Vì sao ít người nhớ được giấc mơ?Trong nhiều thập kỷ, các nhà khoa học đã nghiêm túc tiến hành nghiên cứu về câu hỏi này. Giờ đây, họ đã tìm ra câu trả lời.
01:44Giấc ngủ ảnh hưởng tới não bộ như thế nào?Khám phá những bí ẩn diễn ra trong não bộ khi bạn nghỉ ngơi, tác hại khôn lường của thiếu ngủ, cũng như những bí quyết để có giấc ngủ trọn vẹn.
Cách ngủ của nhiều người Việt đang tàn phá gan, tăng nguy cơ ung thưNgủ nhiều tưởng là tốt, ai ngờ lại tiềm ẩn nguy cơ hại gan, thậm chí gây ung thư. Một nghiên cứu lớn kéo dài hơn 15 năm tiết lộ sự thật khiến ai cũng phải giật mình.
4 thói quen giúp bạn sống đến trăm tuổiBà Ethel Caterham, 115 tuổi, hiện đang sống tại Lightwater, Surrey, Vương quốc Anh, đã chính thức được công nhận là người sống thọ nhất thế giới hiện nay.
Giấc ngủ ảnh hưởng tới não bộ như thế nào?Ngủ ngon là chìa khóa để giúp não bộ hoạt động tốt hơn và cho chúng ta cảm giác sảng khoái.
Khoa học giải thích "khung giờ ma quỷ" lúc 3h sángBất kể độ tuổi hay giới tính, bạn có lẽ đã từng thức dậy trong khoảng thời gian 2- 4h sáng mà không rõ nguyên do.
Vì sao chúng ta có những giấc mơ khi ngủ?Các giấc mơ có thực sự ảnh hưởng đến trí nhớ không? Khoa học đã trả lời được đến đâu trong các bí ẩn của giấc mơ?
Bác sĩ gây sốt mạng khi khuyên "phụ nữ mệt mỏi nên ngắm trai đẹp cơ bắp"Một bác sĩ phụ khoa ở Trung Quốc khiến dân mạng bật cười khi khuyên phụ nữ mệt mỏi nên... ngắm trai đẹp để kích thích não bộ sản sinh dopamine - chất giúp cải thiện tâm trạng và giảm stress.
Khoa học giải thích vì sao chúng ta nhìn thấy maKhoa học hiện tại chưa thể chứng minh được sự tồn tại của ma quỷ, nhưng các yếu tố về tinh thần và môi trường thì có thể.
Cuộc đời bí ẩn, sống "hai thế giới" của đại tá tình báo lừng danh Tư CangMùa hè 1966, cán bộ tình báo Tư Cang đến Sài Gòn, nhập vai gia sư, uống cà phê ở nhà hàng Victory. Vậy mà hôm sau, ông trở lại Củ Chi, chui vào địa đạo chật chội, bên trên là bom đạn nổ chát chúa.
Hay buồn ngủ ban ngày: Coi chừng nguy cơ sa sút trí tuệViệc nâng cao nhận thức về vai trò của giấc ngủ và duy trì lối sống lành mạnh có thể giúp ngăn chặn những nguy cơ tiềm ẩn, bảo vệ trí nhớ và chất lượng cuộc sống lâu dài.
Ngủ 5 tiếng mỗi đêm có đủ không?Giấc ngủ rất cần thiết cho sức khỏe thể chất và tinh thần, nhưng nhiều người không ngủ đủ giấc. Vậy ngủ 5 tiếng mỗi đêm liệu đã đủ và có hậu quả gì đối với sức khỏe không?
Fica
DTiNews
