Điều trị mất ngủ sau Covid-19Covid-19 kéo dài gây nên nhiều hệ lụy ảnh hưởng đến cuộc sống mỗi người, mất ngủ chính là một ví dụ. Theo thống kê, trước đây có 24% tỷ lệ người bị mất ngủ, trong đại dịch bùng phát đã lên đến 40%.
Điều trị mất ngủ, phải truy từ gốcMất ngủ khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải, đau đầu, chóng mặt,hay quên ảnh hưởng tới các hoạt động thường ngày, nếu kéo dài sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như: cao huyết áp, tiểu đường... Tuy nhiên, để chữa khỏi cần xác định đúng nguyên nhân.
Những lợi ích sức khỏe tuyệt vời từ trà senGiống như trà xanh và cà phê, trà sen cũng là thức uống được người Việt yêu thích. Loại trà này chứa nhiều chất dinh dưỡng, có tác dụng điều trị mất ngủ, cải thiện lưu thông máu, hỗ trợ giảm cân.
Học sinh có thể mất tới 25 năm cuộc đời chỉ để nhìn điện thoạiMột nghiên cứu mới đây cho thấy, học sinh tại Anh có thể mất tới 25 năm cuộc đời cho việc sử dụng điện thoại, nếu không điều chỉnh lại thói quen sử dụng.
Lo lắng con thi chuyển cấp, mẹ phải nhập viện vì nhiều đêm không chợp mắtCon đến kỳ thi chuyển cấp đúng lúc chị lại được thăng chức làm quản lý, người phụ nữ 40 tuổi ở Hà Nội lo lắng, dần mất ngủ. Lúc đầu chị ngủ được 4-5 tiếng/đêm, rồi gần như thức trắng nhiều đêm.
Nữ người mẫu tử vong sau khi trị liệu mất ngủ tại phòng khám thẩm mỹNgười mẫu Thái Ngữ Tâm (40 tuổi) vừa qua đời sau 19 ngày hôm mê sâu. Theo gia đình, Thái Ngữ Tâm gặp biến chứng sau khi đi trị liệu chứng mất ngủ tại một phòng khám thẩm mỹ ở Đài Loan (Trung Quốc).
Dấu hiệu thiếu máu kéo dài cần cảnh giácHoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi kéo dài không đơn giản là thiếu ngủ hay stress. Đây có thể là dấu hiệu sớm của thiếu máu não, một tình trạng tiềm ẩn nhiều rủi ro sức khỏe.
Nhận biết dấu hiệu trầm cảm ở trẻLầm tưởng con mình ở giai đoạn bốc đồng, nhiều phụ huynh đã bỏ lỡ các dấu hiệu mắc trầm cảm của con. Thế nhưng, đằng sau những lần im lặng, thu mình, có thể là tiếng kêu cứu tuyệt vọng của con trẻ.
Giá trị sống khác biệt giữa lòng di sản của dự án Misaki TowerNằm tại khu phố lâu đời giữa trung tâm thành phố với tầm nhìn ôm trọn vịnh Hạ Long, những căn hộ theo chuẩn Nhật của Misaki Tower sở hữu hệ tiện ích đẳng cấp, với giá từ 750 triệu đồng/căn, hứa hẹn sẽ đáp ứng nhu cầu của cư dân ở thực.
Lý do nhiều học sinh bị "khủng hoảng" sau kỳ thi?Khi một mùa thi khép lại, không ít học sinh rơi vào trạng thái mệt mỏi và hụt hẫng. Một chuyên gia giáo dục đã chỉ ra nguyên nhân và cách giúp phụ huynh có thể hỗ trợ con trong giai đoạn nhạy cảm này.
Công dụng y học của rau muống - "siêu thực phẩm" rẻ tiền bán đầy chợRau muống là loại thực phẩm bình dân quen thuộc thường xuất hiện trong bữa cơm của các gia đình Việt. Chúng không chỉ được chế biến thành nhiều món ngon dễ ăn mà còn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng.