9 thực phẩm quý với bệnh nhân ung thư khi hóa trịCá, bột yến mạch, quả bơ, súp lơ… là những lựa chọn tốt cho bệnh nhân ung thư khi hóa trị.
Vitamin C tốt cho sức khỏe timBên cạnh thói quen sống, chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng tới sức khỏe tim. Những thực phẩm tốt cho tim là cá giàu omega-3 và các loại hạt, đậu, rau bina, bột yến mạch và sô cô la đen. Vitamin C cũng có vai trò quan trọng trong cải thiện sức khỏe tim.
Tại sao kim loại bắn ra tia lửa trong lò vi sóng?Sáng sớm, bạn thức dậy với đôi mắt lờ đờ ngái ngủ và chỉ chăm chăm đi tìm phần bột yến mạch ăn liền để ăn sáng. Bạn đặt bát yến mạch vào lò vi sóng, nhấn nút khởi động và đột nhiên hoảng loạn khi màn trình diễn pháo hoa mini xuất hiện trong nhà bếp của bạn. Cái thìa - bạn quên nó trong bát!
Mặt nạ kiểu châu ÂuĐể da bớt nhờn, phụ nữ châu Âu dùng trộn bột yến mạch với lòng trắng trứng và chất gel lấy từ lá lô hội rồi đắp đều lên mặt. Để 20 phút rồi rửa đi. Mặt nạ này làm săn da và lành mụn nhọt, có lợi cho cả da nhăn của tuổi già và da mụn của tuổi trẻ.
Chọn gạo trắng, gạo lứt hay yến mạch để đường huyết không tăng vọt sau ăn?Đối với người bệnh đái tháo đường, nguyên tắc quan trọng trong chế độ dinh dưỡng là không làm tăng đường huyết nhiều sau ăn và không làm hạ đường huyết lúc xa bữa ăn.
Thực phẩm giảm cân quen thuộc của chị em là cứu tinh bệnh gan nhiễm mỡChế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng trong ngăn ngừa và cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ. Vì vậy, lựa chọn thực phẩm tốt cho gan luôn được quan tâm như giải pháp đẩy lui căn bệnh này.
Công thức làm bánh muffin yến mạch dinh dưỡng không lo tăng cânBí đỏ là một loại thực phẩm dinh dưỡng, nếu kết hợp với bánh muffin sẽ tạo ra một sản phẩm vừa ngon vừa bổ dưỡng lại không lo tăng cân.
Ăn ngũ cốc yến mạch giảm cân - có thật không?Chế độ ăn ngũ cốc yến mạch giảm cân có thực sự hiệu quả như lời đồn? Tìm hiểu ngay trong bài viết sau của California Fitness & Yoga nhé!
Những tác dụng bất ngờ của yến mạch với sức khỏeYến mạch là loại ngũ cốc được biết đến với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.
Trị mụn đầu đen hiệu quả với hỗn hợp này3 thứ thực phẩm cao cấp dưới đây khi kết hợp với nhau và sử dụng đều đặn sẽ giúp se lỗ chân lông, tẩy tế bào chết và đặc biệt là giảm tiết các chất bã nhờn - thủ phạm gây mụn đầu đen.
Đổi vị với 6 cách thưởng thức cà phê mới lạ ngay tại nhàThay vì chỉ uống cà phê theo phương pháp truyền thống, bạn có thể biến tấu đơn giản thành các món ngon khác nhau mà vẫn đảm bảo mang lại lợi ích cho sức khỏe.
Điểm danh 7 loại thực phẩm thay thế cơm trắng cho bữa ăn phong phúCơm trắng là ngũ cốc tinh chế chúng được hấp thu nhanh hơn khi đưa vào cơ thể vì vậy nên rất nhiều người đã dần thay thế cơm trắng bằng những thực phẩm giàu dinh dưỡng cho cơ thể.
Dân sinh
Fica
DTiNews
