Những hiểm họa làm bạn phát ốm ngày hè

Dân trí Các loại viêm nhiễm, đái tháo đường thai kỳ, tăng cân... cho đến việc học tập của các bác sĩ nội trú đều khiến bạn đối mặt với nhiều rủi ro sức khỏe

Những hiểm họa làm bạn phát ốm ngày hè - 1

Nhiễm trùng sau mổ

Ngay cả với các bác sĩ hàng đầu và ca mổ diễn ra thuận lợi, bạn vẫn bị tăng nguy cơ nhiễm trùng sau mổ trong những tháng mùa hè. Tạp chí Infection Control & Hospital Epidemiology báo cáo rằng khi nhiệt độ tăng lên trên 32oC, tỷ lệ bệnh nhân nhập viện vì biến chứng sau mổ này tăng 28,9% so với khi nhiệt độ dưới 4oC.

Trong khi bệnh nhân luôn cần thận trọng về việc chăm sóc vết mổ, họ nên đặc biệt nhận thức được rằng đây có thể là một vấn đề khi thời tiết nóng hơn và tìm sự chăm sóc y tế ngay khi có dấu hiệu đầu tiên của nhiễm trùng.

Những hiểm họa làm bạn phát ốm ngày hè - 2

Nhiễm trùng đường tiết niệu

Nhiễm trùng đường tiết niệu gây khó chịu trong bất kỳ mùa nào, nhưng các nghiên cứu cho thấy bạn dễ bị bệnh hơn vào mùa hè, đặc biệt nếu là phụ nữ dưới 44 tuổi. Điều này có thể do nguy cơ mất nước cao hơn hoặc tăng hoạt động tình dục trong những tháng mùa hè.

Vì vậy, hãy uống đủ nước, nước tiểu sẽ rửa trôi vi khuẩn và luôn luôn vệ sinh ngay sau khi quan hệ tình dục.

Những hiểm họa làm bạn phát ốm ngày hè - 3

Nhiễm trùng sau khi làm móng

Bộ móng xinh đẹp có thể nhanh chóng trở nên xấu xí- và nó chẳng liên quan gì đến việc bạn chậm đi làm lại. Nhiễm nấm hay xảy ra hơn khi trời nóng, và có thể rất khó điều trị. Thuốc chỉ hoạt động 50% thời gian và móng mới có thể mất hơn một năm để tái tạo. Đó là lý do tại sao việc phòng ngừa nhiễm trùng lại rất quan trọng.

Hãy đảm bảo là bạn đến tiệm làm móng có uy tín, mang theo dụng cụ riêng, và vệ sinh chúng đúng cách với nước ấm, xà phòng trước khi khử trùng bằng cồn.

Nhiễm trùng kháng kháng sinh

Quần short mùa hè mang đến vô số các vết trầy xước ở trẻ, nhưng nếu bạn không cẩn thận, ngay cả những vết trầy xước nhỏ nhất cũng có thể gây nguy hiểm nghiêm trọng cho sức khỏe.

Nghiên cứu của Johns Hopkins cho thấy nhiễm khuẩn tụ cầu kháng kháng sinh (MRSA) ở trẻ em tăng vọt trong những tháng mùa hè. Thêm vào đó, 74% những người dưới 20 tuổi nhiễm MRSA như vậy từ “môi trường cộng đồng”, chứ không phải từ bệnh viện.

Để bảo vệ trẻ, hãy dạy chúng vệ sinh tốt, che phủ vết trầy xước bằng băng khô, và không để trẻ dùng chung khăn tắm hoặc các vật dụng khác tiếp xúc với da trần. Ngoài ra, hãy đi khám bác sĩ ngay lập tức nếu vết thương bị đỏ, sưng, mưng mủ hoặc có những vệt đỏ, cũng như nếu bị sốt kèm theo.

Zika, sốt xuất huyết và các bệnh nhiễm trùng khác do muỗi

Các bệnh nguy hiểm do muỗi truyền rất hay gặp vào mùa hè. Trong thời gian qua đã xảy ra những vụ dịch như sốt Dengue, có thể gây xuất huyết, sốc và thậm chí tử vong, hay Zika, có thể gây dị tật bẩm sinh ở thai nhi. Vấn đề là, muỗi rất phổ biến, và đây giống như một cuộc chiến không có hồi kết, và cuối cùng mọi người phát chán hoặc không làm gì cả.

Tuy nhiên bạn vẫn nên áp dụng những biện pháp thận trọng, như tránh hoạt động ngoài trời trong thời gian muỗi hoạt động mạnh nhất, mặc áo sơ mi và quần dài tay và sử dụng thuốc chống côn trùng chất lượng cao.

Những hiểm họa làm bạn phát ốm ngày hè - 4

Sức khỏe tim mạch

Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng bạn sẽ dễ bị nhồi máu cơ tim trong những tháng mùa đông, nhưng điều đó không có nghĩa là nguy cơ này không xảy ra trong những ngày nắng nóng, oi bức của mùa hè.

Nhiệt độ mùa hè bình thường không làm tăng nguy cơ đau tim, nhưng mọi thứ có thể trở nên phức tạp với những người đang uống thuốc huyết áp hoặc các loại thuốc tim khác. Khi nhiệt độ tăng lên, cơ thể giữ mát bằng cách tăng lưu lượng máu lên da để thoát nhiệt.

Tuy nhiên, các thuốc huyết áp có thể ngăn chặn một số phản ứng bình thường của cơ thể với nhiệt và có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ do nhiệt và/hoặc mất nước. Kết quả là, những người đó nên đặc biệt cẩn thận về việc giữ mát và đủ nước.

Đái tháo đường thai kỳ

Hầu hết các bà mẹ đang mang thai đều biết rằng nên kiểm soát cân nặng và đồ ăn vặt để kiểm soát bệnh đài tháo đường thai nghén, nhưng một điều dường như vô hại là mang thai đúng vào mùa hè có thể tăng cơ hội phát triển căn bệnh này.

Một nghiên cứu ở Toronto công bố trên Tạp chí Canadian Medical Association Journal thấy rằng nhiệt độ cứ tăng 10 độ C, thì nguy cơ của phụ nữ mang thai lại tăng 6 đến 9%. Họ giả thuyết là mỡ nâu dưới da, giúp bạn giữ ấm khi trời lạnh, giúp cơ thể điều hòa đường huyết và do đó, mang lại sự bảo vệ chống lại bệnh đái tháo đường.

Mỡ nâu dường như ít hơn khi trời nóng hơn. Tất nhiên, việc hoạt động khi mang thai cũng là điều tốt, nhưng hãy đảm bảo là đừng để nóng quá và hãy ở nơi có điều hòa không khí khi có thể.

Những hiểm họa làm bạn phát ốm ngày hè - 5

Nấm mốc trong điều hòa không khí

Bạn có thể không nhìn thấy, nhưng điều đó không có nghĩa là nó không có ở đó và gây ra vấn đề lớn. Bụi, nấm mốc, chất gây dị ứng và ô nhiễm tích tụ ở các bộ lọc của máy điều hòa, gây ra những vẫn đề phức tạp cho những người mà vốn dĩ sức khỏe phổi đã bị tổn hại, như những người bị dị ứng, hen suyễn hoặc các bệnh hô hấp khác. Nên vệ sinh hoặc thay bộ lọc mỗi ba tháng một lần, và đeo găng tay và khẩu trang mặt nạ bảo vệ khi làm điều đó.

Những hiểm họa làm bạn phát ốm ngày hè - 6

Trầm cảm theo mùa

Phải chăng mọi người đều vui vẻ hơn trong mùa hè? Không nhất thiết như vậy. Rối loạn khí sắc theo mùa (SAD) ảnh hưởng đến khoảng 1/10 dân cư trong mùa hè, gây ra trầm cảm, cảm giác tuyệt vọng, mất ngủ và lo âu. Những người bị SAD mùa hè cũng có thể cảm thấy bị cô lập vì mọi người đều có vẻ hạnh phúc trừ họ.

Theo Smithsonianmag.com, hình thức đặc biệt này của SAD có thể được kích hoạt bởi tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời hoặc nhiệt, dị ứng, hoặc thay đổi giờ ngủ. Dù nguyên nhân là gì, việc điều trị cũng giống với những người bị ảnh hưởng trong mùa đông: Tư vấn với chuyên gia về những gì đang xảy ra, và biết rằng bạn không đơn độc.

Những hiểm họa làm bạn phát ốm ngày hè - 7

Tăng cân ở trẻ em

Tâm trí nhàn rỗi dẫn đến chân tay nhàn rỗi - có thể kết thúc với việc đi tìm bánh kẹo. Một nghiên cứu trên tạp chí Obesity phát hiện ra rằng trẻ em có nguy cơ tăng cân và béo phì trong hai tháng nghỉ học.

Các nhà nghiên cứu đã xem xét dữ liệu ở trẻ từ mẫu giáo đến lớp hai và thấy tỷ lệ béo phì đã tăng từ 8,9 lên 11,5%; tỷ lệ thừa cân cũng tăng từ 23,3 lên 28,7%. Các nhà nghiên cứu chỉ ra giờ giấc ngủ thất thường vào mùa hè là một nguyên nhân, cũng như tăng thời gian sử dụng màn hình.

Vì vậy, hãy cố gắng không để những ngày hè trở nên lười biếng: Giữ trẻ hoạt động và theo thời khóa biểu lập sẵn.

Thuốc hàng ngày

Kem chống nắng sẽ không đủ để bảo vệ bạn khỏi ánh mặt trời mùa hè khi bạn đang uống một số loại thuốc khiến bạn “cháy nắng” từ trong ra ngoài. Có những phản ứng độc ánh sáng (phototoxic) và dự ứng ánh sáng (photoallergic) xảy ra khi thuốc được phân phối khắp cơ thể và sau đó tiếp xúc với tia cực tím. Những thủ phạm lớn nhất trong da liễu là tretinoin bôi tại chỗ và doxycycline uống, nhưng có rất nhiều loại thuốc có thể gây ra phản ứng này.

Để phòng tránh, hãy nói chuyện với bác sĩ về những rủi ro và tác dụng phụ tiềm ẩn của thuốc. Các bác sĩ thường khuyên bệnh nhân ngừng sử dụng các loại thuốc không cần thiết, chẳng hạn như thuốc trị mụn, nếu họ đang đi nghỉ mát ở biển hoặc dưới ánh nắng mặt trời trong thời gian dài.

"Hiệu ứng tháng 7" trong các bệnh viện

Điều này không liên quan gì đến mặt trời, cát, hay lướt sóng, nhưng nó cũng là một hiểm họa sức khỏe đáng sợ trong mùa hè. Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí General Internal Medicine, có sự gia tăng 10% số ca tử vong tại các bệnh viện vào mỗi tháng Bảy. Đó là khi các bác sĩ đang đi học bắt đầu kỳ nội trú và, kết quả là, dễ phạm sai lầm - cụ thể là về kê đơn và quản lý thuốc.

Hãy quan tâm đến sức khỏe của mình, tranh thủ sự giúp đỡ của người thân hoặc bạn bè, và không bao giờ ngại nói lên nếu có điều gì đó không ổn.

Cẩm Tú

MỚI NHẤT
Thêm bệnh nhi hỏng mắt vì nhỏ sữa mẹ chữa đỏ mắt
Thêm bệnh nhi hỏng mắt vì nhỏ sữa mẹ chữa đỏ mắt

(Dân trí) - Thấy 1 mắt con bị đỏ, nghe theo lời mách của mọi người xung quanh, người mẹ trẻ 18 tuổi đã nhỏ sữa vắt ra từ bầu ngực mình vào mắt con vài lần mỗi ngày.

Thứ ba, 05/06/2018 - 11:48

Trung tâm Y tế huyện để ngoài sổ sách cả tỷ đồng
Trung tâm Y tế huyện để ngoài sổ sách cả tỷ đồng

(Dân trí) - Không những ban hành giá bán vắc xin ngoài mục tiêu tiêm chủng mở rộng cho các Trạm y tế xã vượt mức hệ số quy định, Trung tâm y tế huyện Vĩnh Lộc (Thanh Hóa) còn để ngoài sổ sách tiền dịch vụ lên đến hàng tỷ đồng....

Thứ ba, 05/06/2018 - 10:05

Uống baking soda có thể giúp chữa ung thư
Uống baking soda có thể giúp chữa ung thư

(Dân trí) - Baking soda có thể giúp chống ung thư bằng cách làm cho thuốc dễ nhắm vào các tế bào ung thư hơn, một nghiên cứu cho thấy.

Thứ ba, 05/06/2018 - 09:04

Bị chó cắn, nữ bác sĩ thú y tử vong vì chủ quan không tiêm phòng
Bị chó cắn, nữ bác sĩ thú y tử vong vì chủ quan không tiêm phòng

(Dân trí) - Trước đó 45 ngày, chị Phan Thị C. (24 tuổi, Phú Xuyên, Hà Nội) - là bác sĩ thú y  bị chó ốm cắn vào bàn tay phải khi đang chăm sóc chó. Chỉ sau 4 ngày, con chó chết nhưng bệnh nhân vẫn chủ quan không tiêm phòng vắc xin dại vì chị chẩn đoán chó chết do bị viêm đường hô hấp trên.

Thứ ba, 05/06/2018 - 08:10

4 thói quen hàng ngày đẩy người cao huyết áp đến gần đột quỵ
4 thói quen hàng ngày đẩy người cao huyết áp đến gần đột quỵ

(Dân trí) - Cao huyết áp được mệnh danh là “kẻ giết người thầm lặng” vì gây ra biến chứng “tàn khốc” cho người bệnh. Đáng lo ngại, trong quá trình điều trị, chỉ vì những thói quen tưởng chừng như vô hại ai cũng mắc lại là nguyên nhân khiến bệnh tình trở nên trầm trọng, thậm chí nguy hiểm tới tính mạng.

Thứ ba, 05/06/2018 - 08:00

Bộ Y tế yêu cầu áp dụng giám sát thân nhiệt ở sân bay, phòng tránh Ebola xâm nhập Việt Nam
Bộ Y tế yêu cầu áp dụng giám sát thân nhiệt ở sân bay, phòng tránh Ebola xâm nhập Việt Nam

Chiều 4/6, Bộ Y tế tổ chức cuộc họp Trung tâm đáp ứng khẩn cấp sự kiện y tế công cộng Việt Nam (PHEOC), cập nhật tình hình dịch bệnh Ebola đang tái bùng phát mạnh mẽ ở Tây Phi và các biện pháp phòng, chống.

Thứ ba, 05/06/2018 - 04:19

5 điều cần biết về mổ cận thị nặng bằng ICL
5 điều cần biết về mổ cận thị nặng bằng ICL

(Dân trí) - ICL là viết tắt của Implantable Collamer Lens. Đây là một loại kính nội nhãn được cấu tạo từ chất collamer có độ mềm dẻo và tương thích sinh học cao. Chúng được thiết kế để có thể đặt vào mắt ngay sau tròng đen và trước thuỷ tinh thể.

Thứ ba, 05/06/2018 - 03:11

Cục Quản lý Dược thúc đẩy ứng dụng công nghệ thông tin tại nhà thuốc
Cục Quản lý Dược thúc đẩy ứng dụng công nghệ thông tin tại nhà thuốc

(Dân trí) - Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) vừa có công văn khẩn gửi đến các công ty có chuỗi nhà thuốc GPP báo cáo tình hình triển khai, ứng dụng hệ thống công nghệ thông tin trong quản lý nhà thuố

Thứ ba, 05/06/2018 - 02:00

Sau sốt hai ngày, hai trẻ hôn mê vì viêm não Nhật Bản
Sau sốt hai ngày, hai trẻ hôn mê vì viêm não Nhật Bản

(Dân trí) - Thấy con sốt cao, lúc đầu gia đình cũng chỉ nghĩ trẻ sốt thông thường nhưng thấy bé không đáp ứng hạ sốt, người nhà đã vội đưa bé đi viện. Chỉ sau 2 ngày sốt cao, bệnh nhân xuất hiện đau đầu, buồn nôn… nhanh chóng rơi vào hôn mê phải thở máy.

Thứ hai, 04/06/2018 - 09:47

Hà Nội: 5 ngày sau tiêm chất làm đầy, cô gái có ổ mủ trên mũi
Hà Nội: 5 ngày sau tiêm chất làm đầy, cô gái có ổ mủ trên mũi

(Dân trí) - Tiêm chất làm đầy mũi tại một spa ở Hà Nội, cô gái trẻ 23 tuổi (Thanh Thuỷ - Phú Thọ) xuất hiện tình trạng mũi sưng nề, đau, tiết dịch dưới da phải nhập viện. Bác sĩ lo ngại khả năng vùng mũi của bệnh nhân sẽ để lại sẹo.

Thứ hai, 04/06/2018 - 04:21

Ổ cúm tại khoa Nội soi Bệnh viện Từ Dũ: Thêm 5 ca mới
Ổ cúm tại khoa Nội soi Bệnh viện Từ Dũ: Thêm 5 ca mới

(Dân trí) - Ổ cúm A/H1N1 tại Bệnh viện Từ Dũ đã ghi nhận tổng cộng 28 ca nhiễm. Hiện các bệnh nhân có biểu hiện lâm sàng ổn định đã được xuất viện về địa phương để tiếp tục theo dõi, điều trị.

Thứ hai, 04/06/2018 - 01:45

3 bệnh nhân nhiễm liên cầu lợn, 1 người tử vong sau khi ăn dê ốm
3 bệnh nhân nhiễm liên cầu lợn, 1 người tử vong sau khi ăn dê ốm

(Dân trí) - Thấy con dê nhà mình bị chết, do tiếc của ông Vàng đã mang con dê đi làm thịt ăn và chia phần cho họ hàng. Sau đó ông Vàng và ông Dư bị nhiễm liên cầu lợn và được điều trị tích cực nên may mắn thoát chết, một bệnh nhân khác bị tử vong.

Thứ hai, 04/06/2018 - 12:43

ĐÁNG QUAN TÂM
Bệnh viện huyện “bỗng dưng” bị mất lượng lớn chì che chắn tia phóng xạ
Bệnh viện huyện “bỗng dưng” bị mất lượng lớn chì che chắn tia phóng xạ

(Dân trí) - Ngày 3/6, tin từ Bệnh viện đa khoa huyện Cái Nước (tỉnh Cà Mau) cho biết, bệnh viện này vừa bị mất một lượng lớn chì che chắn tia phóng xạ.

Thứ hai, 04/06/2018 - 09:03

Cứu thành công ca vỡ tử cung, ngưng tuần hoàn
Cứu thành công ca vỡ tử cung, ngưng tuần hoàn

(Dân trí) - Cuối tuần qua, các bác sĩ ở bệnh viện Phụ sản TP Cần Thơ và bệnh đa khoa huyện Triệu Sơn (Thanh Hóa) đã cứu thành công 2 ca bệnh nhập viện trong nguy kịch với những diễn biến bất thường.

Thứ hai, 04/06/2018 - 08:22

Sự thật ít ai biết để tránh tái phát viêm loét dạ dày
Sự thật ít ai biết để tránh tái phát viêm loét dạ dày

(Dân trí) - Nguyên tắc đầu tiên cần lưu ý trong điều trị viêm loét dạ dày là giảm đau nhanh chóng để giúp người bệnh thoát khỏi sự khó chịu dai dẳng. Song đó lại không phải là mục đích chính khi điều trị căn bệnh oái oăm này mà điều quan trọng nhất là cần có phương pháp làm lành vết loét, phục hồi được niêm mạc dạ dày bị tổn thương, để đem lại hiệu quả bền vững, tránh được nguy cơ tái phát và biến chứng nguy hiểm.

Thứ hai, 04/06/2018 - 08:00

Những điều người "chiến thắng" ung thư muốn bạn biết
Những điều người "chiến thắng" ung thư muốn bạn biết

(Dân trí) - Một người “chiến thắng” ung thư (sống trên 5 năm sau điều trị) sẽ nhận được vô số câu hỏi khó xử. Dưới đây là những điều mà họ muốn bạn biết.

Thứ hai, 04/06/2018 - 07:36

Vắc xin cận ngày sử dụng không gây nguy hại cho trẻ
Vắc xin cận ngày sử dụng không gây nguy hại cho trẻ

Mới đây, trên mạng xã hội xuất hiện một đoạn clip 10 phút được quay tại một cơ sở y tế ở phía Bắc. Nội dung đoạn clip cho thấy một bà mẹ đưa con nhỏ tới cơ sở y tế để tiêm vắc xin thủy đậu. Mặc dù bà này hai lần hỏi hạn sử dụng vắc xin nhưng nhân viên y tế (cũng là người trực tiếp tiêm) không trả lời.

Thứ hai, 04/06/2018 - 05:57

Hai bé song sinh ngộ độc thịt cóc, một trường hợp tử vong
Hai bé song sinh ngộ độc thịt cóc, một trường hợp tử vong

(Dân trí) - Cặp song sinh 11 tuổi ở Hòa Bình khi bắt được một con cóc đã làm thịt, nấu cho nhau ăn. Sau ăn, cả hai đều xuất hiện tình trạng ngộ độc, nôn liên tục và được đưa đi cấp cứu nhưng một bé đã không thể qua khỏi.

Chủ nhật, 03/06/2018 - 02:03

Đau vùng cơ hoành có nguy hiểm không?
Đau vùng cơ hoành có nguy hiểm không?

(Dân trí) - Cơ hoành, hay cơ hoành ngực, là một mảng cơ hình vòm, phân chia lồng ngực với ổ bụng. Đây là cơ chính mà cơ thể sử dụng khi thở.

Chủ nhật, 03/06/2018 - 06:18

Ổ cúm A/H1N1 lây nhiễm cho hàng chục người tại khoa Nội soi Bệnh viện Từ Dũ
Ổ cúm A/H1N1 lây nhiễm cho hàng chục người tại khoa Nội soi Bệnh viện Từ Dũ

(Dân trí) - Ít nhất 23 trường hợp đã được phát hiện có triệu chứng nhiễm siêu vi hô hấp tại khoa Nội Soi, Bệnh viện Từ Dũ. Kết quả xét nghiệm của Trung tâm Y tế Dự phòng thành phố xác định có 16 người dương tính với vi rút cúm A/H1N1.

Chủ nhật, 03/06/2018 - 04:00

Vỡ lục phủ ngũ tạng sau tai nạn giao thông
Vỡ lục phủ ngũ tạng sau tai nạn giao thông

(Dân trí) - Nhập viện trong tình trạng nguy cấp sau tai nạn giao thông, nạn nhân được bác sĩ xác định vỡ nát nhiều bộ phận nội tạng.

Thứ bảy, 02/06/2018 - 10:02

4 thói quen khiến hàng nghìn phụ nữ bị ung thư
4 thói quen khiến hàng nghìn phụ nữ bị ung thư

(Dân trí) - Hơn 26.000 trường hợp ung thư ở phụ nữ và 24.000 trường hợp cũng có thể được ngăn chặn ở nam giới nếu họ thay đổi những thói quen này.

Thứ bảy, 02/06/2018 - 02:34

Cứu sống sản phụ bị nhau tiền đạo trung tâm, răng lược hiếm gặp
Cứu sống sản phụ bị nhau tiền đạo trung tâm, răng lược hiếm gặp

(Dân trí) - Sáng 2/6, nguồn tin từ Bệnh viện Phụ sản TP Cần Thơ cho biết, các bác sĩ ở bệnh viện này vừa phẫu thuật thành công cứu sống sản phụ bị nhau tiền đạo trung tâm, nhau cài răng lược hiếm gặp.

Thứ bảy, 02/06/2018 - 10:26

Trẻ “nghiện” điện thoại, máy tính: Coi chừng bệnh tật ập đến
Trẻ “nghiện” điện thoại, máy tính: Coi chừng bệnh tật ập đến

Trẻ em bị sa đà, mê mẩn với các thiết bị điện tử và môi trường ảo quá nhiều và không kiểm soát được nội dung có thể dẫn tới những tác động như giảm sức nhìn, rối nhiễu về mặt tâm lý, thậm chí có thể mắc các triệu chứng trầm cảm…

Thứ bảy, 02/06/2018 - 06:13