy nhiên, cùng với những nhu cầu này, áp lực cũng theo đó tăng cao.
Giáo sư Nhật 92 tuổi vẫn đi làm, tiết lộ loại cá luôn có trong bữa ănChỉ với những thay đổi nhỏ trong lối sống, bạn cũng có thể tạo nên một tuổi già khỏe mạnh và ý nghĩa.
Việt Nam có loại đậu giúp ngừa ung thư, bổ tim mạchDù là loại hạt bình dân, đậu đỏ lại sở hữu những lợi ích sức khỏe vượt trội mà nhiều thực phẩm đắt đỏ khác không thể sánh bằng.
Vì sao bắp cải trở thành món ăn may mắn ngày đầu năm mới?Bắp cải không chỉ là món ăn quen thuộc, mà còn mang ý nghĩa may mắn đầu năm, tượng trưng cho tài lộc và thịnh vượng.
Bị cholesterol cao, hãy ăn nhiều hơn thực phẩm từ đậu nànhNgoài giá trị dinh dưỡng, đậu nành và các món ăn chế biến từ đậu nành còn có giá trị phòng, chữa bệnh rất quý, đặc biệt là khả năng làm hạ cholesterol máu đối với những người bị xơ vữa động mạch.
Bí quyết chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp tiện lợi giúp Tết thêm trọn vẹnNhững ngày bận rộn dọn dẹp đón năm mới hay các bữa tiệc liên hoan cùng bạn bè không còn trở thành rào cản trong việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp khi chị em đã có bí quyết bổ sung dinh dưỡng mọi lúc, mọi nơi.
9 loại thực phẩm cực kỳ tốt cho timMột số loại thực phẩm, bao gồm rau lá xanh, cá béo, quả bơ… có thể có lợi cho sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Những thói quen lành mạnh nên duy trì để có sức khỏe tốtTheo TS Dana Ryan - Giám đốc đào tạo và huấn luyện chăm sóc sức khỏe toàn cầu và Chủ tịch Ban cố vấn chế độ ăn của Herbalife, việc kết hợp những thói quen hoạt động thể chất cùng chế độ ăn sẽ giúp duy trì thể lực sung mãn ở nhiều lứa tuổi.
Ăn gân bò có tốt không?Việc bổ sung gân bò vào chế độ ăn uống hàng ngày không chỉ giúp duy trì cơ thể khỏe mạnh mà còn phòng ngừa nhiều bệnh lý liên quan đến tuổi tác.
Uống một ly nước đậu đen mỗi ngày tốt cho thận thế nào?Uống nước đậu đen không chỉ giúp bổ thận mà còn hỗ trợ thanh lọc cơ thể, làm mát gan, phòng chống mụn nhọt và cải thiện làn da.
Những lợi ích sức khỏe ấn tượng của đậu phụGiàu chất dinh dưỡng và các hợp chất tăng cường sức khỏe, đậu phụ mang lại nhiều lợi ích tiềm năng như chống ung thư, hỗ trợ giảm cân, giúp xương khỏe mạnh...
Dân sinh
Fica
DTiNews
