Nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao khi ăn nhiều chất béo bão hòaMột nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tiêu thụ thường xuyên nhiều chất béo bão hòa có thể tăng nguy cơ mắc bệnh mạch vành. Những loại chất béo này nên được thay thế bằng chất béo chưa bão hòa, carbohydrate ngũ cốc toàn phần hoặc đạm thực vật để phòng ngừa bệnh tim mạch.
Mỗi năm, Việt Nam có 200.000 người tử vong vì bệnh tim mạchTheo thống kê, mỗi năm Việt Nam có khoảng 200.000 người tử vong vì bệnh tim mạch. Số ca tử vong do các bệnh tim mạch cao hơn cả tử vong do ung thư, hen phế quản và đái tháo đường cộng lại.
Ngủ trưa nhiều hơn 1 giờ tăng nguy cơ tử vong lên 30%Các nhà nghiên cứu từ Trung Quốc mới đây đã phát hiện ra thời gian của giấc ngủ trưa có liên quan đến nguy cơ chết trẻ cao hơn 30% và khả năng mắc bệnh tim mạch cao hơn 34% so với không ngủ trưa.
Phát hiện ra cholesterol “siêu xấu”Một cholesterol LDL mới “siêu xấu” đã được các nhà nghiên cứu Anh tìm thấy ở những người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao.
Trời chuyển lạnh: Coi chừng đột quỵ!Nghiên cứu khoa học cho thấy, đột quỵ xảy ra thường xuyên hơn vào những ngày trời lạnh, đặc biệt là ở người có tiền sử bệnh tim mạch, cao huyết áp... Nếu không được chăm sóc đúng cách, số ca tử vong do đột quỵ sẽ tăng cao.
Vòng eo trên 80cm, tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch gần 3 lầnTheo báo cáo của các nhà nghiên cứu tại Mỹ, những người có thể trọng bình thường nhưng bị béo bụng có nguy cơ tử vong vì bệnh tim mạch cao hơn so với những người béo phì.
Ăn nhiều thịt có thể làm tăng nguy cơ chết sớmNghiên cứu mới đây cho thấy ăn kiêng kiểu nhiều thịt/ít cơm (như Atkins) dễ gây tăng cân về lâu dài và thậm chí tử vong ở những người có nguy cơ bệnh tim mạch cao.
Làm việc theo năng lực để giảm nguy cơ tử vongNhững nam giới năng lực hạn chế làm việc nhiều giờ liên tục có nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch cao gấp đôi so với những nam giới có năng lực tốt, các nhà nghiên cứu Đan Mạch cho biết.
Béo phì tăng nguy cơ mắc bệnh AlzheimerTheo một nghiên cứu của Mỹ cho biết, những người mắc bệnh béo phì có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer (bệnh suy giảm trí nhớ) và bệnh tim mạch cao hơn những người không mắc bệnh này tới 80%.
Nam giới kiểm tra sức khỏe đầu năm (1)Cánh nam giới thường quan tâm tới tình trạng chiếc ô tô mình đi hơn là cơ thể họ. Hậu quả là so với phụ nữ, họ nhiều bệnh hơn, tuổi thọ thấp hơn, tử vong do bệnh tim mạch cao gấp 4 lần và do các loại ung thư nhiều hơn...
Ăn da cá để tận hưởng 6 lợi ích sức khỏe nàyGiàu collagen, omega-3 và các peptide sinh học, da cá không chỉ giúp làm đẹp da, bảo vệ tim mạch mà còn tăng cường trí nhớ, hỗ trợ hệ miễn dịch và cải thiện sức khỏe đường ruột.
Cà phê có thực sự tốt cho sức khỏe tim mạch?Cà phê lâu nay được cho là có tác dụng giảm mệt mỏi, tăng tỉnh táo và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Sự thật có phải vậy?
Dân sinh
Fica
DTiNews
