9 thực phẩm quý với bệnh nhân ung thư khi hóa trịCá, bột yến mạch, quả bơ, súp lơ… là những lựa chọn tốt cho bệnh nhân ung thư khi hóa trị.
Vitamin C tốt cho sức khỏe timBên cạnh thói quen sống, chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng tới sức khỏe tim. Những thực phẩm tốt cho tim là cá giàu omega-3 và các loại hạt, đậu, rau bina, bột yến mạch và sô cô la đen. Vitamin C cũng có vai trò quan trọng trong cải thiện sức khỏe tim.
Tại sao kim loại bắn ra tia lửa trong lò vi sóng?Sáng sớm, bạn thức dậy với đôi mắt lờ đờ ngái ngủ và chỉ chăm chăm đi tìm phần bột yến mạch ăn liền để ăn sáng. Bạn đặt bát yến mạch vào lò vi sóng, nhấn nút khởi động và đột nhiên hoảng loạn khi màn trình diễn pháo hoa mini xuất hiện trong nhà bếp của bạn. Cái thìa - bạn quên nó trong bát!
Mặt nạ kiểu châu ÂuĐể da bớt nhờn, phụ nữ châu Âu dùng trộn bột yến mạch với lòng trắng trứng và chất gel lấy từ lá lô hội rồi đắp đều lên mặt. Để 20 phút rồi rửa đi. Mặt nạ này làm săn da và lành mụn nhọt, có lợi cho cả da nhăn của tuổi già và da mụn của tuổi trẻ.
4 cách ăn uống giúp "đánh bay" mỡ máuĐể cải thiện mức cholesterol, chế độ ăn kiêng có thể là một cách đơn giản và hiệu quả. Nhiều người đã giảm được chỉ bằng cách thay đổi những gì họ ăn.
Cụ bà Nhật Bản khóc nghẹn khi chia tay cô điều dưỡng Việt NamKhoảnh khắc cụ bà 93 tuổi người Nhật Bản rưng rưng nước mắt, bịn rịn chia tay nữ điều dưỡng quen thuộc người Việt Nam khiến nhiều người xúc động. Cô gái rời Nhật khi hết hạn hợp đồng lao động.
5 món ăn sáng giúp bạn no lâu hơn mỗi ngàyCó một bữa sáng đầy dinh dưỡng sẽ là một nguồn năng lượng thúc đẩy bộ não và cơ thể của bạn hoạt động hiệu quả cho một ngày mới. Dưới đây là 5 món ăn sáng nhanh gọn, giúp bạn no lâu hơn mỗi ngày.
Thực phẩm giảm cân quen thuộc của chị em là cứu tinh bệnh gan nhiễm mỡChế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng trong ngăn ngừa và cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ. Vì vậy, lựa chọn thực phẩm tốt cho gan luôn được quan tâm như giải pháp đẩy lui căn bệnh này.
Bí kíp giúp Kim Kardashian giảm 27kg sau sinh, có thân hình đồng hồ cátChế độ ăn kiêng dựa trên thực vật kết hợp tập luyện đã giúp ngôi sao truyền hình thực tế sở hữu vóc dáng khiến nhiều phụ nữ ao ước.
Công thức làm bánh muffin yến mạch dinh dưỡng không lo tăng cânBí đỏ là một loại thực phẩm dinh dưỡng, nếu kết hợp với bánh muffin sẽ tạo ra một sản phẩm vừa ngon vừa bổ dưỡng lại không lo tăng cân.
Ăn ngũ cốc yến mạch giảm cân - có thật không?Chế độ ăn ngũ cốc yến mạch giảm cân có thực sự hiệu quả như lời đồn? Tìm hiểu ngay trong bài viết sau của California Fitness & Yoga nhé!
Những tác dụng bất ngờ của yến mạch với sức khỏeYến mạch là loại ngũ cốc được biết đến với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.