Có 50.553 tin tức, video về "

bài tập chống đẩy

"

Những bài tập chống đẩy tại gia

Những bài tập chống đẩy tại gia

Những bài tập chống đẩy dưới đây sẽ có mức độ từ dễ đến khó, tác động tích cực đến vai, ngực và tay. Riêng bài tập 3 tác động tới cả hông và toàn cơ thể. Đây là bài tập đơn giản, không đòi hỏi dụng cụ tập cũng như không gian tập. Vậy còn chần chờ gì nữa, hãy tập ngay thôi!

Mỗi ngày bạn cần hít đất bao nhiêu lần để có tác dụng?

Mỗi ngày bạn cần hít đất bao nhiêu lần để có tác dụng?

Bài tập chống đẩy hay hít đất có thể tăng cường và làm săn chắc nhiều cơ ở phần trên cơ thể và phần cơ lõi. Các biến thể khác nhau tập trung vào các nhóm cơ khác nhau.

Nga cảnh báo hậu quả khốc liệt trong xung đột trực tiếp với NATO

Nga cảnh báo hậu quả khốc liệt trong xung đột trực tiếp với NATO

Ngoại trưởng Nga Sergey Lavrov cảnh báo về hậu quả nghiêm trọng trong trường hợp xảy ra xung đột trực tiếp với NATO.

Báo quốc tế: Diễn đàn Tương lai ASEAN khẳng định vai trò của Việt Nam

Báo quốc tế: Diễn đàn Tương lai ASEAN khẳng định vai trò của Việt Nam

Theo truyền thông quốc tế, Diễn đàn Tương lai ASEAN (AFF) đã trở thành nền tảng quan trọng cho đối thoại và hợp tác khu vực và khẳng định vai trò ngày càng lớn của Việt Nam trong việc kết nối khu vực.

Tổng thống Ukraine trả lại huân chương cao quý nhất cho Ba Lan

Tổng thống Ukraine trả lại huân chương cao quý nhất cho Ba Lan

Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky đã trả lại huân chương cao quý nhất cho Ba Lan trong bối cảnh căng thẳng leo thang.

Báo chí phải là địa chỉ tin cậy để xã hội hiểu đúng sự thật

Báo chí phải là địa chỉ tin cậy để xã hội hiểu đúng sự thật

Phát biểu tại Lễ trao Giải Báo chí Quốc gia lần thứ XX, Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn nhấn mạnh trách nhiệm giữ sự thật, củng cố niềm tin của báo chí trong kỷ nguyên số đầy biến động.

Thi đánh giá của Bộ Công an: Thí sinh than toán khó, tiếng Anh "dễ thở"

Thi đánh giá của Bộ Công an: Thí sinh than toán khó, tiếng Anh "dễ thở"

Hôm nay 21/6, hơn 22.300 thí sinh trên cả nước đã dự kỳ thi đánh giá của Bộ Công an để xét tuyển vào các học viện, trường công an nhân dân năm 2026.

Samsung thúc đẩy chăm sóc sức khỏe chủ động cùng AI tại Việt Nam

Samsung thúc đẩy chăm sóc sức khỏe chủ động cùng AI tại Việt Nam

Hệ sinh thái Galaxy liền mạch và AI cá nhân hóa giúp nêu bật những bước tiến nhỏ về sức khỏe mỗi ngày, thúc đẩy người dùng thay đổi hành vi sống khỏe bền vững.

Báo chí đồng hành cùng khát vọng tăng trưởng hai con số

Báo chí đồng hành cùng khát vọng tăng trưởng hai con số

Mục tiêu tăng trưởng kinh tế hai con số đòi hỏi sự vào cuộc của cả hệ thống chính trị, doanh nghiệp và người dân. Báo chí phải góp phần tạo đồng thuận xã hội, lan tỏa tinh thần đổi mới và thúc đẩy các nguồn lực phát triển.

Báo chí là “lá chắn tư tưởng” trước tin giả, luận điệu xuyên tạc

Báo chí là “lá chắn tư tưởng” trước tin giả, luận điệu xuyên tạc

Thượng tá Đào Trung Hiếu cảnh báo, lượt chia sẻ thiếu kiểm chứng có thể khiến người dân vô tình tiếp tay cho thông tin xấu độc. Báo chí chính thống càng phải giữ vai trò định hướng, phản bác kịp thời.

Học người Nhật 7 thói quen đơn giản để tăng tuổi thọ, sống khỏe

Học người Nhật 7 thói quen đơn giản để tăng tuổi thọ, sống khỏe

Sức khỏe và tuổi thọ đáng kinh ngạc của người Nhật không phải là ngẫu nhiên. Đó là kết quả của một lối sống kỷ luật và chú tâm, trong đó mỗi hành động nhỏ đều góp phần vào sức khỏe tổng thể.

1

2

3

4

5

❯