4 tư thế thể hình bạn cần biết để đạt kết quả tối ưu trong tập luyệnHiểu rõ và áp dụng đúng các tư thế trong thể hình là chìa khóa giúp tránh chấn thương, bảo vệ cơ thể và tối ưu hóa hiệu quả tập luyện. Dưới đây là 4 tư thế cơ bản bạn cần nắm vững để đạt được kết quả tối ưu trong quá trình tập luyện.
Cách đảo ngược bệnh gan nhiễm mỡ bạn cần biếtBệnh gan nhiễm mỡ liên quan đến rối loạn chuyển hóa còn được gọi là bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu. Điều này có nghĩa là có sự tích tụ chất béo trong gan.
Tất cả những điều bạn cần biết để loại bỏ mỡ trong gan hiệu quảMục tiêu thông thường trong việc điều trị bất kỳ loại tích tụ mỡ nào trong gan là đạt được cân nặng khỏe mạnh thông qua chế độ ăn uống và tập thể dục.
Tối nay bốc thăm vòng 1/8 Champions League: Những điều bạn cần biếtLễ bốc thăm vòng 1/8 Champions League diễn ra vào lúc 18h tối nay (21/2). Dưới đây là những thông tin cần biết liên quan tới lễ bốc thăm giải đấu số 1 châu Âu cấp CLB.
Tết đến, để mỡ máu không tăng vọt, bạn cần biết điều nàyCó một thực tế đáng buồn là sau Tết hoặc thậm chí ngay trong Tết, nhiều bệnh nhân nhập viện trong tình trạng mỡ máu tăng cao. Vậy làm thế nào để mỡ máu không tăng vọt trong những ngày này?
Ưu và nhược điểm khi ăn tỏi sống bạn cần biếtTỏi sống giữ lại nhiều allicin hơn, đây là hợp chất lưu huỳnh chịu trách nhiệm cho nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe của tỏi. Tuy nhiên, ăn sống cũng có thể có tác dụng phụ.
Dấu hiệu cảnh báo tăng huyết áp bạn cần biếtTăng huyết áp là nguyên nhân gây ra nhồi máu cơ tim, đột quỵ, thậm chí dẫn đến tử vong, tuy nhiên bệnh lại gần như không có dấu hiệu nhận biết. Vì thế, nó còn được gọi là "kẻ giết người thầm lặng".
Triệu chứng xơ gan bạn cần biếtNhiều người bị xơ gan mà không hề biết vì ở giai đoạn nhẹ bệnh không có triệu chứng. Khi đã có biểu hiện chán ăn, vàng da, buồn nôn... thì bệnh đã tiến triển.
iOS 17 và 4 điều bạn cần biếtHệ điều hành iOS 17 được cho là không có nhiều thay đổi về giao diện. Thay vào đó, Apple sẽ tập trung chủ yếu vào khả năng tối ưu hiệu suất và sự ổn định.
iOS 16 và những điều bạn cần biếtNhiều khả năng, iOS 16 sẽ được giới thiệu tại sự kiện WWDC 2022 diễn ra vào ngày 6/6. Trong khi đó, phiên bản chính thức sẽ ra mắt cùng iPhone 14.
Ung thư miệng: Những điều bạn cần biếtMột số dấu hiệu phổ biến nhất của ung thư miệng bao gồm lở, loét miệng hoặc đau không biến mất.
5 điều bạn cần biết về ung thư phổiTheo Bệnh viện Ung Bướu Hà Nội, ung thư phổi là một trong những loại ung thư gây tử vong hàng đầu hiện nay. Ai cũng có nguy cơ mắc căn bệnh này, gồm cả những người chưa bao giờ hút thuốc.
Fica
DTiNews
