Hà An

Bài viết mới nhất từ  Hà An

7 dấu hiệu vàng cho thấy bạn có lá gan khỏe mạnh

Các bệnh về gan có thể khó phát hiện ở giai đoạn đầu. Do đó, việc nhận biết các dấu hiệu cho thấy gan hoạt động tốt là rất quan trọng.

Bác sĩ bật mí những điều cần làm để có chu kỳ IVF thành công

IVF là một trong những “vũ khí” mạnh nhất để giải quyết vấn đề vô sinh, hiếm muộn. Tuy nhiên, để thành công các cặp vợ chồng cần có sự chuẩn bị kỹ ngay từ khâu chuẩn bị, thậm chí trước 2-3 tháng.

Hiểm họa tiềm ẩn cho thế hệ trẻ Việt Nam vì một nguyên nhân phổ biến

Bệnh tim mạch là nguyên nhân tử vong hàng đầu tại Việt Nam, chiếm 31-33% tổng số ca tử vong, tương đương hơn 200.000 người mỗi năm. Trong đó, thể thao là “liều thuốc miễn phí” cho trái tim khỏe.

Tư thế yoga đơn giản nhưng đặc biệt tốt cho nam giới

Tư thế cánh bướm không chỉ dành cho phụ nữ. Nam giới tập đều đặn sẽ giúp cải thiện sức khỏe vùng chậu, linh hoạt cơ bắp, hỗ trợ sinh lý, giảm đau mỏi và tăng cường sự thư giãn.

Loại trái cây phổ biến ở Việt Nam được ca ngợi là “quả trường thọ”

Chỉ một miếng đu đủ đã mang đến cả kho tàng dinh dưỡng. Đây là thực phẩm chủ yếu trong chế độ ăn uống của một số người ở Blue Zones và nó cung cấp nhiều vitamin C hơn cả cam.

7 thay đổi nhỏ vào buổi sáng giúp hạ mỡ máu tự nhiên

Những thay đổi nhỏ, đều đặn trong thói quen buổi sáng có thể mang lại những cải thiện đáng kể về chỉ số cholesterol theo thời gian.

Nhảy, chạy hay đi bộ: Bài tập nào tốt nhất cho sức khỏe theo độ tuổi?

Duy trì thói quen vận động ở mọi giai đoạn của cuộc đời là điều không thể bàn cãi. Câu hỏi là vận động như thế nào? Bạn nên nhảy, chạy hay đi bộ ở độ tuổi của mình?

Thời điểm tốt nhất trong ngày để bổ sung vitamin D?

Thực phẩm bổ sung vitamin D rất phổ biến cho sức khỏe xương và hệ miễn dịch. Vậy khi nào là thời điểm tốt nhất để bổ sung vitamin D?

Nhật Bản lập kỷ lục với 100.000 người trên 100 tuổi, 7 bí quyết sống thọ

Đất nước mặt trời mọc vừa đạt cột mốc mới đáng chú ý, đến ngày 1/9, gần 100.000 người từ 100 tuổi trở lên đang sống. Đây là một con số kỷ lục và đánh dấu năm thứ 55 liên tiếp con số này tăng lên.

Dấu hiệu cảnh báo thận âm thầm “kêu cứu”, bạn trẻ không được bỏ qua

Thấy buồn nôn, mất ngủ, thay đổi vị giác, nam thanh niên 30 tuổi ở Hà Nội không ngờ đó là dấu hiệu của bệnh suy thận giai đoạn cuối.

Tai nạn bất ngờ trong kỳ trăng mật khiến chàng trai phải cắt một tinh hoàn

Trong kỳ trăng mật ở Đà Lạt, chàng trai 26 tuổi bị va chạm khi chơi đua xe mô hình. Cậu không đi khám ngay mà đợi về đến Hà Nội, khi đó các bác sĩ buộc phải cắt bỏ tinh hoàn trái vì quá muộn.

“Vũ khí” bí mật giúp đánh bay mỡ nội tạng

Quá nhiều mỡ nội tạng có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như bệnh tim và tiểu đường. May mắn thay, rau củ là “vũ khí” bí mật để đốt cháy loại mỡ bụng “ẩn” này.