36:44Tọa đàm chủ động bảo vệ tim mạch, huyết ápNgày 15/2 Dân trí tổ chức buổi tọa đàm về chủ động kiểm soát huyết áp, bảo vệ tim mạch. Chương trình mang đến những thông tin thiết thực, dễ hiểu và cập nhật nhất về sức khỏe tim mạch.
Chủ động kiểm soát huyết áp, bảo vệ tim mạch từ những thói quen nhỏ nhấtSáng 15/5, báo Dân trí tổ chức buổi tọa đàm trực tuyến với chủ đề: "Chủ động bảo vệ tim mạch, huyết áp - Sử dụng thuốc an toàn, hiệu quả".
Sắp diễn ra tọa đàm về chủ động kiểm soát huyết áp, bảo vệ tim mạchTăng huyết áp và bệnh tim mạch đang trở thành mối đe dọa âm thầm đối với người Việt, không chỉ ở người cao tuổi mà cả người trẻ.
5 kiến thức mới về bảo vệ tim mạchNhắc đến việc bảo vệ tim mạch, chắc hẳn bạn đã biết phải giảm cholesterol, ăn cá hồi…Tạp chí “Sức khoẻ” của Mỹ gần đây đã đưa ra một số phương pháp hoàn toàn mới:
Ổn định huyết áp, bảo vệ tim mạchMột trái tim khỏe sẽ quyết định sức khỏe và chất lượng cuộc sống của mỗi người. Do vậy, giữ huyết áp ở mức ổn định rất quan trọng, bởi huyết áp liên quan trực tiếp đến sức khỏe tim mạch.
Thêm một thìa nghệ vào sữa: Làm sạch gan, bảo vệ tim mạchViệc kết hợp nghệ với sữa sẽ giúp bạn tạo ra một loại thức uống vừa giàu dinh dưỡng, vừa có nhiều tác dụng dược liệu lại rất thơm ngon, hạn chế được mùi hắc đặc trưng của nghệ.
Bảo vệ tim mạch từ chính bữa ăn hàng ngàyBên cạnh vận động và kiểm tra sức khỏe định kỳ, việc áp dụng một chế độ dinh dưỡng lành mạnh hàng ngày được xem là cách hiệu quả để bảo vệ và nâng cao sức khỏe trái tim.
Đánh răng để bảo vệ tim mạchThêm một lý do nữa để bạn chăm chỉ đánh răng hằng ngày: Vệ sinh răng miệng kém sẽ làm tăng nguy cơ bị đột quỵ và trụy tim mạch. Một nghiên cứu tại Anh đã công bố thông tin này vào đầu tuần qua.
8 "bí kíp" bảo vệ tim mạchBệnh tim là một trong những kẻ thù nguy hiểm nhất của sức khoẻ chúng ta. Vậy hàng ngày chúng ta nên bảo vệ tim như thế nào? 8 thói quen sau đây sẽ giúp bạn.
Omega-3: Dưỡng chất quan trọng giúp bảo vệ tim mạchOmega-3 là dưỡng chất quan trọng giúp phòng ngừa bệnh tim mạch, đặc biệt là phòng ngừa các cơn nhồi máu cơ tim tái phát.
Uống sữa đậu nành để bảo vệ tim mạch!Một nghiên cứu kéo dài hơn 50 năm của các nhà khoa học trường ĐH Tulane (New Orleans, Mỹ) đã chứng minh: Sữa đậu nành không đơn thuần là loại thức uống thơm ngon, bổ dưỡng, mà còn có thể giúp phòng chống được nhiều bệnh, trong đó có tim mạch!
Món nhâm nhi của dân nhậu lại là thực phẩm bảo vệ tim mạch, chống ung thưĂn đậu phộng thường xuyên giúp ngăn ngừa các bệnh về tim mạch như huyết áp cao, xơ cứng động mạch, thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể và tăng cường tuổi thọ.