Pokemon GO tốt cho sức khỏe: Niềm vui ngắn chẳng tày gang

Mặc dù trò chơi nhằm kéo mọi người ra khỏi ghế khi cố đi bắt nhân vật ở trước mặt, song mức độ hào hứng không kéo dài. Những lợi ích sức khỏe của việc chơi Pokemon GO mất đi chỉ sau 6 tuần vì người chơi chán nản.

Số bước trung bình hàng ngày trong tuần chơi đầu tiên tăng 955, tương đương với một nửa mức khuyến cáo của Tổ chức Y tế thế giới về hoạt động thể chất mỗi tuần. Nhưng trong những tuần sau thì số bước giảm dần khi sự chú ý của người chơi giảm đi.

Hiệu ứng tập luyện này mất hoàn toàn chỉ 6 tuần chơi, các nhà nghiên cứu Đại học Harvard nhận xét.

Katherine Howe, mộ trong các tác giả nghiên cứu, cho biết: "Pokemon GO là một trò chơi tăng cường thực tế trong đó người chơi tìm kiếm những địa điểm thực cho nhân vật hoạt hình xuất hiện trên màn hình điện thoại thông minh của họ.

"Kể từ khi ra mắt vào tháng 7 năm 2016, trò chơi có hơn 500 triệu lượt tải về trên toàn thế giới.

Các trò chơi khuyến khích vận động có thể thúc đẩy và duy trì thói quen hoạt động thể chất.

“Vì việc đi bộ được khuyến khích trong khi chơi, Pokemon GO đã được gợi ý là làm tăng hoạt động thể chất và nâng cao sức khỏe cộng đồng, nhưng những tuyên bố này dựa trên bằng chứng chưa được chứng minh”.

Nghiên cứu đã tiến hành một khảo sát trực tuyến trên 1.182 người, tuổi từ 18-35, sử dụng iPhone 6 trong tháng 8 năm 2016.

Tổng cộng, 560 người (47,4%) báo cáo có chơi Pokemon GO ở "trình độ huấn luyện viên” – level 5 hoặc hơn, thường đạt được sau khi đi bộ khoảng hai giờ.

Số liệu lấy từ ứng dụng đếm bước chân của iPhone được sử dụng để ước tính sự thay đổi trong số bước đi hàng ngày sau khi cài trò chơi, và thấy mức tăng trung bình 955 bước trong tuần đầu tiên.

Tuy nhiên, số bước giảm dần trong 5 tuần sau đó, và đến tuần thứ 6 con số này đã trở lại mức trước khi cài trò chơi.

Bà Howe nói thêm: “Kết quả của chúng tôi chỉ ra rằng tác động sức khỏe của Pokemon GO có thể khá khiêm tốn”.

"Mặc dù những lượng hoạt động thể chất nhỏ cũng quan trọng đối với sức khỏe, song mức tăng trong số bước đi nhờ Pokemon GO, như với nhiều can thiệp hoạt động thể chất, không duy trì theo thời gian."

Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu vẫn lạc quan.

Trong một video đi kèm, GSTS Eric Rimm, tác giả chính của nghiên cứu, cho biết: "Những gì chúng ta thấy là những phát hiện mới thú vị rằng trong thời gian 6 tuần bạn có thể làm được rất nhiều để tăng cường hoạt động thể chất, chúng ta phải sáng tạo hơn về việc tìm cách để được mọi người duy trì việc tập thể dục. "

Ông lưu ý rằng ứng dụng đếm bước của iPhone có thể dẫn đến đánh giá quá cao về hiệu quả của trò chơi đối với hoạt động thể chất ở những người tham gia nghiên cứu, và mẫu có thể không đại diện cho quần thể chung.

Nhưng các chuyên gia lưu ý rằng một số người có thể thực sự tăng hoạt động thể chất thông qua chơi trò chơi.

Trong khi đó, tác dụng của Pokemon GO đến hoạt động thể chất chưa được theo dõi ở trẻ em.

Cẩm Tú

Theo DM