Nên ăn hoa quả trước hay sau bữa ăn?Thời điểm nào ăn hoa quả tốt nhất là thắc mắc của nhiều người. Có người thì cho rằng ăn hoa quả khi đói tốt hơn khi ăn no. Vậy, nên ăn hoa quả vào thời điểm nào? Có nên ăn hoa quả thay rau?
Ăn hoa quả, rau xanh có giúp làm loãng nồng độ cồn?Nhiều dân nhậu truyền tai nhau cách ăn rau xanh, trái cây hoặc uống nước ép với hy vọng làm loãng nồng độ cồn, giúp tỉnh táo nhanh hơn.
Cô gái Mỹ đến TPHCM sống vì mê trái cây Việt, mỗi ngày ăn hoa quả thay cơmHanna cho biết, Việt Nam là vùng đất có nhiều loại trái cây ngon nhất mà cô từng đến. Điều này hoàn toàn phù hợp với lối sống thuần chay của cô.
Những lưu ý khi ăn hoa quảChúng ta có nên ăn hoa quả thường xuyên? Có nên sử dụng hoa quả như bữa tráng miệng sau bữa ăn?... Dưới đây là những lời khuyên ăn hoa quả đúng cách của các chuyên gia dinh dưỡng.
Bệnh đái tháo đường: Đừng hạn chế ăn hoa quả!Hầu hết chúng ta đều biết rằng trái cây và rau tươi rất tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên, những người có chẩn đoán bệnh đái tháo đường lại hay tránh ăn hoa quả vì sợ hàm lượng đường cao. Nghiên cứu mới đây đã tìm hiểu về lợi ích đối với sức khoẻ của việc ăn trái cây tươi ở những người mắc bệnh này.
Béo vì ăn hoa quả quá nhiềuNhiều người tin rằng ăn hoa quả chỉ có tốt trở lên và vì thế cứ thoải mái mang thêm vài quả táo trong túi, thường xuyên có chùm nho, vài quả chuối trên bàn và tạo ra những đĩa sa lát hoa quả hoành tráng cho bữa tráng miệng.
Lưu ý khi cho trẻ nhỏ ăn hoa quảHoa quả giàu dinh dưỡng, ngon miệng, là một trong những thực phẩm không thể thiếu cho sự phát triển của trẻ. Nhưng cho trẻ ăn hoa quả gì, ăn như thế nào đều phải hết sức chú ý.
Vì sao xuất hiện thông tin ăn hoa quả cũng “thổi ra” nồng độ cồn?Ông Hoàng Thế Tùng - Phó Vụ trưởng Vụ An toàn giao thông, Bộ Giao thông vận tải (GTVT), thành viên Ban soạn thảo Nghị định 100 - khẳng định ông không hề thông tin ăn hoa quả cũng bị phạt nồng độ cồn như uống rượu, bia. Ông cho biết sẽ yêu cầu đơn vị đưa tin sai phải cải chính.
CSGT lên tiếng về thông tin chỉ ăn hoa quả cũng “thổi ra” nồng độ cồnLiên quan đến thông tin người điều khiển phương tiện giao thông dù không sử dụng rượu, bia nhưng vừa ăn hoa quả, khi thổi vào máy vẫn cho thấy trong người có nồng độ cồn, một lãnh đạo Đội CSGT số 7, Công an TP Hà Nội đã lên tiếng phản bác.
“Chưa ai bị xử phạt nồng độ cồn mà nói uống siro hay ăn hoa quả”Thiếu tá Đào Việt Long - Phó trưởng Phòng Cảnh sát giao thông (CSGT), Công an TP Hà Nội - cho biết: “Trong 7 ngày xử lý vi phạm nồng độ cồn, chưa có trường hợp nào phản ứng lại khi bị phát hiện có nồng độ cồn mà cho rằng mình uống siro hay ăn hoa quả”.
00:57CSGT Hà Nội lên tiếng về thông tin chỉ ăn hoa quả vẫn "dính" nồng độ cồnLiên quan đến thông tin người điều khiển phương tiện giao thông dù không sử dụng rượu, bia nhưng vừa ăn hoa quả, khi thổi vào máy vẫn cho thấy trong người có nồng độ cồn, một lãnh đạo CSGT Công an TP Hà Nội đã lên tiếng phản bác.
Ăn hoa quả như thế nào để tốt cho cơ thể?Ai cũng biết, hoa quả rất giàu vitamin. Tuy nhiên, nhiều người do lo sợ nhiều loại hoa quả có dư lượng hóa chất bảo quản thực vật cao nên đã lựa chọn dưa hấu là loại quả duy nhất để ăn mỗi ngày. Cách suy nghĩ này có thực sự đúng? Dưa hấu có thực sự an toàn? Ăn dưa hấu triền miên liệu có bị tiểu đường?
Fica
DTiNews
